當寶寶離開媽媽的肚子,，離開那個他待了10個月的最熟悉而親切的地方后，舒適和安全感覺全部來自媽媽的呵護,。輕柔的撫摩,，別以為寶寶不懂，他全身心都能體察你的愛意,，寶寶愜意地蹬蹬腿,、伸伸手，都會慢慢消除他在這個全新世界中的無助與不安,。
寶寶的喜好你知道嗎?對于剛出生的小寶寶給他怎樣的照顧才是最好的,，勤奮的媽咪可以通過寶寶游泳和寶寶撫觸給他最溫柔自然地視覺、嗅覺,、觸覺的刺激,，尤其是寶寶的平衡覺。據(jù)相關專家介紹,，在醫(yī)院里“坐月子”是個不錯的選擇,，給你傳授寶寶健康新理念，讓你輕輕松松做個好媽咪,。
寶寶健康保健新理念
寶寶喜好游泳
您知道嗎?寶寶是喜歡游泳的,，他可是天生的游泳健將喲!寶寶通過游泳得到天然的活動，水的靜水壓,、浮力,、沖擊將會對新生兒皮膚、骨骼和五臟六腑產(chǎn)生輕柔的愛撫,，促進小兒各種感覺信息的傳遞,，引起全身包括神經(jīng)、內(nèi)分泌,、消化系統(tǒng)等一系列的良性反應,，鍛煉心肌,，增加睡眠，提高肌體免疫力,，對促進嬰幼兒的身心健康大有裨益,。
寶寶游泳的好處：
A、寶寶游泳,，可使促進腸蠕動,，加速胎便排出?？稍鲞M食欲,，可提高寶寶免疫功能。
B,、寶寶游泳,，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸消退,，營養(yǎng)早吸收,，生理性體重下降恢復。寶寶游泳,，運動量大,，寶寶體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加,，胃腸蠕動增加,，寶寶體重優(yōu)于同齡寶寶。
C,、寶寶游泳,，能有效促進嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，激發(fā)寶寶潛能,，為提高寶寶智商,、情高打下良好的基礎。
D,、寶寶游泳為寶寶提供一個自然安全的運動,，堅持一段時間以后，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡兒,。
E,、寶寶游泳健全肌肉的耗量增加，由于水對外周靜脈的壓迫有效促進了血液的循環(huán),，提高了寶寶的心臟功能,。
媽咪的注意事項：
好媽咪們帶寶寶游泳時可要做到以下防護：室溫在28℃左右，水溫在38℃左右,，吃奶后1小時游泳及撫觸,。水質用潔凈水,，或在特殊情況下用特殊游泳液配方。寶寶游泳時,，必須有專人一對一全程監(jiān)護,，寶寶與看護者的距離必須在監(jiān)護人的一臂之內(nèi)，最初時期建議媽咪帶著寶寶到醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)師的指導,，獲取正確有效的信息,，如為防止交叉感染，可用游泳桶套一次性塑料袋,，一人一桶水等相關的專業(yè)知識,。出生10天內(nèi)的寶寶臍部必須貼防水護臍貼，游泳完畢后要將寶寶防水護臍貼取下,，臍部消毒,，并用護臍帶包扎。寶寶套好泳圈后,，檢查下頜部是否墊托在預設位置(雙下頜角緊貼內(nèi)圈),，下巴置于其槽內(nèi)，要逐漸且緩慢入水,，防止耳進水。
寶寶喜好撫觸
寶寶和媽咪零距離接觸是讓寶寶最高興事,，讓他排除了心理上對陌生世界的恐懼,。寶寶撫觸就是指媽咪的雙手輕柔地觸摸寶寶的皮膚，這不僅僅可增加父母與寶寶之間的感情,，還可以刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng),，促進寶寶智力發(fā)育。撫觸讓寶寶感覺到被愛和被關懷,，滿足了情感上的需要,，建立起自尊、自信,。
寶寶撫觸的好處：
A,、撫觸時，通過對嬰兒皮膚溫和的刺激,，父母把自己的愛意傳遞給寶寶,，使寶寶感到無比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子,，穩(wěn)定孩子的情緒,，減少焦慮，增強自信感,。
B,、通過撫觸使寶寶最初認識了自己的父母,，是感情交流的最好方式。
C,、寶寶撫觸能使寶寶減輕腹脹,、便秘，胃口大開,，吃奶量逐漸增加;消除鼻塞,，呼吸變的更平穩(wěn);減少哭鬧，入睡加快,，睡的更踏實,，不容易驚醒，也緩減了父母因勞累而產(chǎn)生的緊張情緒;促進血液循環(huán),，刺激免疫系統(tǒng),，提高免疫力和應激能力，使寶寶少生病,。
D,、通過撫觸活動了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展,，促使屈肌和伸肌得到平衡,。保持了皮膚的清潔和彈性，尤其對生病的寶寶可以減輕疼痛和不適感覺,，縮短治療過程,。
E、撫觸能促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,，提高智商,，使寶寶變的更聰明。撫觸能改善早產(chǎn)寶寶的生理功能,，更有效的促進其生長發(fā)育,。
媽咪的注意事項：
為寶寶撫觸前，媽咪先要保持自己心情的平和和愉快,，如果媽咪狀態(tài)不好,，會在按摩時把情緒傳染給寶寶，寶寶會受影響,。撫觸的順序：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部,。撫觸時，媽咪要取下戴著的戒指和手表,，身上也不要佩其他裝飾品,，以免撫觸時擦傷寶寶嬌嫩的皮膚。另外媽咪還要注意自己的指甲，太長或者太尖都會刮傷寶寶,。 不要在寶寶太餓或者太飽時給他作撫觸;當寶寶疲倦想睡覺時,，不要給他作撫觸，等他睡醒了再說;請注意當寶寶發(fā)燒時,，也不要作撫觸,。可以一邊撫觸一邊輕輕地與寶寶說話,，或播放一些輕松的音樂,，起著調節(jié)作用，別以為他對你的愛不在乎,。
（實習編輯：吳日途）
