1,、仔細(xì)觀察黃疸變化
黃疸是從頭開始黃,，從腳開始退,，而眼睛是最早黃，最晚退的,，所以可以先從眼睛觀察起,。如果不知如何看，專家建議可以按壓身體任何部位,，只要按壓的皮膚處呈現(xiàn)白色就沒有關(guān)系,，是黃色就要注意了。
2,、觀察寶寶日常生活
只要覺得寶寶看起來愈來愈黃,，精神及胃口都不好，或者體溫不穩(wěn),、嗜睡,，容易尖聲哭鬧等狀況，都要去醫(yī)院檢查,。
3,、注意寶寶大便的顏色
要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發(fā)生問題,，大便會變白,，但不是突然變白，而是愈來愈淡,，如果再加上身體突然又黃起來,，就必須帶給醫(yī)生看。這是因為在正常的情況下,，肝臟處理好的膽紅素會由膽管到腸道后排泄,，糞便因此帶有顏色，但當(dāng)膽道閉鎖,，膽紅素堆積在肝臟無法排出，則會造成肝臟受損,，這時必須在寶寶兩個月內(nèi)時進(jìn)行手術(shù),，才使膽道暢通或另外造新的膽道來改善。
4,、家里不要太暗
寶寶出院回家之后,，盡量不要讓家里太暗，窗簾不要都拉得太嚴(yán)實,，白天寶寶接近窗戶旁邊的自然光,，電燈開不開都沒關(guān)系，不會有什么影響,。如果在醫(yī)院時,，寶寶黃疸指數(shù)超過15mg/dL,，醫(yī)院會照光，讓膽紅素由于光化的反應(yīng),，而使結(jié)構(gòu)改變,，變成不會傷害到腦部的結(jié)構(gòu)而代謝(要有固定的波長才有效)?；丶液罄^續(xù)要照自然光的原因是,，自然光里任何波長都有，照光或多或少會有些幫助,。而且家中太暗對寶寶吸收維他命D有影響,，但不要讓寶寶直接曬到太陽，怕會曬傷,，而且也怕紫外線帶來傷害,。
5、勤喂母乳
如果證明是因為喂食不足所產(chǎn)生的黃疸,，媽媽必須要勤喂食物,，因為乳汁分泌是正常的生理反應(yīng)，勤吸才會刺激分泌乳激素,，分泌的乳汁才會愈多,，千萬不要以為寶寶吃不夠或因持續(xù)黃疸，就用水或糖水補(bǔ)充,。不知道寶寶吃得夠不夠的媽媽,，可以觀察尿尿的次數(shù)，一天尿6次以上,，以及寶寶體重持續(xù)增加,，就表示吃的份量足夠。但還是要觀察寶寶后面的情形變化,，如果黃疸退了又升高就絕對有問題,，一定要及時去醫(yī)院檢查。
（實習(xí)編輯：吳日途）
