光照胎教法是通過(guò)對(duì)胎兒進(jìn)行刺激,，訓(xùn)練胎兒視覺(jué)功能,，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法,。光照胎教法最好從孕24周開(kāi)始實(shí)施,，用手電筒即可,，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開(kāi)始有反應(yīng),。
其實(shí),，胎兒在懷孕第13周開(kāi)始就已經(jīng)形成了，孕25周前和32周后總把小眼睛緊緊地閉著,。從懷孕24周后,，將光射進(jìn)子宮內(nèi)或用強(qiáng)光多次在母親腹部照射，可發(fā)現(xiàn)胎兒眼球活動(dòng)次數(shù)增加,，胎兒會(huì)安靜下來(lái),。
用B超檢查儀可以觀察到，用手電筒的微光作為光源,，一閃一滅地照射孕婦的腹部,，胎兒的心率就會(huì)出現(xiàn)變化。一般來(lái)講,，每次對(duì)孕婦腹部照射3次,，照射的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話,，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間,。這樣，可促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能發(fā)育,，對(duì)日后視覺(jué)敏銳,、協(xié)調(diào)、專(zhuān)注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響,。
需要說(shuō)明的是,，光照胎教和音樂(lè)胎教、運(yùn)動(dòng)胎教一樣,，都是孕婦自身磨練性情,、提高修養(yǎng)的過(guò)程。準(zhǔn)爸爸可以和準(zhǔn)媽媽一起進(jìn)行光照胎教,，要堅(jiān)持下去,、有規(guī)律地去做，才能使胎兒領(lǐng)會(huì)其中的含義,，并積極地做出回應(yīng),。
（實(shí)習(xí)編輯：雷雨萱）
