初為父母者一定有這樣的體會,，嬰兒的身體特別嬌嫩,，尤其是新生嬰兒,，有時真不知道怎么抱才合適，不少人甚至不敢隨便移動孩子,，擔心方法不正確會引起孩子身體的損傷等,。因此，這里特別介紹一些兒童護理方面的常識,。
臍部
嬰兒出生后,，醫(yī)生就會剪斷臍帶并用消毒紗布包扎好，一星期左右就會自然脫落,。家長如果給孩子洗澡,，就不要把孩子在水中浸泡過久。另外,，墊尿布時,，如果尿布比較長，最好要在腰部處反折下來,，以免尿液蔓延至臍部,。
洗完澡要用酒精棉消毒臍部，并注意觀察臍帶周圍是否有紅腫,、滲水或特殊氣味,，如果有異常要及時看醫(yī)生。
眼睛
眼睛的護理需要非常小心,，孩子出生時容易攜帶致病菌,，尤其是眼部容易發(fā)生結(jié)膜炎，另外孩子還喜歡小手亂抓異物等,，都較容易傷及眼部,。一般情況下，可以用溫開水清洗眼部,，如果結(jié)膜比較紅,，可以用眼藥水點眼，每天3次。如果是抓傷,，最好把指甲剪短并戴上薄手套,，以防抓傷。眼部異物可以輕輕地用水沖洗或用消毒棉簽擦拭掉,，如果比較困難,，最好找醫(yī)生處理，以免傷及眼角膜,。
屁股護理
屁股的工作很頻繁,，如果不小心會引起尿布皮炎。在選擇尿布時,，應該分別選用布尿布和紙尿褲,。一般來說，布尿布更貼身,、透氣,，經(jīng)濟環(huán)保，晴好的白天與夏天使用起來很方便,。紙尿褲在陰雨天與夜晚可以非常方便,。還有大便后，要用溫水把屁股洗干凈,，尤其是腹瀉的孩子一定要不厭其煩地做好,，而且用毛巾擦干皮膚時，要輕輕把水吸干,，而不是來回擦拭皮膚,，以免損傷嬌嫩的會陰部及肛門周圍皮膚。
有些家長在使用尿布時經(jīng)常忘了更換,，特別是用紙尿布時,，認為紙尿布的吸水性好，多用一段時間沒關(guān)系,，但尿布疹往往發(fā)生在這些寶寶身上,。處理的辦法是勤動手，保持局部干燥,。布尿布要經(jīng)常曬太陽,，以殺滅細菌。另外,，孩子剛換下尿布后或剛剛方便后,，就讓屁股自然晾曬一會兒，不要立刻就包上,。
耳朵
給孩子洗澡時,，盡量避免洗澡水流進外耳道，如果不小心流進去，則可把孩子的頭側(cè)向一邊,，有利于水流出,，也用棉簽輕輕地把水擦拭掉，但不要把棉簽插進外耳道,。在感冒時也要小心孩子是否有耳朵的不適,，是否有分泌物流出或有特殊異味。如果孩子老是抓耳朵,，要小心患中耳炎的可能,。
口腔
要保持口腔的清潔，尤其是進食后要適當喂些溫開水,，不要嘴里總有食物殘渣,。如果嘴里出現(xiàn)白色的分泌物，則可能是患了鵝口瘡,，需要用抗霉菌的藥物,、紫藥水等抗霉菌。平時可適當給孩子補充維生素,，以保持口腔黏膜的完整，防止口腔炎,。
頭垢
經(jīng)常有寶寶在頭皮上有一層黃褐色,、魚鱗般的污垢，很不好看,。曾經(jīng)有家長用力把它們摳掉,，或用草藥外敷，這些都很危險,，尤其是在腦門附近,，這樣做非常危險，筆者曾經(jīng)接診過一例因此而引起腦部感染的患者,，最后孩子發(fā)生細菌性腦膜炎,，導致肢體癱瘓。正確的辦法是用植物油軟化,，漸漸會自然脫落,。一般到6個月左右，寶寶的頭皮就干凈了,。
寶寶越小,，照顧起來也就越費心，食,、衣,、住、行各方面的問題，都應該遵照醫(yī)師,、專家的指示,，不能完全聽信口耳相傳的經(jīng)驗，否則不只爸爸媽媽們辛苦,，連寶寶也會受到影響,。
不管事先做了多少準備，等到小baby一出生,，還是會發(fā)現(xiàn)許多看似平常,，卻沒有正確答案的問題，讓爸爸媽媽們不知該如何是好,，0歲寶寶單元歸納出嬰兒飲食,、睡眠、疾病,、清潔……,，共 20個常見的育嬰困擾，請教資深的小兒科醫(yī)師何啟生,，讓家長們對于照顧小寶寶更有信心,。
1、要不要將寶寶的手腳包起來?
中國人習慣將寶寶包得密密實實的,，認為這樣寶寶較有安全感,，而且也不會因為身體反射動作而受到驚嚇，可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動,，以便促進其身體感覺發(fā)展,，究竟寶寶的手腳該不該包起來呢?
正解
新生兒還不能完全控制自己的手腳，往往會因為身體痙攣或一些突發(fā)的聲音,，而產(chǎn)生驚嚇反射動作,，并且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳,，可以讓他重溫母體中的安全感,，慢慢適應外界的環(huán)境，同時也能幫助嬰兒保持體溫,，因此,，醫(yī)師建議，滿月以前的寶寶在睡覺的時候,，最好將其手腳包起來,，等到滿兩個月以后，寶寶開始想探索外界,，也比較不容易受驚了,，就可以脫離襁褓,。
2、寶寶要穿多少才不會著涼?
南方有句諺語：“嬰兒沒有六月天”,，也就是說嬰兒怕冷,、不怕熱。因此,，為了避免寶寶著涼感冒,，爸爸媽媽拼命給孩子加衣服，全身裹得像個小粽子,，可是反觀歐美日等國家,，即使大冷天，寶寶也穿得不多,，這使得新世代的父母產(chǎn)生“寶寶該穿多少,，才不會著涼”的困擾。
正解
嬰兒的新陳代謝比成人快,，所以也比較怕熱,，冬天時固然應該穿得保暖一點，但是天氣熱的時候,，穿太多反而會令寶寶不舒服,，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在給他穿衣時,，必須更注意環(huán)境的冷暖變化,。一般而言，大人覺得冷,，必須穿多時，就給寶寶多穿一件;大人覺得熱,，必須少穿時,，就幫寶寶多脫掉一件，而夜晚則比白天多穿一件,。
3,、寶寶哭的時候，該不該抱他?
新手父母最怕聽到寶寶哭,，一來是舍不得,，二來是怕吵到鄰人，于是寶寶一哭,，就趕緊抱他起來,，可是幾次之后，聰明的寶寶立刻發(fā)現(xiàn),，“哭”是吸引大人來抱他的最有效方法,，而變成一種習慣,，這可累壞了沒有經(jīng)驗的父母，在抱與不抱之間,，左右為難,，萬一家中的婆婆媽媽再插手干涉，問題就更復雜了,。
正解
哭,，是人與生俱來的本能反應，嬰兒哭的原因有很多,，包括：尿片濕了,、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……,，家長應該先檢查一下,，如果這些因素都排除了，寶寶還是哭個不停,，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意,，這時候就應該先和他說說話，安撫他的情緒,，如果還是無效,，才把他抱起來，萬一媽媽們太忙,，不能馬上抱他,，讓他哭一會兒，也是可以的,。
4,、可不可以搖晃寶寶?
很多人都有經(jīng)驗，寶寶吵鬧的時候,，只要搖一搖他,，就可以獲得暫時的寧靜，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡,，然而也有人認為大力搖晃寶寶,，會對腦部器官傷害，搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎?該怎么搖,，才正確呢?
正解
嬰兒喜歡被搖晃,，但是卻可能因為用力過猛，而表出現(xiàn)不安,、嗜睡,、流口水、四肢無力,、抽筋,、痙攣,、嘔吐、呼吸加速,、體溫下降(心跳過慢)等癥狀,，嚴重時，甚至會昏迷,、死亡,，這便是所謂的嬰兒搖晃癥候群，主要是因為嬰兒的頭部較重(占了身體總重量的25%),，而且腦部的水含量較多,、髓鞘發(fā)育不成熟，加上他的頸部支撐力不夠,，被搖晃時,，腦部容易受到壓迫與扭曲，因此,，醫(yī)師呼吁,，家長要搖晃寶寶時，只能輕輕地前后,、左右晃,，不可旋轉(zhuǎn)、上下晃動,，或突然改變方向;另外,，類似搖晃的動作也會導致同樣的危險(反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動,、將寶寶放在大人腿上晃動,、抱著寶寶旋轉(zhuǎn)等)，也應盡量避免,。
5,、寶寶的睡眠時間多久為正常?
剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列(眼眶掛著黑輪)，因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來,，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍,，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂,，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問：寶寶的睡眠時間多長才算正常?怎么做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作,、日落而息呢?
正解
剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時,，1～3個月大的寶寶則睡15～15。5個小時……隨著年紀的增加,，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短,，不過由于較小寶寶的睡眠覺醒循環(huán)較短,，所以，夜間醒來的次數(shù)便會增多,，同時,，胎兒在母體中，沒有白天,、晚上的差別,，出生后無法適應大人“白天活動、晚上睡覺”的方式,，就會有“日夜顛倒”的情形,。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過后)，盡量逗他玩,，給他適當?shù)倪\動,，喝奶時間到了，如果他還在睡,，也要把他叫醒,，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡,，就比較容易讓他乖乖入睡了,。
（實習編輯：吳日途）
