正常情況下，在懷孕3個(gè)月以內(nèi)胎兒即開始活動(dòng),，大約在懷孕4個(gè)月時(shí),，孕婦即可感覺出有胎動(dòng)了。
原理篇
根據(jù)胎兒的生命在于運(yùn)動(dòng)的這個(gè)道理,，胎教理論主張適時(shí)適當(dāng)?shù)貙μ哼M(jìn)行愛撫和拍打等動(dòng)作刺激,，既能使胎兒感到安全感，又能激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)積極性,；既能促進(jìn)胎兒健康成長,，在動(dòng)作發(fā)育的同時(shí)，也促進(jìn)了大腦的發(fā)育,。另外,，通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的信息,，同時(shí)也交流了彼此的感情,。
方法篇
孕婦先排空小便，仰臥在床上,，全身放松,，雙于輕放在胎兒頭上，也可將上身墊高,，采取半仰臥姿勢,，不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名寧,，并將雙于手指放在腹部,，從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒,。也可用一手指輕按一下腹部后馬上抬起,，胎兒能馬上做出反應(yīng),。胎兒的反應(yīng)速度也有快有慢。在撫摸胎兒時(shí),，隨時(shí)要注意胎兒的反應(yīng),，如果胎兒對撫摸刺激不高興，就有可能用力掙扎或者蹬腿,，這時(shí)應(yīng)馬上停止撫摸,。若胎兒受到撫摸后，過一會(huì)就輕輕蠕動(dòng)作也反應(yīng),，這種情況可以繼續(xù)撫摸,，一有持續(xù)幾分鐘再停止，或改用語言,、音樂的方法,。撫摸胎兒的時(shí)間，以5-10分鐘為宜,，一般早晚各一次,，要選擇在胎兒精神狀態(tài)良好時(shí)進(jìn)行，如傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí),。做丈夫的也可以協(xié)助妻子來完成,。
胎教提醒
懷孕晚期，臨近產(chǎn)期不宜進(jìn)行觸摸動(dòng)作,。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬,，可能是不規(guī)則了宮收縮，就不能用撫摸胎教,，以免引起早產(chǎn),。
孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn),、早產(chǎn),、產(chǎn)前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教,。撫摸胎兒叫,，動(dòng)作要輕柔，不宜過度用力,，一般可用雙手手指配合輕柔安撫,。時(shí)間不要超過10分鐘，否則只能是拔苗助長,，適得其反,。
（實(shí)習(xí)編輯：林翠坤）
