現(xiàn)代社會,，競爭越來越激烈,。為了讓孩子長大后擁有更多成功的籌碼，許多準爸媽們積極實施胎教,，想讓寶寶贏在起跑線上,。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將為你介紹不同孕期的胎教知識,。
得知自己懷孕后,，小麗馬上到書店買回一大堆胎教書籍，回家后立刻開始了胎教計劃,。每天,，她都反復地聆聽胎教音樂、反復閱讀胎教故事……她滿心歡喜地期待著自己的寶寶帶著聰明的頭腦來到這個世上,，還憧憬著孩子的成功之路。
每個準媽媽都希望自己的孩子可以聰明一點,，更聰明一點,。于是，胎教越來越流行,。但是,，胎寶寶在不同孕期的發(fā)育情況大不相同，胎教方法也應該有所變化,。下面,，豆豆媽將為大家介紹不同孕期的胎教特點。
一,、孕早期—胎教的開始時期
1,、早孕反應對胎教的影響：
我們都知道,，早孕反應是正常的生理現(xiàn)象，懷孕3個月后會逐漸消失,。而在懷孕的前3個月,，孕婦的生理反應，如惡心,、嘔吐,、乏力、食欲不振等,，往往影響孕婦的心情,、情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩躁,、易怒或易激動,、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段,，又是胚胎各器官分化的關鍵時期（胚胎于此階段形成）,。孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情,，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎,。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵,。
2,、胎教基本原則：
胎教要從孕婦自我情緒調(diào)整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實,，從懷孕之日起每個孕婦已經(jīng)在自覺或不自覺地開始了胎教,，這就是夫婦雙方（尤其是孕婦）的情緒，對新生命的渴望,，對飲食,、起居的安排與調(diào)整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過于敏感和緊張,，往往會對懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安,，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成,，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育,。
3、胎教基本內(nèi)容：
主要是進行情緒調(diào)整,，對胎兒進行感官良性刺激,。除了孕婦的個人情緒調(diào)整以外，我們可以按照胎兒感覺機能發(fā)育的順序,，給予胎兒適當超前的良性感官刺激,，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容,。懷孕3個月時，胎兒已具人形,，對外界的壓,、觸動作可以感應，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部,，或在搖椅中輕輕搖動,，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激,，會促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。但注意：切勿使用暴力或過于強烈的刺激。
二,、孕中期-胎教的最佳時期
1,、利用第一次胎動
孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動,。此時,，標志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成；胎兒的聽力,、視力開始迅速發(fā)育,，并逐漸對外界施加的壓力、動作,、聲音做出相應的反應,，尤其對母體的血液流動聲、心音,、腸蠕動聲等更為熟悉,。
此時，胎兒對來自外界的聲音,、光線,、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段,，給予胎兒各感覺器官適時,、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好,，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎。
2,、聽覺訓練
此階段胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展,，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練,，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲,、 把胎兒作為一個聽眾,，與他聊天、講故事,、朗誦詩歌,，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,，而且對孩子未來的聽力很有幫助,。為胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響,。
3,、觸覺與動作協(xié)調(diào)訓練
此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感,。夫婦雙方可對胎兒進行動覺,、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部,，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應,、相配合，使胎兒對此有所感覺,；按時觸摸或按摩孕婦腹部,，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動,，促進其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育,，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。
如果你能注意飲食營養(yǎng),、遠離煙酒,，如果你能注意避免各種感染和用藥，如果你能保持平和的心態(tài),、愉快的情緒,，你就給了孩子一個極好的開端。如果你每天能適當,、適度地撫摸腹部,，為胎兒做做體操；如果你每天能對胎兒說說話,，請他聽聽優(yōu)美的音樂,，那么，你作為未來寶寶的第一任教師就開始上任了,。
三,、孕晚期-胎教的鞏固時期
1、光敏感訓練
此階段,，胎兒各器官,、系統(tǒng)發(fā)育逐漸成熟,，對外界的各種刺激反應更為積極，例如：當用光源經(jīng)孕婦腹壁照射胎兒頭部時,，胎頭可轉(zhuǎn)向光照方向,，并出現(xiàn)胎心率的改變，定時,、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內(nèi)容
2,、堅持各種訓練
懷孕晚期，孕婦常常動作笨拙,、行動不便,。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果,，而且影響孕婦的身體與生產(chǎn)準備,。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練,。因為,，適當?shù)倪\動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統(tǒng)自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能,。為了鞏固胎兒在孕早期,、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應堅持各項胎教內(nèi)容,。
胎教的方法很多,，從始至終堅持胎教對夫婦雙方或孕婦都不是件容易的事情。但有理由相信,，每位計劃要小孩的夫婦,，都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間,，別人能做到的事情,，你們也一定能做到。
胎教是胎兒期教育的一種方法,，但絕對不是惟一的,；胎教是正規(guī)教育的輔助方法，具有理論依據(jù)與驗證,，但也不是惟一的,；孩子的聰明與智慧，與懷孕時的胎教有關,，但更不是惟一的,！您若認可并接納胎教的理論、內(nèi)容與方法，您可以嘗試著去做,。
（實習編輯：吳瑾瑜）
