如今的人們?cè)絹碓阶⒅厥褂锰ソ虂硎购⒆痈鞣矫娴陌l(fā)展更加聰明，如下我們就看看生活中常見的8種胎教方法,。
豆豆媽（親子特邀資深媽媽）：胎兒的記憶是驚人的,。胎兒就像一臺(tái)不斷被存入程序的計(jì)算機(jī)，各種信息刺激會(huì)被存入,，特別是反復(fù)的刺激,。胎兒不但會(huì)有記憶，還會(huì)產(chǎn)生固定的條件反射,，對(duì)胎兒出生后的發(fā)育起到很大的影響,。
原蘇聯(lián)著名提琴家科根曾講了自己一段有趣經(jīng)歷，他決定在一次音樂會(huì)上演奏蘇聯(lián)作曲家創(chuàng)作的一首新樂曲,，曾在妻子的伴奏下練習(xí)過這首樂曲,，當(dāng)時(shí)，他的妻子鄰近產(chǎn)期,，不久生了一個(gè)兒子,。兒子長到四歲便學(xué)會(huì)了拉提琴，有一天,他突然演奏出了從未學(xué)過的一支曲樂曲旋律,，這支樂曲正是那次演奏會(huì)上演奏過的樂那支曲子,，而這支曲子僅在在那次演奏會(huì)上演奏過一次，后來也未再演奏過,，也未灌制成唱片，而他的兒子在出生后也從未聽到過這支曲子，這實(shí)在是不可思議的記憶,。還有不少類似的報(bào)道,。
4個(gè)月大的胎兒，就開始會(huì)用自己的耳朵,，去傾聽外界的,，或是來自媽媽的聲音。聲音介于200～1,，000赫茲的聲音高度,，如媽媽說話的聲音一般，胎兒不但聽得清楚,，也覺得很舒服,。胎兒能記憶媽媽的聲音，對(duì)胎兒也有安撫心情的作用,，為了胎兒,，媽媽應(yīng)時(shí)常有耐心、溫柔的對(duì)著胎兒說話,。
以下8種胎教方法,，提供準(zhǔn)媽咪作為參考，某綜合醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師林慧雯提醒,，準(zhǔn)媽咪不要過于緊張,，對(duì)于胎教嚴(yán)格要求，反而情緒緊繃造成反效果,，最重要的還是保持心情愉快,，就是最好的胎教方法。
★生活胎教的8種方法
★營養(yǎng)胎教
必須注重均衡的飲食搭配,，做好體重控制,，針對(duì)孕期的不同階段，做重點(diǎn)式的營養(yǎng)補(bǔ)充,。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素,，攝取容易消化、清淡的食物,，可減緩懷孕初期的不適癥狀,。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì),、鈣,、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量,，并監(jiān)控體重的增加,。
適合周數(shù)：得知懷孕開始,。
★音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔,、明朗旋律,、溫和自然、有規(guī)律性,、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂,、大自然的河川、溪流聲,、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇,，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用,。
媽媽應(yīng)盡量避免聽吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?胎兒不喜歡聽到高振動(dòng)頻率的音波),。
適合周數(shù)：懷孕第16周開始
