研究顯示：寶寶在媽媽肚子里16周起，就逐漸具有觸覺(jué),、味覺(jué),、嗅覺(jué)；18周,，開(kāi)始具備視覺(jué),、聽(tīng)覺(jué)；26周,，已發(fā)展出潛意識(shí),、意識(shí)與人格；30周,，就擁有學(xué)習(xí),、記憶能力；到36周,，胎兒的大腦皮質(zhì)已發(fā)育完全,。由此可知寶寶在媽咪肚子里時(shí)，就可以慢慢感受這個(gè)世界,，并對(duì)外在環(huán)境產(chǎn)生反應(yīng),。其實(shí)當(dāng)受精卵形成后，媽咪生理或心理上的變化都會(huì)刺激寶寶的身心發(fā)育,，對(duì)寶寶產(chǎn)生有利或有害的影響,，這也是胎教之所以產(chǎn)生的原因。
亦有許多研究表示,，經(jīng)過(guò)胎教的寶寶出生后情緒較穩(wěn)定,、適應(yīng)力較強(qiáng)；對(duì)于陌生環(huán)境較易產(chǎn)生好奇心,；記憶力較同年齡的小孩來(lái)得好,；語(yǔ)言和活動(dòng)能力發(fā)展早；且個(gè)性較活潑,、喜歡與他人接觸,，種種優(yōu)點(diǎn)讓胎教越來(lái)越受重視，所以身為爸媽的你,，也應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始重視胎教，以全面開(kāi)發(fā)寶寶一生受用的智能與能力。
不同時(shí)期的胎教法
懷孕前的準(zhǔn)備
“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況,，同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病,，為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外,，準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評(píng)估,、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性,。
懷孕2～3個(gè)月
除心理準(zhǔn)備外,，需注意媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝取新鮮的蔬菜水果,、遠(yuǎn)離煙酒,、避免各種感染和用藥，并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度,。且爸媽應(yīng)具備生男生女一樣好的觀念,，不該對(duì)胎兒性別有特殊期待。
懷孕4～5個(gè)月
媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書(shū)籍,、多看可愛(ài)寶寶的圖片,，并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程,，以幫助身體放松,。
16周以后，胎兒已具備觸覺(jué),、味覺(jué),、嗅覺(jué)能力，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂(lè),、溫柔地和寶寶聊天,、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部,，讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛(ài),。
懷孕6～7個(gè)月
懷孕6個(gè)月之后，胎動(dòng)更加活躍,！媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話,、聽(tīng)胎教音樂(lè)之外，也可以講述故事給寶寶聽(tīng),！
懷孕8個(gè)月
可以開(kāi)始閱讀一些簡(jiǎn)單的繪本,，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花,、鳥(niǎo),、車子等等,。
懷孕9～10個(gè)月
愈接近生產(chǎn)日期，和寶寶的溝通更加緊密,！媽咪可以試著告訴寶寶,，自己正在做什么事情。若遇到胎動(dòng)較激烈時(shí),，爸媽也要試著安撫寶寶,，請(qǐng)寶寶乖乖的長(zhǎng)大！
（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）
