寶寶多久哭一次，哭多長時間，取決于父母的理解力和判斷的準(zhǔn)確性，即大人對寶寶發(fā)出的信號是如何反應(yīng)的,，是否理解了寶寶的“訴說”。
初為父母,，尤其是那些大咧咧的年輕父母,，常常搞不清楚自己寶寶哭鬧的原因。
喂奶了,，換了尿布,，幫他打嗝兒，甚至抱著他了,，什么方法都試過了,，可是，寶寶還是哭個不停,。這實在是一件令人沮喪的事,。
多數(shù)父母都害怕寶寶哭，把寶寶哭泣當(dāng)作心煩的事,。育兒專家提醒說：
* 你一定要記住,，哭泣是寶寶向大人提要求、進行交流的唯一方式,，是一件正常的事情,。
* 寶寶多久哭一次，哭多長時間,，取決于父母的理解力和判斷的準(zhǔn)確性,，即你對寶寶的要求是如何反應(yīng)的，對寶寶的哭泣是怎樣理解的,。
由此看來,，寶寶哭個沒完,，該責(zé)問的倒是父母自己：是不是我沒有弄明白寶寶的“訴說”,，我為什么不能弄清楚寶寶啼哭的真正原因,。的確，有的寶寶成為“愛哭鬼”,，原因就在父母身上,。最常見的有——
* 不能控制飲食的量，讓寶寶餓著,，或是吃太多;
* 寶寶想一個人安靜地呆著,，大人卻只顧自己的快樂，抱他逗他,。
事實上,，健康寶寶持續(xù)性的哭泣是可以避免的。照料寶寶中的不少細節(jié)和方法都有助于控制他的哭鬧,。最重要的是從小建立起一套有規(guī)律的生活習(xí)慣,，特別是進食和睡眠的習(xí)慣，大人滿足了寶寶所有的基本需求,，哭鬧就能控制在最低限度,。
什么是正常的哭泣，什么是過度的哭鬧
從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,，沒有哪一個寶寶會成為“愛哭鬼”,。基本需求得到滿足了,，寶寶會很快樂和滿足,。但就算是最快樂和最滿意的寶寶也時不時會哭上幾下，這是很正常的,。
倫敦大學(xué)有一項研究表明：
初生嬰兒平均一天要哭2個小時;6周大的嬰兒最能哭,，25%的孩子一天有4個鐘頭要哭哭啼啼，而且40%的啼哭發(fā)生在晚上6點～半夜之間,。
荷蘭有一研究者,，花了20年的時間研究嬰兒，認為：
第一年是嬰兒神經(jīng)生長變化期,，他們會哭得特別厲害,。而神經(jīng)變化一般在寶寶出生的第5、8,、12,、15、23,、34和42周的時候,，細心的媽媽會發(fā)現(xiàn),，寶寶在這些生長期常常顯得不太安分、愛哭鬧,。
不少媽媽說：
一些寶寶脫衣服的時候會煩躁,，一些則在換尿布時不耐煩地尖叫，還有的寶寶臨睡時總要哼唧半天才能入睡,，不管你怎么抱著哄他,。差不多所有的孩子在傍晚時分都會有一段不安分的時間，需要大人特別的關(guān)照才能平靜下來,。
這里,，要說說父母不正確的照料方式導(dǎo)致孩子哭個不停的種種表現(xiàn)。
新生兒常常因為饑餓而哭
剛生下來的1～2周,，饑餓是寶寶哭鬧最主要的原因,。其實，哭泣是寶寶因為饑餓向父母發(fā)出的最后“通諜”,，在這個階段,，父母通常缺少“心領(lǐng)神會”的經(jīng)驗。育兒專家說,，簡單的辦法,，是假定寶寶所有的哭泣都是因為餓了，一哭就先給他喂奶,。
一個母乳喂養(yǎng)的嬰兒在飽餐一頓后,，能保持2～3個小時不哭，有些孩子可能持續(xù)更久,。但是,，讓新生寶寶長時間保持安靜不是父母追求的目標(biāo)，3個小時寶寶沒哭,，你也得給孩子喂一次奶了,。這樣不光可以減少寶寶的哭鬧，而且還能幫助寶寶調(diào)節(jié)他的生物鐘,。
如果你的寶寶已經(jīng)2周大,，體重卻還沒有恢復(fù)到出生時的重量，或者體重增加不明顯,，那么他一個勁兒地哭有可能是由于饑餓,。
到3周大時，母乳不足是很常見的問題,。寶寶很可能會因為饑餓而大聲哭泣,。這時候，媽媽不能輕易放棄母乳喂養(yǎng),，轉(zhuǎn)而給寶寶添加配方奶,。一定要樹立哺乳的信心,，堅持哺乳。
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美國兒科學(xué)會認為：
寶寶的吸吮動作,，會刺激媽媽乳房分泌乳汁,。每給寶寶授乳一次，媽媽的乳汁就會來得更快,，量也更加充足,。
人工喂養(yǎng)的嬰兒,，父母較容易從他喝奶的量來判斷他是不是餓著了,。
6個月左右，因為饑餓而煩躁
大部分寶寶在4～5個月大的時候,，常常表現(xiàn)出食欲旺盛的樣子,，這時需要考慮添加固體食物了。對于一個快要6個月大的嬰兒來說,，奶水的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足他的營養(yǎng)需求了,，他可能會因為餓而變得脾氣暴躁起來。父母需要及時給孩子吃固體食物,，并且逐步停止半夜的喂食,。每天喂奶4次，鼓勵孩子慢慢適應(yīng)吃固體食物,。
因口渴而哭鬧常被大人忽略
一般說來,，母乳喂養(yǎng)的孩子，是不需要喂水的,。但是,，在干燥的環(huán)境里，譬如,，冬季長時間待在暖氣足的室內(nèi),、秋天起風(fēng)的時節(jié)，特別是高溫酷暑的夏天,，寶寶容易因為口渴而煩躁不安,，喂少量的水給孩子沒什么不好。給孩子的水一定要是燒開后溫水,。如果是礦泉水的話,，應(yīng)該是低鈉的。
母乳喂養(yǎng)的孩子一天喂一次水就夠了,，注意避免在喂奶前1小時給孩子喂水,，這樣會影響孩子的胃口。人工喂養(yǎng)的孩子會比母乳喂養(yǎng)的孩子容易口渴,，所以,，可能需要1天喂幾次水,。
疲勞是寶寶啼哭最常見的原因
有些寶寶疲勞了，大人很容易看出來,，他們打哈欠,，露出犯困的表情。有的孩子卻不會有這樣的表現(xiàn),，他們常常只是啼哭,，弓背或踢腿。不少父母常常把寶寶疲勞的哭泣當(dāng)作饑餓的表示,，“你又餓了,，喂奶好嗎?”
如果一個不到6個月的嬰兒在睡醒1.5～2個小時后有上述表現(xiàn)，多半是累了,。6個以后的孩子能夠更長時間保持清醒,，但醒了2.5個小時以后，他們肯定也會覺得累的,。
需要強調(diào)的是,，父母應(yīng)該時刻留意寶寶是不是累了，當(dāng)孩子用哭來表示他的疲倦時,，已經(jīng)是相當(dāng)累了,。
就算你的寶寶沒有表現(xiàn)出疲勞的跡象，你也最好在寶寶睡覺前留出20分鐘讓他平靜的時間,。帶寶寶去他的睡房,，光線調(diào)暗，抱抱他,，哼唱兒歌,，讓他放松。避免說很多話或是太多的眼神交流,。一旦孩子看上去完全放松,，想睡覺了，就把他放在床上,，給孩子10～20分鐘的時間自己入睡,。不要老是去抱他哄他，舍不得放開他,，過多的哄抱只會使孩子更加疲勞而不肯入睡,。
特別提醒：
一個經(jīng)常過度疲勞的孩子最終會養(yǎng)成一個使父母頭痛的壞習(xí)慣——他只在非常疲勞的情況下才能入睡;而且就算睡著了也不沉。經(jīng)常如此,，可能會引發(fā)長期的睡眠問題,。
過度刺激而哭泣
很多專家的文章都強調(diào)，適當(dāng)?shù)募顚胗變撼砷L多么的重要,。 父母被告知,，要隨時隨地跟自己的寶寶說話,，讀故事給孩子聽;大一點寶寶的父母還被建議，要讓孩子上各種各樣的興趣班,，給他們買一大堆玩具,。所有這些都能開發(fā)孩子的潛能，讓孩子更快樂聰明,。
然而,，年幼的孩子不能活動過度、刺激太多,。再重要的活動和刺激都應(yīng)該配合孩子的吃飯和睡覺時間,。如果找不到平衡點，孩子很可能會興奮過多,。過度興奮的孩子會因為累過頭而哭個不停,，甚至不肯睡覺,。
平時要留意寶寶有多少時間是醒著的,。白天睡覺前留出至少15分鐘，晚上臨睡前留出30分鐘,，讓孩子平靜下來,。床上準(zhǔn)備一些幫助孩子醒來或入睡的玩具是不錯的主意，質(zhì)地柔軟的玩具讓孩子抱著,，能幫助他安靜,，盡快入睡。
無聊也是哭泣的理由
從出生的第3周起,，寶寶醒著的時間越來越長了,，他開始變得不太安分了。現(xiàn)在,，除了讓寶寶吃好睡好,，滿足他的精神需求和交際需要也變得重要起來了。
就算是很小的孩子也能從視覺刺激和交際活動中獲得快樂,，認識世界,。 與寶寶玩耍的時候，要意識到嬰兒的注意力只能維持很短的時間,，不要過度刺激他們,。同時，鼓勵孩子自娛自樂也很重要,。寶寶6～8周大時,，他們就能高興地自己和玩具玩上15～20分鐘。當(dāng)然,，孩子自己玩的時候,，家長總應(yīng)該在場,。
6個月以內(nèi)寶寶喜歡的玩具：
* 掛在頭頂?shù)囊魳忿D(zhuǎn)盤能讓孩子高興好幾個小時。當(dāng)寶寶目不轉(zhuǎn)睛得盯著移動的掛件時,，正是促進了孩子眼部肌肉的發(fā)育,。
* 動物玩具或小丑掛件也最受歡迎。記得在孩子睡覺的時候把玩具拿開,。
* 柔軟輕便的撥浪鼓,，4個月以上的孩子會很喜歡。
* 印有色彩鮮亮的,，圖形簡單的圖片孩子也喜歡,。
寶寶還喜歡聽不同種類的音樂，喜歡大人陪他們跳舞等等,。
6個月以上的嬰兒更容易覺得無聊和煩躁,。他們不會乖乖地躺在床上超過20分鐘。
寶寶哭個不停的其他理由
緊張和不安：母親上班后的分離,，換了保姆,，不喜歡陌生的環(huán)境和陌生人，單獨呆在房間里,，父母情緒不好等,。
有便意：許多嬰兒，有便意時常常會哼哼唧唧地啼哭,。父母會以為這是疼痛和便秘的表現(xiàn),。醫(yī)生認為，造成嬰兒有便意時煩躁是由于直腸太軟了,，以至于無法給肛門足夠的壓力,，造成排泄困難。當(dāng)孩子進食固體食物后,，哭泣便停止了,。
各種外在的不適：嬰兒因為不舒服而哭的原因有很多。譬如,，室溫太高,，鼻黏膜干燥;被褥和睡衣太厚太重，或者不夠暖和;衣服鞋子穿著不舒服,。
臨睡前的哭泣：累極了的孩子在睡覺前會大聲地哭叫,，可能持續(xù)10～30分鐘。孩子越是累,，哭得越大聲,，時間越長。每天臨睡前留出20分鐘讓孩子安靜下來，加之慢慢延長忽視孩子哭鬧的時間,，是很有效的方法,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
