胎教對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)是一件長(zhǎng)期應(yīng)去堅(jiān)持的事,，不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的,。
我對(duì)我家寶寶也進(jìn)行胎教,，不知有用否?介紹一些胎教的方法,，大家一起探討：
1、音樂(lè)胎教 這一定是每個(gè)媽媽必做的功課了,，在這里我就不多說(shuō)了,。 2、外語(yǔ)語(yǔ)言胎教 聽(tīng)說(shuō)還可以給寶寶聽(tīng)外語(yǔ),，寶寶生出來(lái)學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí),，會(huì)比其他寶寶更容易產(chǎn)生興趣。 不知道是不是這樣子? 3,、觸覺(jué)胎教 懷孕4個(gè)月時(shí)可以進(jìn)行觸覺(jué)胎教觸覺(jué)胎教的作用 在懷孕時(shí),，讓爸爸經(jīng)常撫摸寶寶，用手輕輕撫摸腹部時(shí),，告訴寶寶是爸爸在撫摸他,，這樣和未出世的小寶寶建立親密的聯(lián)系,。 4、光照胎教 拿手電筒作為光照胎教的工具,。手電筒緊貼腹壁,，光線(xiàn)透入子宮,，羊水因此由暗變紅,。而紅色正是小寶寶比較偏愛(ài)的顏色。用手電筒進(jìn)行光照胎教正可謂投其所好,。 光照胎教我是在懷孕6個(gè)月以后時(shí)開(kāi)始,。 每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁反復(fù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù),，一閃一滅照射寶寶的頭部位置,，每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適,，不要用強(qiáng)光照射,，而且時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。 哦,，對(duì)了,，媽媽的情緒也是很重要的喲。 5,、情緒低落要學(xué)會(huì)自我調(diào)整 其實(shí)真正有害的是擔(dān)憂(yōu)本身,，適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，沒(méi)有必要假裝開(kāi)心,，適度宣泄出來(lái)也是可以的,。把擔(dān)心和身邊的人說(shuō)出來(lái)，有時(shí)候說(shuō)出來(lái),，就會(huì)發(fā)覺(jué)這些擔(dān)心是沒(méi)有意義的,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
