通常,，4個(gè)月的胎兒就有聽(tīng)覺(jué)了，6個(gè)月時(shí),，胎兒的聽(tīng)覺(jué)幾乎和成人相等,。因此，從懷孕4個(gè)多月開(kāi)始,，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽就可以開(kāi)始音樂(lè),、語(yǔ)言胎教。
音樂(lè)胎教
音樂(lè),，不僅能陶冶母親的性情,，還有助于胎兒安寧、平和,，有助于其生長(zhǎng)發(fā)育,。音樂(lè)胎教最好選擇節(jié)奏平緩、流暢,、柔和的音樂(lè),。注意事項(xiàng)：
1、欣賞音樂(lè)時(shí),，準(zhǔn)媽媽要肌肉放松,，精神愉快，并根據(jù)曲目進(jìn)行聯(lián)想,。
2,、音量不宜太大。
3,、欣賞次數(shù),，每日三次,，早,、中、晚各一次,，每次欣賞10分鐘,。
4、曲目不宜太多太雜,，曲調(diào)要穩(wěn)定,，圍繞培養(yǎng)孩子的類型反復(fù)聆聽(tīng)最喜歡的幾支曲子。
準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸唱歌,，也是一種對(duì)胎兒聽(tīng)覺(jué)刺激的好方法,。
語(yǔ)言胎教
準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸要時(shí)刻牢記胎兒的存在，并經(jīng)常與之對(duì)話，這也是一種簡(jiǎn)便但收效甚好的胎教方法,。也可以誦讀一些語(yǔ)言優(yōu)美的文學(xué)作品,。
專家建議準(zhǔn)媽媽不妨在懷孕5~6個(gè)月時(shí)，給胎兒起一個(gè)小名,，可以經(jīng)常喊胎兒的名字,，并和他說(shuō)話。雖然準(zhǔn)媽媽和胎兒交談的話題可以豐富多彩,，如講故事,、朗誦兒歌或詩(shī)歌等，但內(nèi)容宜簡(jiǎn)單,，并需反復(fù)重復(fù),。
語(yǔ)言胎教要點(diǎn)：語(yǔ)調(diào)連貫、節(jié)律不緊不慢,、口齒清晰,。
定時(shí)胎教勿干擾胎兒睡眠
胎教并不是越多越好，也不是隨時(shí)都能進(jìn)行,。胎兒絕大部分時(shí)間在睡眠中度過(guò),，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律,，不能隨意進(jìn)行,。
提醒：
1、觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律,，選在胎兒睡醒時(shí)進(jìn)行胎教,，且每次不超過(guò)10分鐘。
2,、每天定時(shí)胎教,，幫胎兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
3,、胎教過(guò)程中,，準(zhǔn)媽媽要注意力集中，情感投入,，和胎兒身心共鳴,。
4、音樂(lè)胎教聲音不要超過(guò)60分貝,，以準(zhǔn)媽媽聽(tīng)來(lái)感覺(jué)舒暢為準(zhǔn),。如使用音樂(lè)傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮,，這些是為了避免聲音分貝過(guò)高傷害寶寶聽(tīng)力,。
這樣進(jìn)行觸覺(jué),、視覺(jué)胎教除了聽(tīng)覺(jué)刺激以外，觸覺(jué),、視覺(jué)刺激也是不錯(cuò)的胎教方法,。
撫摸胎教
觸覺(jué)發(fā)育最早最靈敏，孕3周時(shí)胚胎已經(jīng)開(kāi)始對(duì)觸覺(jué)刺激有反應(yīng),。到孕12周時(shí)胎兒幾乎全身表面都能對(duì)觸覺(jué)產(chǎn)生反應(yīng),。從妊娠第20周開(kāi)始，當(dāng)感覺(jué)到胎動(dòng)時(shí),，母親輕輕撫摸或拍打胎兒的背部和肢體,，一邊摸一邊和胎兒說(shuō)話，在一定程度上能促進(jìn)胎兒神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育,。撫摸胎教推薦方法：孕婦仰臥在床上,，全身放松，從上而下,，從左到右,，反復(fù)輕輕撫摸。然后再用一個(gè)手指反復(fù)輕壓胎兒,，在撫摸時(shí)注意胎兒的反應(yīng),，如果胎兒對(duì)撫摸刺激不高興，就會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)或用力蹬踢,，則應(yīng)停止撫摸,。出現(xiàn)平和的蠕動(dòng)則表示舒服滿意。每次5~10分鐘,，每日2次,。
踢肚游戲
隔著肚皮，和胎兒做游戲,。當(dāng)胎兒出現(xiàn)踢母親腹壁的動(dòng)作時(shí),，準(zhǔn)媽媽就用手輕輕拍打胎兒踢的部位，等胎兒第二次踢腹壁,，再用手輕輕拍打胎兒踢的部位……漸漸就形成條件反射,。當(dāng)你用手輕輕拍打胎兒時(shí)，胎兒會(huì)向你拍的部位踢去,，注意輕拍的位置不要距原來(lái)的位置太遠(yuǎn),。每天1～2次,，每次5～10分鐘,。
視覺(jué)刺激
視覺(jué)訓(xùn)練也是胎教，從妊娠第28周開(kāi)始,，準(zhǔn)媽媽可以用手電筒由遠(yuǎn)而近,、由近至遠(yuǎn)地照射孕婦下腹部近胎頭處,，每晚2分鐘，如此可刺激胎兒的視覺(jué)細(xì)胞和視路,，促進(jìn)視覺(jué)的發(fā)育,。
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
