隨著現(xiàn)代尖端科技的發(fā)展，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺;18周時會對光產(chǎn)生反應(yīng),，并已發(fā)展出聽覺，而且還會作夢;30周時則有記憶和思考的能力,。由此可見,，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經(jīng)開始蘊(yùn)釀和培養(yǎng)了。因此,，胎教是有其必要性的，而且很重要!
在一般人的觀念中,，總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個人的事,，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是——準(zhǔn)爸爸也要參與胎教!因為,，根據(jù)一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感,。而且，準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺受到重視與疼愛,，胎兒也能感受到愉快的心情,，使得胎兒日后成為一個快樂的孩子，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要,。
寶寶受孕后的4-5月,，胎教就可以開始了,。這個月內(nèi)應(yīng)該以音樂胎教為主，樂曲以優(yōu)美,、悅耳,、抒情的簡單音節(jié)為好，重復(fù)播放,，每天聽2次,，每次3-5分鐘。
5-6月間的樂曲可以適當(dāng)增加至兩首,，交替輪流播放;除此外,，母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等,。這樣的胎教每天進(jìn)行2次,，每次5分鐘。
受孕7個月后,，就可以開始正規(guī)“上課”了,。先以信號提示胎兒，可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開始上課,，寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話(講故事)的形式,，下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓(xùn)練或音樂訓(xùn)練的形式。這樣的訓(xùn)練一般5-10分鐘一次,，每天進(jìn)行3次,。
以下我們就提供一些準(zhǔn)爸媽可以一起做的胎教以供您參考：
一、和胎兒寶寶說話
準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼,、說故事并唱歌給他聽,、教他簡單的知識及常識等等，這樣對胎兒腦部的發(fā)育會有很大的幫助,，胎兒也能感受到爸爸的關(guān)懷與用心,。懷孕時期準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,，也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感,，使胎兒有“被愛”的感覺。
二,、讓寶寶聽音樂
讓胎兒聽一些優(yōu)美的音樂,，能刺激胎兒的腦部發(fā)育，并可改變孕婦的心境,，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌,，進(jìn)而強(qiáng)化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應(yīng)避免聆聽過度嘈雜的音樂,，節(jié)奏不要太強(qiáng),、音量不要太高,、不要有突然的巨響，才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇,。
三,、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣
根據(jù)臨床的個案顯示，若準(zhǔn)媽媽懷孕時胃口不好,、偏食,，或吃飯時間不正常，那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食,、胃口不好及消化吸收不良等情形,。此外，如果準(zhǔn)媽媽很懶惰,，或缺乏思考力及行動力,，生活節(jié)奏也不規(guī)律，那么她生出的孩子也可能像她一樣,。這時準(zhǔn)爸爸的責(zé)任就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣,，兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。
小貼士：胎教的方法
1,、音樂胎教：播放優(yōu)雅,、動聽、抒情的音樂,，同時孕媽媽應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語言有意識地產(chǎn)生聯(lián)想,。聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的美，聯(lián)想美好的明天,，聯(lián)想一切美好的事物,。如：一曲優(yōu)美的“搖籃曲”，仿佛搖籃輕擺,，充滿你對孩子未來的熱誠,，親切的祝福!孕婦還可以通過唱歌，朗誦,，使胎兒接受人類語言聲波的信息,。既可訓(xùn)練胎兒，向空白大腦上增加“音符”,，又陶陶冶了孕婦自身情趣，調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個寧靜的精神狀態(tài)又作用于胎兒,。
2,、語言胎教：常言道“言為心聲”，生活中應(yīng)避免講臟話,，粗話和吵架,。應(yīng)增加語言,、文學(xué)的修養(yǎng)，以優(yōu)美的語言充實,、豐富,、美化自己的生活。在父母胎兒對話中,，應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫,。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬，講愉快優(yōu)美的童話故事,。胎兒靜靜地聆聽,，感到安全、舒適,。使其先天感受父母愛的偉大,，體會父母之間情感和諧。對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話,。
3,、信息胎教：包括文字、書法,、繪畫胎教,，用簡易的單詞匯(中文或外文)。與寶寶講的同時要聯(lián)想實物,，如：蘋果,、生梨、牛,、羊,、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài),、顏色,。媽媽寫字或繪畫時，也邊寫邊畫邊講,。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身,，竹是一節(jié)一節(jié)的，再畫……”,。
4,、撫摸胎教：母親睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部,，由下向上輕壓撫胎兒,，每次撫摸不超過五分鐘。也可以由準(zhǔn)爸爸來做。
（實習(xí)編輯：呂瑞瓊）
