利用第一次胎動(dòng)
孕婦懷孕到第12-16孕周時(shí),，胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng),。此時(shí)，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成,；胎兒的聽(tīng)力,、視力開(kāi)始迅速發(fā)育,，并逐漸對(duì)外界施加的壓力,、動(dòng)作,、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng),，尤其對(duì)母體的血液流動(dòng)聲、心音,、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉,。
此時(shí),，胎兒對(duì)來(lái)自外界的聲音,、光線(xiàn),、觸動(dòng)等單一刺激反應(yīng)更為敏感,。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段,，給予胎兒各感覺(jué)器官適時(shí),、適量的良性刺激,，就能促使其發(fā)育得更好,，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎(chǔ)。
聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
此階段胎兒的聽(tīng)神經(jīng)與聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)迅速發(fā)展,，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時(shí)間，有意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練,，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂(lè)曲,、 把胎兒作為一個(gè)聽(tīng)眾,，與他聊天,、講故事,、朗誦詩(shī)歌,，尤其未來(lái)的爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進(jìn)行有意義的對(duì)話(huà)等。這些方法都可以刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育，而且對(duì)孩子未來(lái)的聽(tīng)力很有幫助,。為胎兒選擇胎教音樂(lè)時(shí),，應(yīng)避免高頻率音樂(lè)對(duì)胎兒聽(tīng)力的影響,。
觸覺(jué)與動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,，胎兒對(duì)觸覺(jué)與力量付出很敏感,。夫婦雙方可對(duì)胎兒進(jìn)行動(dòng)覺(jué),、觸覺(jué)訓(xùn)練,，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)相呼應(yīng),、相配合,，使胎兒對(duì)此有所感覺(jué),；按時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通,，通過(guò)胎兒反射性的軀體蠕動(dòng),，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育,，尤其可以有助于孩子未來(lái)的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性,。
如果你能注意飲食營(yíng)養(yǎng),、遠(yuǎn)離煙酒,，如果你能注意避免各種感染和用藥,，如果你能保持平和的心態(tài),、愉快的情緒,，你就給了孩子一個(gè)極好的開(kāi)端。如果你每天能適當(dāng),、適度地?fù)崦共?，為胎兒做做體操；如果你每天能對(duì)胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà),，請(qǐng)他聽(tīng)聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè),，那么，你作為未來(lái)寶寶的第一任教師就開(kāi)始上任了,。
（來(lái)源：中國(guó)孕育網(wǎng)）
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