古今醫(yī)家研究發(fā)現(xiàn),，孕婦在妊娠期持續(xù)不良的心情和精神狀態(tài),，不僅影響自身健康,，而且可導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常,，極不利于優(yōu)孕、優(yōu)生,、優(yōu)育,。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“胎借母氣以生,，呼吸相通,，喜怒相應(yīng)，若所逆,，即致子疾”,。就是說，孕婦要消除惱怒,，不要動不動就大動肝火,，怒火中燒，以致氣不順,，胎不安,，時間長了，胎兒必受影響,。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué),、心理學(xué)研究證明，孕婦孕期的心理狀態(tài),，如恐懼,、緊張、悲傷,、抑郁等,，均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發(fā)育。
胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng),，是由孕婦血液循環(huán)通過胎盤提供的,。孕婦不良的情緒變化會影響營養(yǎng)的攝取、激素的分泌和血液的生化成分,，以致使血液中有害于神經(jīng)系統(tǒng)和其它組織器官的物質(zhì)劇增,，并通過胎盤影響胎兒發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒畸形,、流產(chǎn)等,。臨產(chǎn)時孕婦受精神刺激而極度不安時，有可能發(fā)生滯產(chǎn)或產(chǎn)后大出血,。
那么,，要使孕婦保持良好的心態(tài),，應(yīng)注意些什么呢？
* 是要尊重和關(guān)心孕婦,，營造溫馨和睦的家庭氛圍,，家庭成員要重視孕婦懷孕后的心理變化，予以其必要的心理安撫和精神護理,。
* 是孕婦自身也要加強道德修養(yǎng),，陶冶性情，心胸寬廣,，調(diào)節(jié)情緒,，學(xué)會制怒，切忌暴躁恐懼,、憂郁苦悶,。
* 是孕婦要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不去鬧市區(qū)和危險區(qū),，不看淫穢兇殺讀物,、影片，多看美麗的景色,、圖片,，多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊，多聽悅耳輕快的音樂,，保持愉快的心情,。
* 是家庭成員，特別是做丈夫的,，更應(yīng)注意自己的言行,，給妻子以更多的體貼、關(guān)愛和溫情,，搞好飲食調(diào)理，加強孕期營養(yǎng),，以滿足胎兒生長發(fā)育的需要,。同時，要主動承擔(dān)家務(wù),，讓妻子在舒適,、和睦、寬松的環(huán)境中健康,、愉快地度過妊娠期,，從而為優(yōu)孕、優(yōu)生,、優(yōu)育奠定良好基礎(chǔ),。
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