寶寶越小,，照顧起來(lái)也就越費(fèi)心,，食、衣,、住,、行各方面的問(wèn)題，都應(yīng)該遵照醫(yī)師,、專(zhuān)家的指示,，不能完全聽(tīng)信口耳相傳的經(jīng)驗(yàn)，否則不只爸爸媽媽們辛苦,，連寶寶也會(huì)受到影響,。
不管事先做了多少準(zhǔn)備，等到小baby一出生,，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)許多看似平常,，卻沒(méi)有正確答案的問(wèn)題，讓爸爸媽媽們不知該如何是好,，0歲寶寶單元?dú)w納出嬰兒飲食,、睡眠、疾病,、清潔……,，共 20個(gè)常見(jiàn)的育嬰困擾，請(qǐng)教資深的小兒科醫(yī)師何啟生,，讓家長(zhǎng)們對(duì)于照顧小寶寶更有信心,。
1、要不要將寶寶的手腳包起來(lái)?
中國(guó)人習(xí)慣將寶寶包得密密實(shí)實(shí)的,，認(rèn)為這樣寶寶較有安全感,，而且也不會(huì)因?yàn)樯眢w反射動(dòng)作而受到驚嚇，可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動(dòng)，以便促進(jìn)其身體感覺(jué)發(fā)展，究竟寶寶的手腳該不該包起來(lái)呢?
正解
新生兒還不能完全控制自己的手腳,，往往會(huì)因?yàn)樯眢w痙攣或一些突發(fā)的聲音,，而產(chǎn)生驚嚇?lè)瓷鋭?dòng)作，并且容易從睡夢(mèng)中驚醒,。包裹他的手腳，可以讓他重溫母體中的安全感，慢慢適應(yīng)外界的環(huán)境,，同時(shí)也能幫助嬰兒保持體溫，因此,，醫(yī)師建議,，滿月以前的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，最好將其手腳包起來(lái),，等到滿兩個(gè)月以后,，寶寶開(kāi)始想探索外界,，也比較不容易受驚了，就可以脫離襁褓,。
2,、寶寶要穿多少才不會(huì)著涼?
南方有句諺語(yǔ)：“嬰兒沒(méi)有六月天”，也就是說(shuō)嬰兒怕冷,、不怕熱,。因此，為了避免寶寶著涼感冒,，爸爸媽媽拼命給孩子加衣服,，全身裹得像個(gè)小粽子，可是反觀歐美日等國(guó)家,，即使大冷天,，寶寶也穿得不多，這使得新世代的父母產(chǎn)生“寶寶該穿多少,，才不會(huì)著涼”的困擾,。
正解
嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也比較怕熱,，冬天時(shí)固然應(yīng)該穿得保暖一點(diǎn),，但是天氣熱的時(shí)候，穿太多反而會(huì)令寶寶不舒服,，加上他的體溫很容易受外界的影響,，所以在給他穿衣時(shí)，必須更注意環(huán)境的冷暖變化,。一般而言,，大人覺(jué)得冷，必須穿多時(shí),，就給寶寶多穿一件;大人覺(jué)得熱,，必須少穿時(shí)，就幫寶寶多脫掉一件,，而夜晚則比白天多穿一件,。
3、寶寶哭的時(shí)候,，該不該抱他?
新手父母最怕聽(tīng)到寶寶哭,，一來(lái)是舍不得，二來(lái)是怕吵到鄰人,，于是寶寶一哭,，就趕緊抱他起來(lái)，可是幾次之后，聰明的寶寶立刻發(fā)現(xiàn),，“哭”是吸引大人來(lái)抱他的最有效方法，而變成一種習(xí)慣,，這可累壞了沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的父母,，在抱與不抱之間，左右為難,，萬(wàn)一家中的婆婆媽媽再插手干涉,，問(wèn)題就更復(fù)雜了。
正解
哭,，是人與生俱來(lái)的本能反應(yīng),，嬰兒哭的原因有很多，包括：尿片濕了,、肚子餓了,、想睡覺(jué)了或是生病了……,，家長(zhǎng)應(yīng)該先檢查一下，如果這些因素都排除了,，寶寶還是哭個(gè)不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意,，這時(shí)候就應(yīng)該先和他說(shuō)說(shuō)話,，安撫他的情緒，如果還是無(wú)效,，才把他抱起來(lái),，萬(wàn)一媽媽們太忙，不能馬上抱他,，讓他哭一會(huì)兒,，也是可以的。
4,、可不可以搖晃寶寶?
很多人都有經(jīng)驗(yàn),，寶寶吵鬧的時(shí)候，只要搖一搖他,，就可以獲得暫時(shí)的寧?kù)o,，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡，然而也有人認(rèn)為大力搖晃寶寶,，會(huì)對(duì)腦部器官傷害,，搖晃寶寶真的有這樣的危險(xiǎn)性嗎?該怎么搖，才正確呢?
正解
嬰兒喜歡被搖晃,，但是卻可能因?yàn)橛昧^(guò)猛,，而表出現(xiàn)不安、嗜睡,、流口水,、四肢無(wú)力,、抽筋、痙攣,、嘔吐,、呼吸加速、體溫下降(心跳過(guò)慢)等癥狀,，嚴(yán)重時(shí),，甚至?xí)杳浴⑺劳?，這便是所謂的嬰兒搖晃癥候群,，主要是因?yàn)閶雰旱念^部較重(占了身體總重量的25%)，而且腦部的水含量較多,、髓鞘發(fā)育不成熟,，加上他的頸部支撐力不夠，被搖晃時(shí),，腦部容易受到壓迫與扭曲,，因此，醫(yī)師呼吁,，家長(zhǎng)要搖晃寶寶時(shí),，只能輕輕地前后、左右晃,，不可旋轉(zhuǎn),、上下晃動(dòng)，或突然改變方向;另外,，類(lèi)似搖晃的動(dòng)作也會(huì)導(dǎo)致同樣的危險(xiǎn)(反覆將寶寶拋到空中,、將寶寶架在肩背上搖動(dòng)、將寶寶放在大人腿上晃動(dòng),、抱著寶寶旋轉(zhuǎn)等),，也應(yīng)盡量避免。
5,、寶寶的睡眠時(shí)間多久為正常?
剛有寶寶的父母幾乎都會(huì)加入熊貓族行列(眼眶掛著黑輪),，因?yàn)閷殞毢孟袼瘺](méi)有多久就會(huì)醒來(lái)，或是白天猛睡覺(jué),、晚上精神百倍,，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長(zhǎng)不禁要問(wèn)：寶寶的睡眠時(shí)間多長(zhǎng)才算正常?怎么做才可以讓寶寶配合大人的作息,，日出而作,、日落而息呢?
正解
剛出生的小寶寶一天要睡將近20個(gè)小時(shí)，1～3個(gè)月大的寶寶則睡15～15。5個(gè)小時(shí)……隨著年紀(jì)的增加,，寶寶所需的睡眠時(shí)間會(huì)愈來(lái)愈短,，不過(guò)由于較小寶寶的睡眠覺(jué)醒循環(huán)較短，所以,，夜間醒來(lái)的次數(shù)便會(huì)增多,，同時(shí)，胎兒在母體中,，沒(méi)有白天、晚上的差別,，出生后無(wú)法適應(yīng)大人“白天活動(dòng),、晚上睡覺(jué)”的方式，就會(huì)有“日夜顛倒”的情形,。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過(guò)后),，盡量逗他玩，給他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，喝奶時(shí)間到了,，如果他還在睡，也要把他叫醒,，等到快睡覺(jué)前,，再幫寶寶洗個(gè)溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了,。
初為父母者一定有這樣的體會(huì),，嬰兒的身體特別嬌嫩，尤其是新生嬰兒,，有時(shí)真不知道怎么抱才合適,，不少人甚至不敢隨便移動(dòng)孩子，擔(dān)心方法不正確會(huì)引起孩子身體的損傷等,。因此,，這里特別介紹一些兒童護(hù)理方面的常識(shí)。
臍部
嬰兒出生后,，醫(yī)生就會(huì)剪斷臍帶并用消毒紗布包扎好,，一星期左右就會(huì)自然脫落。家長(zhǎng)如果給孩子洗澡,，就不要把孩子在水中浸泡過(guò)久,。另外，墊尿布時(shí),，如果尿布比較長(zhǎng),，最好要在腰部處反折下來(lái)，以免尿液蔓延至臍部。
洗完澡要用酒精棉消毒臍部,，并注意觀察臍帶周?chē)欠裼屑t腫,、滲水或特殊氣味，如果有異常要及時(shí)看醫(yī)生,。
眼睛
眼睛的護(hù)理需要非常小心,，孩子出生時(shí)容易攜帶致病菌，尤其是眼部容易發(fā)生結(jié)膜炎,，另外孩子還喜歡小手亂抓異物等,，都較容易傷及眼部。一般情況下,，可以用溫開(kāi)水清洗眼部,，如果結(jié)膜比較紅，可以用眼藥水點(diǎn)眼,，每天3次,。如果是抓傷，最好把指甲剪短并戴上薄手套,，以防抓傷,。眼部異物可以輕輕地用水沖洗或用消毒棉簽擦拭掉，如果比較困難,，最好找醫(yī)生處理,，以免傷及眼角膜。
屁股護(hù)理
屁股的工作很頻繁,，如果不小心會(huì)引起尿布皮炎,。在選擇尿布時(shí)，應(yīng)該分別選用布尿布和紙尿褲,。一般來(lái)說(shuō),，布尿布更貼身、透氣,，經(jīng)濟(jì)環(huán)保,，晴好的白天與夏天使用起來(lái)很方便。紙尿褲在陰雨天與夜晚可以非常方便,。還有大便后,，要用溫水把屁股洗干凈，尤其是腹瀉的孩子一定要不厭其煩地做好,，而且用毛巾擦干皮膚時(shí),，要輕輕把水吸干，而不是來(lái)回擦拭皮膚,，以免損傷嬌嫩的會(huì)陰部及肛門(mén)周?chē)つw,。
有些家長(zhǎng)在使用尿布時(shí)經(jīng)常忘了更換,，特別是用紙尿布時(shí)，認(rèn)為紙尿布的吸水性好,，多用一段時(shí)間沒(méi)關(guān)系,，但尿布疹往往發(fā)生在這些寶寶身上。處理的辦法是勤動(dòng)手,，保持局部干燥,。布尿布要經(jīng)常曬太陽(yáng)，以殺滅細(xì)菌,。另外,，孩子剛換下尿布后或剛剛方便后，就讓屁股自然晾曬一會(huì)兒,，不要立刻就包上,。
耳朵
給孩子洗澡時(shí)，盡量避免洗澡水流進(jìn)外耳道,，如果不小心流進(jìn)去，則可把孩子的頭側(cè)向一邊,，有利于水流出,，也用棉簽輕輕地把水擦拭掉，但不要把棉簽插進(jìn)外耳道,。在感冒時(shí)也要小心孩子是否有耳朵的不適,，是否有分泌物流出或有特殊異味。如果孩子老是抓耳朵,，要小心患中耳炎的可能,。
口腔
要保持口腔的清潔，尤其是進(jìn)食后要適當(dāng)喂些溫開(kāi)水,，不要嘴里總有食物殘?jiān)?。如果嘴里出現(xiàn)白色的分泌物，則可能是患了鵝口瘡,，需要用抗霉菌的藥物,、紫藥水等抗霉菌。平時(shí)可適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素,，以保持口腔黏膜的完整,，防止口腔炎。
頭垢
經(jīng)常有寶寶在頭皮上有一層黃褐色,、魚(yú)鱗般的污垢,，很不好看。曾經(jīng)有家長(zhǎng)用力把它們摳掉,，或用草藥外敷,，這些都很危險(xiǎn),，尤其是在腦門(mén)附近，這樣做非常危險(xiǎn),，筆者曾經(jīng)接診過(guò)一例因此而引起腦部感染的患者,，最后孩子發(fā)生細(xì)菌性腦膜炎，導(dǎo)致肢體癱瘓,。正確的辦法是用植物油軟化,，漸漸會(huì)自然脫落。一般到6個(gè)月左右,，寶寶的頭皮就干凈了,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳日途）
