孕前哼唱：為優(yōu)生奠基
醫(yī)學(xué)專家提醒育齡女性,，當(dāng)你打算要孩子時(shí)相應(yīng)的準(zhǔn)備工作就應(yīng)開始。諸如增加營養(yǎng),、戒煙戒酒,、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤于唱歌,。因?yàn)?，哼唱在增?qiáng)體質(zhì)方面與營養(yǎng)、運(yùn)動等有異曲同工之妙,，在某些方面甚至有獨(dú)到之處,，這是專門從事聲學(xué)研究的俄羅斯學(xué)者波波夫的結(jié)論。
波波夫?yàn)榇怂鞯慕忉屖牵喝梭w的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來增強(qiáng),，而內(nèi)臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來改善,，唯有聲音能到達(dá)這些肌肉，唱歌發(fā)出聲音引起聲帶振動,，而振動可以凈化身體,，增強(qiáng)心、肝,、脾,、肺、腎等器官的功能,。其中,，對肺功能的鍛煉特別強(qiáng)：聲帶的振動使肺部擴(kuò)張，胸肌興奮,，肺活量增加,，血液氧含量提高，從而為未來的胎兒奠定良好的營養(yǎng)基礎(chǔ),。同時(shí),，唱歌可以優(yōu)化人的心境，保持愉悅情緒,，使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)始終處于正常狀態(tài),，提供給胎兒一個(gè)優(yōu)越的發(fā)育環(huán)境，使其先天充足,，日后自然健康聰慧,。由此看來,，L小姐的“準(zhǔn)備工作”確實(shí)是有科學(xué)道理的。
孕期哼唱：最佳胎教方式
胎教一詞已成為時(shí)下時(shí)髦用語之一,，在促進(jìn)優(yōu)生方面確有獨(dú)到功效,。其中，音樂對胎兒具有特殊的營養(yǎng)作用,，故音樂胎教最為流行,。但是，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)再好的音樂也比不上出自于孕婦口中的歌聲,。這是因?yàn)樵袐D的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足,，無論是來自錄音機(jī)或是電唱機(jī)的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機(jī)體帶來的物理振動,，更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發(fā),。正如美國產(chǎn)前心理學(xué)會主席卡來特教授所說：“孕期母親經(jīng)常唱歌，對胎兒相當(dāng)一種‘產(chǎn)前免疫’,，可為其提供重要的記憶印象,，不僅有助于胎兒體格生長，也有益于智力發(fā)育”,。
產(chǎn)后哼唱：育嬰妙招
孩子生下來以后,，早期教育便成為頭等重要的問題。如何著手呢,？增進(jìn)母親與嬰兒之間的交流當(dāng)是一條切實(shí)可行的途徑,，而交流的最好方式就是哼唱。
首先,，母親給嬰兒唱歌,，可通過特殊的音樂功能同孩子建立一種特殊關(guān)系，這是一種富有游戲性,、創(chuàng)造性和愛護(hù)性的親密關(guān)系,，不僅增加了母親對寶寶的愛，而且可以增強(qiáng)嬰幼兒的反應(yīng)能力及自信心,。同時(shí),，唱歌也是母親向嬰幼兒發(fā)射語言信息的一種方式，與單純說話比較起來,，帶旋律的聲音更為動聽,，更易為孩子所“喜聞樂見”，時(shí)間一長,，寶寶就會自然地進(jìn)入音響世界,，這也是孩子將來學(xué)習(xí)講話和接受文化教育的必要準(zhǔn)備。
除開哼唱,，父母還可以模仿自然界各種動物及鳥類的叫聲,，為孩子創(chuàng)造音樂,。這種音樂不僅能吸引寶寶的注意力，還能改善其心理與生理上的不適感,。
需要強(qiáng)調(diào)的是父母在給寶寶發(fā)射聲音及語言信息的同時(shí),，萬不可冷落孩子自己發(fā)出的聲音。因?yàn)?，除開聾啞等特殊情況,，寶寶一般都要發(fā)聲，以表達(dá)其需求,。對嬰兒發(fā)出的聲音父母可以重復(fù),，以表達(dá)對他的聲音的認(rèn)可，從而加強(qiáng)感情溝通,。
哼唱哪些歌曲
媽媽哼唱哪些歌曲為好呢？一般來說,，孕前可不受約束,，只要自己所喜歡的歌曲都可以哼唱，因?yàn)榇穗A段主要是借助于唱歌來達(dá)到鍛煉體內(nèi)器官的目的,，為“十月懷孕”作準(zhǔn)備,。一旦受孕，就必須受到胎兒的制約,?？茖W(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，胎兒所“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩,、優(yōu)美的特點(diǎn),，而那些激烈悲壯的樂曲或者噪聲則使胎兒煩躁甚至亂動。因此,，宜多哼唱舒緩,、明快、類似于胎兒心音節(jié)奏的歌曲,，如《在希望的田野上》,、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》,、《青年友誼圓舞曲》,、《祖國頌》、《二月里來》,、《紅梅花開》,、《莫斯科郊外的晚上》等。至于產(chǎn)后,，則應(yīng)以簡單,、通俗,、旋律節(jié)奏感強(qiáng)、歌詞朗朗上口的兒童歌曲為佳,，便于寶寶模仿,、重復(fù)、記憶,，如《讓我們蕩起雙槳》,、《我愛北京天安門》、《采蘑菇的小姑娘》等,。
來源：小寶寶網(wǎng)
