有很多嬰幼兒的父母,，由于初為人父母,，缺乏育兒經(jīng)驗，孩子睡眠時間長了,，就擔心起來,，以為孩子得了什么病，其實新生兒偶爾睡眠時間長,，出現(xiàn)嗜睡的情況是屬于正?，F(xiàn)象，不一定就是出現(xiàn)了其他疾病,。
新生兒睡多長時間和他的成熟度有關,，足月的寶寶一般每天需要睡16到20個小時不等。但從臨床觀察來看,，每個孩子睡眠 時間的個體差異很大,，有的孩子睡的時間長，有的則精神頭大,，不愿意睡很久,。其實這就像成年人有的每天只睡幾個小時 ,有的卻要睡滿10個小時才不困，父母不用大驚小怪,。無論是十幾個小時還是20個小時都可以算正常,。像早產(chǎn)的寶寶，因為成熟度比足月的低,，所以需要睡眠的時間更長,。
新生兒父母不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間，但是父母需要注意孩子的其他狀況來綜合衡量孩子的生長狀況,，比如:孩子每天的食欲好不好,，精神反應怎么樣，是不是看起來比較高興,，而不是蔫蔫的,，還有他的生長發(fā)育是不是符合標準。如果這些都沒有問題,，吃得好,，脾氣不大，每天也不打蔫,，即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心,。
新生兒睡眠時間的長短和睡眠質(zhì)量的好壞，與孩子自身的身體素質(zhì)有一定的關系,，也受外部因素的影響,，比如噪聲和光線刺激，都會讓孩子的睡眠質(zhì)量受到影響,。所以家長要注意,，除了補充孩子的營養(yǎng)外,，增強孩子的體力，同時也要給孩子創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境,。如您還有更多關于新生兒睡眠和嬰幼兒嗜睡的相關咨詢,，您可以點擊在線醫(yī)生，將由專家為您傾心解答,。
（實習編輯：徐永樂）
