現(xiàn)代科學研究表明,，新生命在孕育過程中絕不僅僅只是準媽媽的事情，與準爸爸也關系密切,。在兩百多天懷孕的日子里,，準爸爸與準媽媽朝夕相處。老公一句體貼的話語,，一個關懷的動作,，都能撫慰準媽媽焦慮的心情，對胎寶寶也是一種良性刺激,。
在日本,、歐美等發(fā)達國家，年輕的準爸爸們加入準媽媽的日常胎教活動已漸成一種時尚,。
如果你希望孩子將來健康活潑,，聰明伶俐;如果你希望將來不為親子關系而擔憂，那么從現(xiàn)在開始,，從小事開始，全心全意地去愛你的妻子;讓那個即將出世的小生命知道你是多么地在乎他,，關心他,。
做妻子快樂情緒的“制造機”
優(yōu)秀指數(shù)：★★★★
當?shù)弥约撼晒s升成為準老爸，唐友一改往日的懶散,，每天兩點一線,除了上班,，就是在家陪伴懷孕的妻子、收拾家務,。此后的夜夜笙歌,、哥們兒呼朋喚友的聚會，很少再能見到唐友的身影了，即便被哥們拖了去,，也是早早回家,，不讓老婆牽掛。
以前,，一日三餐都是妻子送到手里,，他就只管張嘴吃現(xiàn)成。現(xiàn)在,，成了準老爸的他圍裙一圍,，像模像樣地當起了“馬大嫂”，雖然說,，飯菜的手藝還待提高,，但是妻子吃到嘴里，甜在心里,。
忙里偷閑時,，唐友還從朋友那里搜刮來各式各樣的好玩又好看的動畫片，陪著妻子每天看得樂呵呵的,。
Pregnancy評論
別以為準爸爸的胎教很深奧,，說白了其實一點也不難。準爸爸胎教最大的任務就是哄著讓準媽媽開心,，讓懷孕的妻子保持一個良好的生理和心理狀態(tài),。
要知道，胎寶寶和準媽媽是完全的“母子連心”,，他們會隨著母親的情緒變化,，作出不同的反應。
準爸爸們除了在生活上體諒懷孕辛苦的妻子外,，也可以妻子開開適度的玩笑,，幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看她喜歡的影劇;讓妻子經(jīng)常和親朋好友相聚;讓妻子參與社交活動;陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好時,，要多開導,，安慰她，嘗試一切方法讓她快樂起來,。
如果希望寶寶將來是一個朝氣蓬勃,、樂觀向上的人，那就讓妻子成為一個快樂的孕婦,。
發(fā)揮創(chuàng)意營造溫馨環(huán)境
優(yōu)秀指數(shù)：★★★
張元把懷孕的妻子送回娘家,，自己在80平米的小屋里忙得不亦樂乎。他暗下決心,，要在下周妻子回來前給她一個驚喜,。
他清理出妻子常用的家務工具,，將它們分門別類放在妻子易找易拿的地方;又買來許多可愛寶寶圖畫，貼在臥房里;他清理出陽臺的一角,，種上了蘆薈,、吊蘭、牡丹等;客廳桌幾上還放了一個小金魚缸,，買了幾尾金魚養(yǎng)在里面,。
Pregnancy評論
妻子懷孕后，需要安靜舒適的環(huán)境才能健康地孕育胎兒,。因此,，無論多忙準爸爸都應抽些時間整理家居環(huán)境。為妻子營造一個溫馨的生活空間,，這也是準爸爸很重要的功課,。
研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響,，因此,，建議家居環(huán)境中多增添些綠色，可以幫助穩(wěn)定準媽媽的心神,，有利于胎寶寶健康成長,。
另外，也要避免噪音的干擾,，臥室里不宜擺放過多的家電產(chǎn)品,，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近,，有條件的話先暫住到較安靜的地方為宜,。
保持室內(nèi)通風，居室內(nèi)養(yǎng)些花草,，既可以殺菌吸塵,，又能幫助凈化室內(nèi)空氣。
自愿摒棄生活壞習慣
優(yōu)秀指數(shù)：★★★★★
俗話說,，江山易改,，秉性難移，伴隨自己幾十年的生活習慣,，突然間要改談何容易,，可是，何軍為了即將出生的寶寶真的把煙給戒了,。
何軍不僅一狠心自己戒了煙，還成了妻子壞習慣監(jiān)督者,。妻子愛熬夜,，因為工作的原因,，以前就喜歡白天睡覺，夜里趕工,。得知妻子懷孕后,，何軍規(guī)定，每天晚上10點半家里必須熄燈就寢,，一開始,，懷孕的妻子對新規(guī)矩還不是很習慣，見老公如此堅決執(zhí)行,，并且連煙也不抽了,，只好下決心將自己熬夜的壞習慣摒棄掉了。
Pregnancy評論
根據(jù)臨床的個案顯示,，若準媽媽懷孕時胃口不好,、偏食，或吃飯時間不正常,，那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食,、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外,，如果準媽媽缺乏思考力及行動力,、生活節(jié)奏也不規(guī)律，那么她生出的孩子也可能像她一樣,。準爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒準媽媽摒除壞習慣,，開始健康而規(guī)律的生活。
胎教“雙人行”
很多時候,，準爸爸和準媽媽完全可以一起來給寶寶做胎教,。
語言胎教
胎寶寶不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,，同時對準爸爸低沉,、寬厚的嗓音也非常的歡迎。
準爸爸每天固定時間摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼,、說童話故事或念兒歌給他(她)聽,，或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等，這些都對胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助,。
懷孕時期,，準爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,，也可以增強胎兒的舒適和安定感,，使胎兒有“被愛”的感覺。
撫磨胎教
對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行,，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,，全身放松,。準爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下,、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒,，每次5分鐘~10分鐘。準爸爸邊撫摩時,，還可進行語言胎教,。
音樂胎教
為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂，能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,，營造準媽媽良好的心境,，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，強化胎寶寶與準爸爸,、準媽媽之間的親密感覺,。播放音樂時，節(jié)奏不要過快,、音量不要太高,、不要有突然的巨響，別讓胎兒受到驚嚇,。
（實習編輯：呂瑞瓊）
