當寶寶離開媽媽的肚子,，離開那個他待了10個月的最熟悉而親切的地方后,，舒適和安全感覺全部來自媽媽的呵護。輕柔的撫摩,，別以為寶寶不懂,，他全身心都能體察你的愛意，寶寶愜意地蹬蹬腿,、伸伸手,，都會慢慢消除他在這個全新世界中的無助與不安。
寶寶的喜好你知道嗎?對于剛出生的小寶寶給他怎樣的照顧才是最好的,，勤奮的媽咪可以通過寶寶游泳和寶寶撫觸給他最溫柔自然地視覺,、嗅覺、觸覺的刺激,，尤其是寶寶的平衡覺,。據相關專家介紹，在醫(yī)院里“坐月子”是個不錯的選擇,，給你傳授寶寶健康新理念,，讓你輕輕松松做個好媽咪,。
寶寶健康保健新理念
寶寶喜好游泳
您知道嗎?寶寶是喜歡游泳的,，他可是天生的游泳健將喲!寶寶通過游泳得到天然的活動,，水的靜水壓,、浮力,、沖擊將會對新生兒皮膚,、骨骼和五臟六腑產生輕柔的愛撫,，促進小兒各種感覺信息的傳遞,，引起全身包括神經,、內分泌,、消化系統(tǒng)等一系列的良性反應，鍛煉心肌,，增加睡眠,，提高肌體免疫力，對促進嬰幼兒的身心健康大有裨益,。
寶寶游泳的好處：
A,、寶寶游泳，可使促進腸蠕動,，加速胎便排出,?？稍鲞M食欲，可提高寶寶免疫功能,。
B,、寶寶游泳，能夠促使胎便早排出,，生理性黃疸消退,，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降恢復,。寶寶游泳,，運動量大，寶寶體力消耗大,，寶寶營養(yǎng)攝入增加,，胃腸蠕動增加，寶寶體重優(yōu)于同齡寶寶,。
C,、寶寶游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統(tǒng)發(fā)育,，激發(fā)寶寶潛能,，為提高寶寶智商、情高打下良好的基礎,。
D,、寶寶游泳為寶寶提供一個自然安全的運動，堅持一段時間以后,，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡兒,。
E、寶寶游泳健全肌肉的耗量增加,，由于水對外周靜脈的壓迫有效促進了血液的循環(huán),，提高了寶寶的心臟功能。
媽咪的注意事項：
好媽咪們帶寶寶游泳時可要做到以下防護：室溫在28℃左右,，水溫在38℃左右,，吃奶后1小時游泳及撫觸。水質用潔凈水,，或在特殊情況下用特殊游泳液配方,。寶寶游泳時，必須有專人一對一全程監(jiān)護,，寶寶與看護者的距離必須在監(jiān)護人的一臂之內,，最初時期建議媽咪帶著寶寶到醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)師的指導，獲取正確有效的信息,，如為防止交叉感染,，可用游泳桶套一次性塑料袋,，一人一桶水等相關的專業(yè)知識。出生10天內的寶寶臍部必須貼防水護臍貼,，游泳完畢后要將寶寶防水護臍貼取下,，臍部消毒，并用護臍帶包扎,。寶寶套好泳圈后,，檢查下頜部是否墊托在預設位置(雙下頜角緊貼內圈)，下巴置于其槽內,，要逐漸且緩慢入水,，防止耳進水,。
寶寶喜好撫觸
寶寶和媽咪零距離接觸是讓寶寶最高興事,，讓他排除了心理上對陌生世界的恐懼。寶寶撫觸就是指媽咪的雙手輕柔地觸摸寶寶的皮膚,，這不僅僅可增加父母與寶寶之間的感情,，還可以刺激寶寶神經系統(tǒng)，促進寶寶智力發(fā)育,。撫觸讓寶寶感覺到被愛和被關懷,，滿足了情感上的需要，建立起自尊,、自信,。
寶寶撫觸的好處：
A、撫觸時,，通過對嬰兒皮膚溫和的刺激,，父母把自己的愛意傳遞給寶寶，使寶寶感到無比的幸福和安全,，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子,，穩(wěn)定孩子的情緒，減少焦慮,，增強自信感,。
B、通過撫觸使寶寶最初認識了自己的父母,，是感情交流的最好方式,。
C、寶寶撫觸能使寶寶減輕腹脹,、便秘,，胃口大開，吃奶量逐漸增加;消除鼻塞,，呼吸變的更平穩(wěn);減少哭鬧,，入睡加快,，睡的更踏實，不容易驚醒,，也緩減了父母因勞累而產生的緊張情緒;促進血液循環(huán),，刺激免疫系統(tǒng)，提高免疫力和應激能力,，使寶寶少生病,。
D、通過撫觸活動了寶寶的肌肉,，使緊縮的肌肉得到舒展,，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮膚的清潔和彈性,，尤其對生病的寶寶可以減輕疼痛和不適感覺,，縮短治療過程。
E,、撫觸能促進寶寶神經系統(tǒng)發(fā)育,，提高智商，使寶寶變的更聰明,。撫觸能改善早產寶寶的生理功能,，更有效的促進其生長發(fā)育。
媽咪的注意事項：
為寶寶撫觸前,，媽咪先要保持自己心情的平和和愉快,，如果媽咪狀態(tài)不好，會在按摩時把情緒傳染給寶寶,，寶寶會受影響,。撫觸的順序：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部。撫觸時,，媽咪要取下戴著的戒指和手表,，身上也不要佩其他裝飾品，以免撫觸時擦傷寶寶嬌嫩的皮膚,。另外媽咪還要注意自己的指甲,，太長或者太尖都會刮傷寶寶。 不要在寶寶太餓或者太飽時給他作撫觸;當寶寶疲倦想睡覺時,，不要給他作撫觸,，等他睡醒了再說;請注意當寶寶發(fā)燒時，也不要作撫觸,?？梢砸贿厯嵊|一邊輕輕地與寶寶說話，或播放一些輕松的音樂，起著調節(jié)作用,，別以為他對你的愛不在乎,。
（實習編輯：吳日途）
