有很多嬰幼兒的父母,，由于初為人父母，缺乏育兒經(jīng)驗(yàn),，孩子睡眠時(shí)間長了,，就擔(dān)心起來，以為孩子得了什么病,，其實(shí)新生兒偶爾睡眠時(shí)間長,，出現(xiàn)嗜睡的情況是屬于正常現(xiàn)象,，不一定就是出現(xiàn)了其他疾病,。

　　新生兒睡多長時(shí)間和他的成熟度有關(guān)，足月的寶寶一般每天需要睡16到20個(gè)小時(shí)不等,。但從臨床觀察來看,，每個(gè)孩子睡眠 時(shí)間的個(gè)體差異很大，有的孩子睡的時(shí)間長,，有的則精神頭大,，不愿意睡很久。其實(shí)這就像成年人有的每天只睡幾個(gè)小時(shí) ,有的卻要睡滿10個(gè)小時(shí)才不困,，父母不用大驚小怪,。無論是十幾個(gè)小時(shí)還是20個(gè)小時(shí)都可以算正常。像早產(chǎn)的寶寶,，因?yàn)槌墒於缺茸阍碌牡?，所以需要睡眠的時(shí)間更長。

　　新生兒父母不必嚴(yán)格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時(shí)間,，但是父母需要注意孩子的其他狀況來綜合衡量孩子的生長狀況,，比如:孩子每天的食欲好不好，精神反應(yīng)怎么樣，是不是看起來比較高興,，而不是蔫蔫的,，還有他的生長發(fā)育是不是符合標(biāo)準(zhǔn)。如果這些都沒有問題,，吃得好,，脾氣不大，每天也不打蔫,，即使睡的時(shí)間達(dá)不到一般的要求也不用太擔(dān)心,。

　　新生兒睡眠時(shí)間的長短和睡眠質(zhì)量的好壞，與孩子自身的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系,，也受外部因素的影響,，比如噪聲和光線刺激,，都會(huì)讓孩子的睡眠質(zhì)量受到影響,。所以家長要注意，除了補(bǔ)充孩子的營養(yǎng)外,，增強(qiáng)孩子的體力,，同時(shí)也要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。如您還有更多關(guān)于新生兒睡眠和嬰幼兒嗜睡的相關(guān)咨詢,，您可以點(diǎn)擊在線醫(yī)生,，將由專家為您傾心解答。

（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）