從懷孕第七周起,,肚子里的小家伙就開(kāi)始活動(dòng)了,。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以通過(guò)動(dòng)作和聲音,與胎寶寶溝通,。這樣做,胎寶寶會(huì)有一種安全感,,并會(huì)感到舒服和愉快,,出生后也愿意同周?chē)娜私涣鳌?/p>
你可以每天在固定的時(shí)間給小寶寶一個(gè)信號(hào):孩子,快來(lái)和媽媽做操,。
一,、躺在床上,全身盡量放松,。在腹部松馳的情況下用雙手捧住胎兒,,輕輕撫摸,然后用一個(gè)手指輕輕一壓再放松,。這時(shí)胎兒便會(huì)作出一些反應(yīng),。如果此時(shí)胎兒不高興,就會(huì)用力掙脫或者蹬腿反對(duì),,你就要停止,。在剛開(kāi)始的時(shí)候,胎兒只作出響應(yīng),,過(guò)幾個(gè)星期后,,胎兒對(duì)母親的手法熟悉了,一接觸媽媽的手就會(huì)主動(dòng)要求“玩耍”,。
二,、胎兒二十四周時(shí),母親可以感覺(jué)出他的形體,這時(shí)就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了,。三十二周時(shí),,母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發(fā)脾氣”用力頓足,,或者“撒嬌”身體來(lái)回扭動(dòng)時(shí),,母親可以用愛(ài)撫的動(dòng)作來(lái)安慰胎兒,而胎兒過(guò)一會(huì)兒也會(huì)以輕輕地蠕動(dòng)來(lái)感謝母親的關(guān)心的,。
與胎寶寶做操比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí),,也可以在夜晚十點(diǎn)左右。但不要太晚,,要是他興奮起來(lái),,手舞足蹈,你還怎么睡,?如果能夠和著輕快的樂(lè)曲同胎兒交談,,與胎兒“玩耍”,效果會(huì)更好,。
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