正常情況下新生兒每天大約有18～22小時(shí)是在睡眠中,，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好,，可是到了夜晚就哭鬧不睡了,，即人們通常所說的“夜哭郎”。 對(duì)這樣的孩子可以讓他白天少睡一些,，使他疲勞,，晚上自然就能睡得好一些了。另外,，有的孩子睡眠不穩(wěn),，可以認(rèn)真找找原因，是室內(nèi)溫度過高,，給孩子包裹的太多,，因太熱就可導(dǎo)致睡不安穩(wěn)(這時(shí)孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會(huì)潮濕,，需要降低室溫,，減少或松開包被，孩子感到舒適了自然就能入睡),，還是因?yàn)槭覝靥?摸一下孩子的小腳發(fā)涼,，則表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導(dǎo)致睡眠不踏實(shí)。

　　新生兒睡眠的護(hù)理

　　還可能由于孩子大,、小便使尿布濕了,，沒吃飽，睡眠環(huán)境太吵等等,，這些都有可能導(dǎo)致新生兒睡眠不穩(wěn),，要針對(duì)形成的原因去采用相應(yīng)的處理措施。如果上述情況都不存在,，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況,，新生兒可能有低鈣血癥，在病的早期也表現(xiàn)睡覺不踏實(shí),，可給孩子補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正,。

　　但有一種情況，需警惕：如果除睡眠不安還伴有發(fā)燒,，不吃奶等其他癥狀時(shí),，應(yīng)去醫(yī)院請(qǐng)大夫檢查診治。

　　育兒金點(diǎn)子：新生兒在睡眠時(shí)呼吸節(jié)律不規(guī)整不是什么病態(tài),，這屬于一種正常生理現(xiàn)象,。只要孩子皮膚顏色紅潤,，不呈青紫或青灰色,，就不必驚慌。

　　新生兒睡眠注意事項(xiàng)

　　新生兒睡眠時(shí)不能處于饑餓狀態(tài),，睡前最好大小便,。新生兒睡覺不應(yīng)用枕頭，因?yàn)榇藭r(shí)頭圍大于胸圍,，若孩子睡覺時(shí)再加枕頭,，會(huì)使頭部前傾或偏向一側(cè)，影響其呼吸或使其睡不舒適,，天長日久,，可能造成頭頸部畸形。讓孩子盡量和自己睡,，讓幫助你照顧孩子的人也和你一起睡,，否則出了月子你也得學(xué)著自己照顧。