根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明,，科學(xué)合理地對(duì)胎兒進(jìn)行胎教,，有助于孩子的智力和人格的發(fā)展,。那么，究竟怎么做才能讓胎教發(fā)揮其應(yīng)有的作用呢,？
一,、胎教外環(huán)境
這是指孕婦本身所處的環(huán)境,，也就是說(shuō),，當(dāng)孕婦所處的外部環(huán)境不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的話,，也同樣會(huì)因此對(duì)孩子的身體、心智造成不同程度的損傷,。比如以下三個(gè)方面：
1,、家用電器
危害：
現(xiàn)在幾乎在每個(gè)家庭中都有相當(dāng)數(shù)量的家用電器，雖然它們?yōu)槲覀兊纳钐峁┝吮憷?，但也因此造成了很大的污染和危害,。例如：孕早期使用電熱毯容易引發(fā)流產(chǎn)和胎兒畸形，微波爐固然能為我們快速提供食物,，但它的微波輻射也容易導(dǎo)致胎兒死亡或流產(chǎn),，而長(zhǎng)時(shí)間看電視或看電腦，也會(huì)對(duì)孩子的生理心理造成不良影響,。
解決方法：
1）適當(dāng)控制看電視的時(shí)間,，準(zhǔn)媽媽看電視時(shí)也不要靠電視太近，3米左右比較安全,；
2）準(zhǔn)媽媽的房間不要放太多家用電器,，尤其是電腦、和電冰箱不宜放在準(zhǔn)媽媽的房間,；
3）不要用電熱毯取暖,，也盡量少微波爐。
2,、藥物和疾病也非常危險(xiǎn)
藥物和疾病對(duì)胎兒的危害也是顯而易見(jiàn)的,，懷孕之后，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能隨意用藥,，而應(yīng)在用前咨詢醫(yī)生,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
1）不該吃的西藥：激素類,、抗癌藥類,、抗生素等。
2）不該吃的中藥：巴豆,、麝香,、商陸等，活血類的藥物基本不能服用,，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致流產(chǎn),。
3、環(huán)境污染
媽媽的工作環(huán)境如果是長(zhǎng)期接觸化學(xué)品麻醉品,、長(zhǎng)期面臨電腦輻射或工作地點(diǎn)離機(jī)場(chǎng)較近的話,，都容易導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩,，或發(fā)生流產(chǎn)。通常當(dāng)胎動(dòng)厲害的時(shí)候,，其實(shí)已經(jīng)說(shuō)明外部環(huán)境的惡劣已經(jīng)到達(dá)相當(dāng)嚴(yán)重的程度,。最好的解決方法是，準(zhǔn)媽媽改變工作環(huán)境,，遠(yuǎn)離那些容易使孩子受到傷害的污染源,。
二、胎教的內(nèi)環(huán)境
即孕婦本身的情緒和心情對(duì)胎兒的影響,。通常,，準(zhǔn)媽媽的不良情緒會(huì)對(duì)孩子的心理發(fā)展造成一定的不良影響；同時(shí),，這些情緒也會(huì)對(duì)孩子的性格形成起一定的作用,。
1、擔(dān)憂,、焦慮
準(zhǔn)媽媽在孕育新生命的同時(shí),，可能會(huì)為寶寶和自己的未來(lái)?yè)?dān)心憂慮，比如,，為寶寶的生育費(fèi)用擔(dān)心,，為懷孕可能丟失工作而擔(dān)心，為自己的體形日益臃腫而煩惱,，等等,。這些不良情緒很容易使準(zhǔn)媽媽陷入無(wú)休無(wú)止的焦慮中。殊不知,，這樣久而久之就會(huì)讓腹中的孩子的心理也產(chǎn)生變化,。
危害：
容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時(shí)心理承受能力也降低,，做事容易情緒化,，可能會(huì)經(jīng)常莫名其妙地大哭特哭。
解決方法：
最好的方法自然是準(zhǔn)媽媽隨時(shí)調(diào)整自己的情緒,，一旦發(fā)現(xiàn)自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭,，應(yīng)立刻想辦法疏導(dǎo)或轉(zhuǎn)移注意力，可以通過(guò)看書(shū)和電視來(lái)緩解緊張的情緒,，讓自己開(kāi)朗起來(lái),。
2、發(fā)怒
準(zhǔn)媽媽總會(huì)有發(fā)怒的理由：老公晚回家,；鄰居家的狗又跑過(guò)來(lái)撒尿,；新買的裙子結(jié)果發(fā)現(xiàn)是次品，等等,。這些生活中遇到的瑣事都可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽大光其火,，大發(fā)雷霆,。殊不知，媽媽發(fā)火之后心里是痛快了,，可對(duì)寶寶的個(gè)性也造成了壞影響,。事實(shí)上，一個(gè)容易動(dòng)怒的媽媽,，很可能會(huì)生出一個(gè)容易動(dòng)怒的孩子,。
危害：
媽媽常常發(fā)火的話，容易使孩子的性格更固執(zhí),、更偏激，也更容易情緒化,，說(shuō)不定以后還會(huì)變成經(jīng)常頂嘴或離家出走的麻煩孩子,。
解決方法：
最好的辦法是，媽媽一旦遇到可能會(huì)發(fā)火的時(shí)候,，就告訴自己先冷靜下來(lái),，然后喝點(diǎn)水，在屋子里走幾圈,，等這個(gè)過(guò)程完成后,，媽媽的火應(yīng)該已經(jīng)熄滅了。
為了減少發(fā)火的次數(shù),，準(zhǔn)媽媽也可以在覺(jué)得自己要發(fā)火前,，出門(mén)去散步，這樣也有助于穩(wěn)定情緒,。
3,、多愁善感
在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的，但不少多愁善感的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)將一些小挫折擴(kuò)大為自己人生的失敗,，因此整天自怨自艾,，愁眉不展。殊不知,，這也可能會(huì)影響到孩子的情緒,。
危害：
媽媽經(jīng)常哭泣,，傷感,，容易使孩子形成膽小、懦弱,、缺乏自信心的性格,。
解決方法：
最好的辦法是分散自己的注意力，比如在傷心時(shí)找一些事來(lái)做,，也可以看一些輕松愉快的電影電視來(lái)緩解情緒,。當(dāng)然,，如果傷感情緒嚴(yán)重的話，找人傾訴則是最佳的發(fā)泄方法,。
4,、自己嚇自己
一些想像力豐富的準(zhǔn)媽媽，在看完恐怖片或偵探小說(shuō)后,，就會(huì)變得“神經(jīng)過(guò)敏”,，經(jīng)常會(huì)擔(dān)驚受怕的情緒中。這會(huì)對(duì)孩子的身心發(fā)展造成不良影響,。
危害：
媽媽經(jīng)常處于恐懼中,，容易使孩子產(chǎn)生行程偏激、固執(zhí),，自卑的性格,，長(zhǎng)大后這樣的孩子在語(yǔ)言能力上可能會(huì)遇到困難。即使沒(méi)有語(yǔ)言障礙,，也不容易跟別人友好相處,，溝通能力差。
解決方法：
盡量不要看恐怖片或偵探小說(shuō),，即便要看,，也應(yīng)在白天進(jìn)行，如果在晚上看這些很刺激的電影或書(shū)籍往往容易造成準(zhǔn)媽媽失眠,，從而對(duì)胎兒產(chǎn)生極大危害,。
來(lái)源：健康準(zhǔn)媽媽
