情緒胎教時非常重要的,，這對孕婦的心情或者胎兒將來的身心發(fā)展都是十分有利的,，那么到底該怎么做好情緒胎教呢，一起來看看,。
(1)丈夫應(yīng)當(dāng)關(guān)心和體貼懷孕的妻子,，不僅從家務(wù)勞動和飲食起居上經(jīng)常幫助和照顧妻子，更要經(jīng)常注意去發(fā)現(xiàn)妻子思想和情緒上的變化,，及時給予適宜的開導(dǎo),，從實際事務(wù)的處理上和心理認(rèn)識上去做好妻子的工作。
(2)為了控制或扭轉(zhuǎn)孕婦的情緒,，可以主動去看一些輕松愉快的電影,、電視或小說之類的文藝作品,，聽一些輕松而愉快的音樂，唱一些愉快的歌曲,。堅決不看故事情節(jié)驚險的電影,、電視，不聽強節(jié)奏和不和諧的諸如迪斯科,、搖滾樂之類的現(xiàn)代流行音樂,。
(3)有條件的可以到風(fēng)景秀麗、清閑幽靜的海濱,、鄉(xiāng)村去住一段時間,。沒有條件到安靜的環(huán)境生活者，或者周圍有各種吵鬧嘈雜聲音圍繞時,，可以適當(dāng)?shù)呐鍘Х涝肼暥?，用輕柔舒緩或輕快的音樂代替周圍的噪聲。
(4)孕中期可以做簡單運動游泳,，另外可以找一些活干,，收拾收拾家，布置嬰兒房,，將來怎么教育他,。
(5)寫寫懷孕日記，這是給寶寶非常好的禮物,，回頭再看這個過程會很美好!這個最好都要做,，不要讓自己閑下來，一定要堅持信心,，我的寶寶一定是最健康的,。另外也不能盲目相信自己，一定要按時做好產(chǎn)檢,。
情緒胎教要注意一些問題,，要開心、快樂,，飲食上不要吃燒烤類的東西,，保持樂觀向上的好狀態(tài)。
（實習(xí)編輯：伍時干）
