每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點(diǎn),，因此把寶寶的智力開發(fā)提前到了胎兒時(shí)代,，然而“胎教”真的會(huì)得到想象中的效果嗎？
“胎教是沒有嚴(yán)格的生理學(xué)研究基礎(chǔ)的,，不利于胎兒正常的生長發(fā)育,。”——兒童保健專家丁宗一教授，在聯(lián)合國兒童基金會(huì)召開的《兒童有權(quán)擁有最佳人生開端》專題報(bào)告會(huì)上如是說,?？梢哉f是對(duì)所謂胎教提出了批評(píng)性的意見。
糾正關(guān)于胎教的幾個(gè)錯(cuò)誤觀念
拍打“胎教”,？
有人建議,，當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親可輕輕拍打被踢部位,，然后再等第二次踢肚,。胎兒再踢，母親就再拍打,。每天早晚兩次,，每次3～5分鐘。據(jù)說,，生下來的寶寶在聽,、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展,。
專家告訴你真相：從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到,，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過,，就連大小便他也可以閉著眼完成,。對(duì)新生的寶寶你會(huì)早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎？而且,，當(dāng)他還在腹中的時(shí)候,，胎動(dòng)并不是閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個(gè)懶腰,，或換個(gè)睡姿,。你對(duì)他的拍打很容易引起他的煩躁不安,，這并不能起到胎教的作用。
音樂“胎教”,？
在一些“胎教”課上,，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個(gè)月時(shí)進(jìn)行音樂胎教。每次5～12分鐘,，6個(gè)月后,，每次20分鐘，一天1～2次,。連音箱擺放的位置都有講究,，放在1米左右處，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部,，分貝在65～75,。不僅胎兒聽，準(zhǔn)媽媽也得精神集中,，一起投入,。
專家告訴你真相：用聲音來刺激胎兒，無非是想對(duì)其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響,。而實(shí)際得到的結(jié)果是胎兒的聽力閾值下降了,。音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時(shí)已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏,，而只是一個(gè)單純的物理聲波,，是有害的噪聲，它有可能對(duì)胎兒造成易干擾和易激惹性,。也就是說,，本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應(yīng)，而現(xiàn)在,，一個(gè)比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應(yīng),，表面上看起來，胎兒變得伶俐了,，但實(shí)際上,，是胎兒得不到安靜的環(huán)境，神經(jīng)變得緊張了,。
婦產(chǎn)科專家提醒：
現(xiàn)在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺,、視覺,、觸覺方面對(duì)胎兒進(jìn)行刺激。而聽覺,、視覺和觸覺這些都是生理學(xué)參數(shù),，并且，現(xiàn)在所發(fā)表的各種論文，其中所采用的實(shí)驗(yàn)都是生理學(xué)實(shí)驗(yàn),。沒有臨床醫(yī)療實(shí)踐的科學(xué)結(jié)論,。所以準(zhǔn)媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。
難道就真的不需要胎教了嗎,？答案是肯定的,。其實(shí)，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環(huán)境,；讓胎兒攝取到豐富的營養(yǎng),，就是最好的胎教！
吃好一個(gè)人,，營養(yǎng)兩個(gè)人
為了寶寶能健康地發(fā)育,，媽媽要攝入不同的營養(yǎng)素。孕期不同的階段補(bǔ)充營養(yǎng)的原則也有不同,。
各種營養(yǎng)成分的攝取在總體上應(yīng)滿足一定營養(yǎng)的原則：一種營養(yǎng)素不能代替另一種營養(yǎng)素,，各種營養(yǎng)之間失去平衡可能會(huì)影響肌體對(duì)它們的吸收利用。比如身體中氨基酸的缺乏,，會(huì)妨礙其他氨基酸的利用以及蛋白質(zhì)的合成,。相反，某種氨基酸過多,，也容易引起氨基酸失衡或產(chǎn)生抑制作用,，對(duì)胎兒的生長發(fā)育有不良影響。所以,，平衡膳食就是合理攝取營養(yǎng)的重要方法,。攝入的能量適宜，還要使?fàn)I養(yǎng)素之間的比例恰當(dāng),，同時(shí)要補(bǔ)充各種維生素及微量元素及無機(jī)鹽的食品,。
不同孕期側(cè)重不同的營養(yǎng)攝入。孕初期,，胎兒較小,，生長緩慢，需攝取的營養(yǎng)素不多,。準(zhǔn)媽媽只需在膳食中增加一些含礦物質(zhì)的維生素較多的食物即可,。孕中期，胎兒發(fā)育明顯加快,，營養(yǎng)需要量也越來越多,。準(zhǔn)媽媽應(yīng)多喝水，多吃粗糧,、青菜,、水果等含粗纖維多的食物,。到了孕晚期，胎兒要發(fā)育肌肉,、骨骼和大腦,，準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充一些含鈣、蛋白質(zhì)和維生素較豐富的食物,。如魚,、肉、蛋,、肝等食物,。
快樂自己，就是呵護(hù)寶寶
準(zhǔn)媽媽情緒不佳,，長期過度緊張,，如發(fā)怒、恐懼,、痛苦,、憂慮，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響,，出生的寶寶好動(dòng),、情緒不穩(wěn)定、易哭鬧,、消化功能紊亂發(fā)病率高,。
那是因?yàn)槿祟惸X下垂體的激素可以分為兩種。一種是與情緒有關(guān)的激素,，當(dāng)情緒不好的時(shí)候,，人體會(huì)分泌一些腎上腺素、壓力激素或是緊張激素,，這些激素對(duì)胎兒及整個(gè)子宮環(huán)境來說,，都會(huì)產(chǎn)生比較不好的生理反應(yīng)。
另外一種則是良性激素,，也可以說是快樂激素,。快樂激素能夠讓一個(gè)人的心情好起來,，當(dāng)我們?cè)诼犚恍偠囊魳窌r(shí),，準(zhǔn)媽媽就會(huì)分泌這種快樂激素，它從媽媽的腦部開始分泌之后到達(dá)全身,，當(dāng)然也會(huì)到達(dá)子宮的血管,，通過臍帶送到胎兒身上，由臍帶血管的放松過程中,，提供給胎兒更多,、更好的養(yǎng)分和氧氣。
所以想辦法讓準(zhǔn)媽媽每天都快樂吧,！
·改善生活環(huán)境,。用美麗的飾品來裝點(diǎn)你的家，添些小擺設(shè),、做些工藝品或是更換一下窗簾的顏色,。
推薦：十字繡、制作小衣服,、軟陶等,。
·在芳香中放松自己。芳香療法可以使你身體和精神放松,。在優(yōu)雅地享受芳香的同時(shí),，輕松地獲得健康。
特別提醒：不是所有的香薰精油都可以使用,，一定要詢問專業(yè)人士后才可使用,。印第安薄荷油、蕓香油,、黃樟油,、沙比檜油、香丹參油,、馬郁蘭油,、丁香油、牛膝草油,、香旱芹油,、龍艾油等可能會(huì)引起流產(chǎn)，不適宜準(zhǔn)媽媽使用,。
·出門旅游,。要旅游，不是什么時(shí)間都可以,。孕期分為3個(gè)階段：第一階段為懷孕0～3個(gè)月,，第二階段為懷孕4～7個(gè)月，第三階段就是懷孕最后的幾個(gè)月了,。由于初期準(zhǔn)媽媽嘔吐等早孕反應(yīng)明顯,，再加上要有適應(yīng)體內(nèi)胎兒的過程，做一個(gè)身心大調(diào)整,，所以不適宜出游,；懷孕進(jìn)入第三階段肚子太大，行動(dòng)不方便,。最佳的出門時(shí)間就在孕期的4～7個(gè)月當(dāng)中,。
特別提醒：即使身體狀況良好,，出門旅游也不要去離家太遠(yuǎn)的地方，時(shí)間也不宜過長,。
來源：搜狐母嬰社區(qū)
