隨著現(xiàn)代尖端科技的發(fā)展,，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：胎兒在孕期16周時(shí)即有觸覺(jué)和味覺(jué);18周時(shí)會(huì)對(duì)光產(chǎn)生反應(yīng),，并已發(fā)展出聽(tīng)覺(jué),，而且還會(huì)作夢(mèng);30周時(shí)則有記憶和思考的能力。由此可見(jiàn),，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經(jīng)開(kāi)始蘊(yùn)釀和培養(yǎng)了,。因此，胎教是有其必要性的,，而且很重要!
在一般人的觀念中,，總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事,，那就是——準(zhǔn)爸爸也要參與胎教!因?yàn)?，根?jù)一項(xiàng)研究報(bào)告指出：胎兒對(duì)男生低頻率的聲音比對(duì)女生高頻率的聲音還敏感。而且,，準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)受到重視與疼愛(ài),，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個(gè)快樂(lè)的孩子,，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要,。
寶寶受孕后的4-5月，胎教就可以開(kāi)始了,。這個(gè)月內(nèi)應(yīng)該以音樂(lè)胎教為主,，樂(lè)曲以優(yōu)美,、悅耳、抒情的簡(jiǎn)單音節(jié)為好,，重復(fù)播放,，每天聽(tīng)2次，每次3-5分鐘,。
5-6月間的樂(lè)曲可以適當(dāng)增加至兩首,，交替輪流播放;除此外，母親還可以唱兒歌,，父母之間可以用親切的言語(yǔ)交流對(duì)大自然的贊美等,。這樣的胎教每天進(jìn)行2次，每次5分鐘,。
受孕7個(gè)月后,，就可以開(kāi)始正規(guī)“上課”了。先以信號(hào)提示胎兒,，可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開(kāi)始上課,，寶寶要靜靜地聽(tīng);一般早上醒來(lái)以講話(講故事)的形式，下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓(xùn)練或音樂(lè)訓(xùn)練的形式,。這樣的訓(xùn)練一般5-10分鐘一次,，每天進(jìn)行3次。
以下我們就提供一些準(zhǔn)爸媽可以一起做的胎教以供您參考：
一,、和胎兒寶寶說(shuō)話
準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼,、說(shuō)故事并唱歌給他聽(tīng)、教他簡(jiǎn)單的知識(shí)及常識(shí)等等,，這樣對(duì)胎兒腦部的發(fā)育會(huì)有很大的幫助,，胎兒也能感受到爸爸的關(guān)懷與用心。懷孕時(shí)期準(zhǔn)爸媽溫柔的說(shuō)話聲,，可以刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育,，也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感，使胎兒有“被愛(ài)”的感覺(jué),。
二,、讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)
讓胎兒聽(tīng)一些優(yōu)美的音樂(lè)，能刺激胎兒的腦部發(fā)育,，并可改變?cè)袐D的心境,，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，進(jìn)而強(qiáng)化母親與胎兒之間的親密感覺(jué),。但是應(yīng)避免聆聽(tīng)過(guò)度嘈雜的音樂(lè),，節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高,、不要有突然的巨響,，才不會(huì)讓胎兒不舒服或受到驚嚇,。
三、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣
根據(jù)臨床的個(gè)案顯示,，若準(zhǔn)媽媽?xiě)言袝r(shí)胃口不好,、偏食，或吃飯時(shí)間不正常,，那么寶寶生出后也會(huì)出現(xiàn)偏食,、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外,，如果準(zhǔn)媽媽很懶惰,，或缺乏思考力及行動(dòng)力，生活節(jié)奏也不規(guī)律,，那么她生出的孩子也可能像她一樣,。這時(shí)準(zhǔn)爸爸的責(zé)任就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣，兩人一起過(guò)著健康而規(guī)律的生活,。
小貼士：胎教的方法
1,、音樂(lè)胎教：播放優(yōu)雅、動(dòng)聽(tīng),、抒情的音樂(lè),，同時(shí)孕媽媽?xiě)?yīng)用心領(lǐng)略音樂(lè)的語(yǔ)言有意識(shí)地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的美,，聯(lián)想美好的明天,，聯(lián)想一切美好的事物。如：一曲優(yōu)美的“搖籃曲”,，仿佛搖籃輕擺,，充滿你對(duì)孩子未來(lái)的熱誠(chéng),，親切的祝福!孕婦還可以通過(guò)唱歌,，朗誦，使胎兒接受人類語(yǔ)言聲波的信息,。既可訓(xùn)練胎兒,，向空白大腦上增加“音符”，又陶陶冶了孕婦自身情趣,，調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個(gè)寧?kù)o的精神狀態(tài)又作用于胎兒,。
2、語(yǔ)言胎教：常言道“言為心聲”,，生活中應(yīng)避免講臟話,，粗話和吵架。應(yīng)增加語(yǔ)言,、文學(xué)的修養(yǎng),，以優(yōu)美的語(yǔ)言充實(shí),、豐富、美化自己的生活,。在父母胎兒對(duì)話中,，應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛(ài)撫。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化和眼前的美好景觀以及父母對(duì)未來(lái)生活的憧憬,，講愉快優(yōu)美的童話故事,。胎兒靜靜地聆聽(tīng)，感到安全,、舒適,。使其先天感受父母愛(ài)的偉大，體會(huì)父母之間情感和諧,。對(duì)話時(shí)丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話,。
3、信息胎教：包括文字,、書(shū)法,、繪畫(huà)胎教，用簡(jiǎn)易的單詞匯(中文或外文),。與寶寶講的同時(shí)要聯(lián)想實(shí)物,，如：蘋果、生梨,、牛,、羊、蔬菜,。邊講邊告訴形態(tài),、顏色。媽媽寫(xiě)字或繪畫(huà)時(shí),，也邊寫(xiě)邊畫(huà)邊講,。如：畫(huà)竹時(shí)可講“先畫(huà)一個(gè)圓圓長(zhǎng)長(zhǎng)的竹身，竹是一節(jié)一節(jié)的,，再畫(huà)……”,。
4、撫摸胎教：母親睡前躺在床上,，用自己雙手放在腹部,，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過(guò)五分鐘,。也可以由準(zhǔn)爸爸來(lái)做,。
（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
