1,、仔細(xì)觀察黃疸變化
黃疸是從頭開始黃，從腳開始退,，而眼睛是最早黃,，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起,。如果不知如何看,，專家建議可以按壓身體任何部位，只要按壓的皮膚處呈現(xiàn)白色就沒有關(guān)系,，是黃色就要注意了。
2,、觀察寶寶日常生活
只要覺得寶寶看起來愈來愈黃,，精神及胃口都不好，或者體溫不穩(wěn),、嗜睡,，容易尖聲哭鬧等狀況，都要去醫(yī)院檢查,。
3,、注意寶寶大便的顏色
要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發(fā)生問題,，大便會(huì)變白,，但不是突然變白，而是愈來愈淡,，如果再加上身體突然又黃起來,，就必須帶給醫(yī)生看。這是因?yàn)樵谡５那闆r下,，肝臟處理好的膽紅素會(huì)由膽管到腸道后排泄,，糞便因此帶有顏色，但當(dāng)膽道閉鎖,，膽紅素堆積在肝臟無法排出,，則會(huì)造成肝臟受損，這時(shí)必須在寶寶兩個(gè)月內(nèi)時(shí)進(jìn)行手術(shù),，才使膽道暢通或另外造新的膽道來改善,。
4、家里不要太暗
寶寶出院回家之后,，盡量不要讓家里太暗,，窗簾不要都拉得太嚴(yán)實(shí)，白天寶寶接近窗戶旁邊的自然光,，電燈開不開都沒關(guān)系,，不會(huì)有什么影響,。如果在醫(yī)院時(shí)，寶寶黃疸指數(shù)超過15mg/dL,，醫(yī)院會(huì)照光,，讓膽紅素由于光化的反應(yīng)，而使結(jié)構(gòu)改變,，變成不會(huì)傷害到腦部的結(jié)構(gòu)而代謝(要有固定的波長才有效),。回家后繼續(xù)要照自然光的原因是,，自然光里任何波長都有,，照光或多或少會(huì)有些幫助。而且家中太暗對(duì)寶寶吸收維他命D有影響,，但不要讓寶寶直接曬到太陽,，怕會(huì)曬傷，而且也怕紫外線帶來傷害,。
5,、勤喂母乳
如果證明是因?yàn)槲故巢蛔闼a(chǎn)生的黃疸，媽媽必須要勤喂食物,，因?yàn)槿橹置谑钦５纳矸磻?yīng),，勤吸才會(huì)刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才會(huì)愈多,，千萬不要以為寶寶吃不夠或因持續(xù)黃疸,，就用水或糖水補(bǔ)充。不知道寶寶吃得夠不夠的媽媽,，可以觀察尿尿的次數(shù),，一天尿6次以上，以及寶寶體重持續(xù)增加,，就表示吃的份量足夠,。但還是要觀察寶寶后面的情形變化，如果黃疸退了又升高就絕對(duì)有問題,，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳日途）
