◎男,、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境與背景，兩人一定要對(duì)「新生命」的來(lái)臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備,。
◎了解雙方家庭中每一份子的心情,；因?yàn)榛橐霾皇莻€(gè)人的事，更何況是孕育下一代,。
◎均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食,。
◎在安靜,、舒適的環(huán)境中受孕；放松自己,、燈光要柔和,、制造幸福的氣氛。
◎保持愉快,、平穩(wěn)的情緒,，在家人的祝福和關(guān)懷中享受即將成為母親的幸福。
◎規(guī)律的生活,，避免感冒,。
◎聽(tīng)音樂(lè)：胎兒在五～七個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育正成長(zhǎng)中，音樂(lè)有助于心智發(fā)展,。
◎胎談：用愛(ài)關(guān)心胎兒,，和他談話(huà)、打招呼,，看樹(shù),、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等,。
◎適度的運(yùn)動(dòng),，可促進(jìn)血液循環(huán)，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)的氣氛,，對(duì)腦部的發(fā)育成長(zhǎng)十分有效,。
◎建立屬于母體與胎兒的母子理想國(guó)，學(xué)習(xí)庭園盆景,，或?qū)W習(xí)紙粘土制作,，捏塑一個(gè)想象中的孩子的臉龐，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等,。
來(lái)源：嬰兒與母親
