“伸伸胳膊,，伸伸腿，寶寶健康長得壯,。家里照看孩子的老人們都會一邊說著,，一邊幫孩子胡嚕胡嚕。“這‘胡嚕’也就是民間最早為孩子做的撫觸按摩,。兒童保健中心孕嬰活動中心護士長說,，撫觸是新生兒期至嬰兒期，對寶寶進行的一個早教的操作,，通過家長與孩子的眼神,、語言、皮膚,、表情的交流,，促進孩子的發(fā)育。系統(tǒng)地進行撫觸,，有利于嬰兒的生長發(fā)育,，增加免疫力,，增進食物的吸收和利用,，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠,，延長睡眠時間,，同時能增進父母與寶寶之間的感情交流，促進寶寶心理健康的成長,。
撫觸包括頭面部,、胸部、腹部,、四肢,、背部。
頭面部：(1)用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)移動(沿眉骨);(2)用兩手拇指從下頜中央向外,、向上移動(似微笑狀);(3)兩手掌面從前額發(fā)際向上,、向后滑動，至后下發(fā)際,，停止于兩耳乳突(耳垂后處),，輕輕按壓。
胸部：兩手分別從胸部的肋弓下緣向?qū)?cè)肩膀側(cè)移動(似X型)，不可觸碰寶寶的乳房,。
腹部：按順時針方向按摩腹部,，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指在嬰兒腹部從右向左按摩,，操作者可能會感覺氣泡在指下移動,。可做“ILOVEYOU”親情體驗,，用手在嬰兒的右腹由下往上畫一個英文字母“I”,，再由右至左畫一個倒寫的“L”，最后由右至左畫一個倒寫的“U”,。在做上述動作時要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”,，傳遞愛和關(guān)懷。
四肢：雙手抓住上肢近端(肩),，邊擠邊滑向遠端(手腕),，并搓揉大肌肉群及關(guān)節(jié);下肢與上肢相同(從大腿根向足的方向)。
手足：增加靈活反應(yīng)
兩手指指腹從寶寶的手掌面依次推向指端,，并提捏各手指指尖,，活動關(guān)節(jié);足與手相同。
背部：舒緩背部肌肉
嬰兒呈俯臥位,，兩手掌分別于脊柱中央向兩側(cè)滑動,。
小貼士：
1.切忌在寶寶過飽、過餓,、過疲勞的時候撫觸,，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感,。
2.讓室溫保持26-30攝氏度左右,，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方,。給寶寶和你選一首柔和的音樂,，幫助你們放松;提前準備好寶寶的毛巾、尿布,、干凈的衣物,，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖,，開始前先溫柔地和寶寶聊一會,，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候,，就可以開始撫觸了,。
（實習(xí)編輯：李軒瑩）
