撫觸有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,。撫觸能通過人體體表的觸覺感受器官壓力感受器沿著脊髓傳至大腦，由大腦發(fā)出信息,，興奮迷走神經(jīng),，從而使機(jī)體胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸道內(nèi)分泌激素活力增加,，促進(jìn)嬰兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,，使頭圍、身長(zhǎng),、體重增長(zhǎng)明顯加速,。

    伸伸胳膊，蹬蹬腿,，小寶寶撫觸要開始了,。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項(xiàng)一一看清，才能放心,、開心地和寶寶一起享受撫觸的快樂,。

　　選好最佳時(shí)段、最佳時(shí)間

　　為小寶寶做撫觸的最佳時(shí)段：在兩次喂奶之間,，寶寶的情緒穩(wěn)定,，沒有哭鬧和身體不適的時(shí)候。最佳時(shí)間：因?yàn)樾殞毜淖⒁饬Σ荒荛L(zhǎng)時(shí)間集中,，所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多,，先從5分鐘開始,，然后延長(zhǎng)到15-20分鐘。

　　切忌在寶寶過飽,、過餓,、過疲勞的時(shí)候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂,，反而讓他對(duì)此很反感,。

　　做好充足準(zhǔn)備

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜,、光線不太刺眼的地方,。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾,、尿布,、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上,。讓你的雙手也保持溫暖,，開始前先溫柔的和寶寶聊一會(huì)，“媽媽要摸摸你的小臉”,，在你們彼此之間感動(dòng)需要對(duì)方的時(shí)候,，就可以開始撫觸了。

　　力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整

　　給寶寶做撫觸時(shí),，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整,。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好,；如果孩子的皮膚不變顏色,，則說明力度不夠；如果只做了兩三下,，皮膚就紅了,，說明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大,，力度也應(yīng)有一定的增加,。

　　記住各部位安全點(diǎn)

　　頭部：雙手捧起寶寶頭部時(shí)，要注意他的脊柱和頸部的安全,。另外,，千萬(wàn)不要把潤(rùn)膚油滴到寶寶眼睛里。

　　腹部：撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向,，有利于孩子胃腸消化,。小寶寶的臍帶還未脫落時(shí)，撫觸一定要小心進(jìn)行,，最好不要碰到它,。

　　關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方,，所以要自如地轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié),。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力,。

　　不必循規(guī)蹈矩

　　媽媽在給寶寶做撫觸時(shí)，不一定非要按照從頭到腳,、從左到右的順序,，每個(gè)動(dòng)作一一做到。因?yàn)樾殞毷遣粫?huì)被這些規(guī)矩左右的,，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子,，而有的寶寶則喜歡動(dòng)動(dòng)小手，動(dòng)動(dòng)小腳,。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排,，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個(gè)寶寶喜歡的動(dòng)作,。

　　寶寶情緒不好時(shí),，撫觸STOP

　　對(duì)于撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒,。寶寶哭了,，撫觸就要停止。先找找原因,，尿布是不是濕了,？肚子是不是餓了,？還是想睡覺了,？或是哪里不舒服了？如果不是這些客觀原因,，就是寶寶不喜歡撫觸,。因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)性都是不同的，當(dāng)他不愿意接受撫觸的時(shí)候,，最好給他一些其他的活動(dòng),，比如一段優(yōu)美的音樂，或是一個(gè)輕松的游戲,。同樣可以達(dá)到撫觸的效果,。