從懷孕第七周起,，肚子里的小家伙就開始活動(dòng)了,。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以通過動(dòng)作和聲音，與胎寶寶溝通,。這樣做,，胎寶寶會(huì)有一種安全感，并會(huì)感到舒服和愉快,，出生后也愿意同周圍的人交流,。
你可以每天在固定的時(shí)間給小寶寶一個(gè)信號(hào)：孩子，快來和媽媽做操,。
一,、躺在床上，全身盡量放松。在腹部松馳的情況下用雙手捧住胎兒,，輕輕撫摸,，然后用一個(gè)手指輕輕一壓再放松。這時(shí)胎兒便會(huì)作出一些反應(yīng),。如果此時(shí)胎兒不高興,，就會(huì)用力掙脫或者蹬腿反對(duì)，你就要停止,。在剛開始的時(shí)候,，胎兒只作出響應(yīng)，過幾個(gè)星期后,，胎兒對(duì)母親的手法熟悉了,，一接觸媽媽的手就會(huì)主動(dòng)要求“玩耍”。
二,、胎兒二十四周時(shí),，母親可以感覺出他的形體，這時(shí)就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了,。三十二周時(shí),，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發(fā)脾氣”用力頓足,，或者“撒嬌”身體來回扭動(dòng)時(shí),，母親可以用愛撫的動(dòng)作來安慰胎兒，而胎兒過一會(huì)兒也會(huì)以輕輕地蠕動(dòng)來感謝母親的關(guān)心的,。
與胎寶寶做操比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí),，也可以在夜晚十點(diǎn)左右。但不要太晚,，要是他興奮起來,，手舞足蹈，你還怎么睡,？如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談,，與胎兒“玩耍”，效果會(huì)更好,。
來源：大洋網(wǎng)
