根據(jù)一項調(diào)查表明,，科學(xué)合理地對胎兒進(jìn)行胎教,，有助于孩子的智力和人格的發(fā)展。那么,，究竟怎么做才能讓胎教發(fā)揮其應(yīng)有的作用呢,？
一、胎教外環(huán)境
這是指孕婦本身所處的環(huán)境,，也就是說,，當(dāng)孕婦所處的外部環(huán)境不利于胎兒的生長發(fā)育的話，也同樣會因此對孩子的身體,、心智造成不同程度的損傷,。比如以下三個方面：
1、家用電器
危害：
現(xiàn)在幾乎在每個家庭中都有相當(dāng)數(shù)量的家用電器,，雖然它們?yōu)槲覀兊纳钐峁┝吮憷惨虼嗽斐闪撕艽蟮奈廴竞臀：?。例如：孕早期使用電熱毯容易引發(fā)流產(chǎn)和胎兒畸形,，微波爐固然能為我們快速提供食物，但它的微波輻射也容易導(dǎo)致胎兒死亡或流產(chǎn),，而長時間看電視或看電腦,，也會對孩子的生理心理造成不良影響。
解決方法：
1）適當(dāng)控制看電視的時間,，準(zhǔn)媽媽看電視時也不要靠電視太近,，3米左右比較安全；
2）準(zhǔn)媽媽的房間不要放太多家用電器,，尤其是電腦,、和電冰箱不宜放在準(zhǔn)媽媽的房間；
3）不要用電熱毯取暖,，也盡量少微波爐,。
2、藥物和疾病也非常危險
藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的，懷孕之后,，準(zhǔn)媽媽千萬不能隨意用藥,，而應(yīng)在用前咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,。
1）不該吃的西藥：激素類,、抗癌藥類、抗生素等,。
2）不該吃的中藥：巴豆,、麝香、商陸等,，活血類的藥物基本不能服用,，因為容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
3,、環(huán)境污染
媽媽的工作環(huán)境如果是長期接觸化學(xué)品麻醉品,、長期面臨電腦輻射或工作地點離機(jī)場較近的話，都容易導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩,，或發(fā)生流產(chǎn),。通常當(dāng)胎動厲害的時候，其實已經(jīng)說明外部環(huán)境的惡劣已經(jīng)到達(dá)相當(dāng)嚴(yán)重的程度,。最好的解決方法是,，準(zhǔn)媽媽改變工作環(huán)境，遠(yuǎn)離那些容易使孩子受到傷害的污染源,。
二,、胎教的內(nèi)環(huán)境
即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常,，準(zhǔn)媽媽的不良情緒會對孩子的心理發(fā)展造成一定的不良影響,；同時，這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用,。
1,、擔(dān)憂、焦慮
準(zhǔn)媽媽在孕育新生命的同時,，可能會為寶寶和自己的未來擔(dān)心憂慮,，比如，為寶寶的生育費用擔(dān)心,，為懷孕可能丟失工作而擔(dān)心,，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等,。這些不良情緒很容易使準(zhǔn)媽媽陷入無休無止的焦慮中,。殊不知,，這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也產(chǎn)生變化。
危害：
容易使孩子形成膽小怕事的性格,，同時心理承受能力也降低,，做事容易情緒化，可能會經(jīng)常莫名其妙地大哭特哭,。
解決方法：
最好的方法自然是準(zhǔn)媽媽隨時調(diào)整自己的情緒,，一旦發(fā)現(xiàn)自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭，應(yīng)立刻想辦法疏導(dǎo)或轉(zhuǎn)移注意力,，可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒,，讓自己開朗起來。
2,、發(fā)怒
準(zhǔn)媽媽總會有發(fā)怒的理由：老公晚回家,；鄰居家的狗又跑過來撒尿；新買的裙子結(jié)果發(fā)現(xiàn)是次品,，等等,。這些生活中遇到的瑣事都可能會讓準(zhǔn)媽媽大光其火，大發(fā)雷霆,。殊不知,，媽媽發(fā)火之后心里是痛快了，可對寶寶的個性也造成了壞影響,。事實上,，一個容易動怒的媽媽，很可能會生出一個容易動怒的孩子,。
危害：
媽媽常常發(fā)火的話,，容易使孩子的性格更固執(zhí)、更偏激,，也更容易情緒化,，說不定以后還會變成經(jīng)常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。
解決方法：
最好的辦法是,，媽媽一旦遇到可能會發(fā)火的時候，就告訴自己先冷靜下來,，然后喝點水,，在屋子里走幾圈，等這個過程完成后,，媽媽的火應(yīng)該已經(jīng)熄滅了,。
為了減少發(fā)火的次數(shù)，準(zhǔn)媽媽也可以在覺得自己要發(fā)火前,，出門去散步,，這樣也有助于穩(wěn)定情緒,。
3、多愁善感
在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的,，但不少多愁善感的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會將一些小挫折擴(kuò)大為自己人生的失敗,，因此整天自怨自艾，愁眉不展,。殊不知,，這也可能會影響到孩子的情緒。
危害：
媽媽經(jīng)?？奁?，傷感，容易使孩子形成膽小,、懦弱,、缺乏自信心的性格。
解決方法：
最好的辦法是分散自己的注意力,，比如在傷心時找一些事來做,，也可以看一些輕松愉快的電影電視來緩解情緒。當(dāng)然,，如果傷感情緒嚴(yán)重的話,，找人傾訴則是最佳的發(fā)泄方法。
4,、自己嚇自己
一些想像力豐富的準(zhǔn)媽媽,，在看完恐怖片或偵探小說后，就會變得“神經(jīng)過敏”,，經(jīng)常會擔(dān)驚受怕的情緒中,。這會對孩子的身心發(fā)展造成不良影響。
危害：
媽媽經(jīng)常處于恐懼中,，容易使孩子產(chǎn)生行程偏激,、固執(zhí)，自卑的性格,，長大后這樣的孩子在語言能力上可能會遇到困難,。即使沒有語言障礙，也不容易跟別人友好相處,，溝通能力差,。
解決方法：
盡量不要看恐怖片或偵探小說，即便要看,，也應(yīng)在白天進(jìn)行,，如果在晚上看這些很刺激的電影或書籍往往容易造成準(zhǔn)媽媽失眠，從而對胎兒產(chǎn)生極大危害,。
來源：健康準(zhǔn)媽媽
