想知道最有效的胎教?那么有空的話就來看看這篇文章吧!
避免刺激
孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視,、不參加緊張的活動,，可以多欣賞優(yōu)美的音樂，閱讀些趣味的,、活潑健康的文學作品,，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規(guī)律,，避免懶散的生活方式,。
穩(wěn)定情緒
孕婦要精神愉快，情緒安定,，遇事要自我控制,，不要大喜、大悲,、大怒,，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個星期,，那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發(fā)育,。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明：“懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征,。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒發(fā)育。
腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前,，把雙手放在腹部,，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘,，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天,，讓他聽到你的聲音。
聽覺訓練
選擇一些優(yōu)雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽,，優(yōu)美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳,，又使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想，這時愉快的心情就會促使神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體,，通過神經(jīng)液將美好的音樂感受傳導給胎兒,。實驗證明,，對于頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂,，胎兒即會在母腹中出現(xiàn)安祥舒展的蠕動,。而對于那些尖、細,、高調(diào)的音樂,，胎兒就會產(chǎn)生不安定、緊張的反應,。臨床觀察表明,，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的信息,，對出生后孩子語言的發(fā)展有一定的促進作用,。
育兒熱點——孕婦吃姜寶寶長6指？解讀民間孕婦禁忌
懷孕后,，身邊總會有“過來人”提醒你各種有關(guān)孕期的禁忌與習俗,。但是這些民間的懷孕禁忌是否科學可信呢?……[查看詳細]看穿腹中胎寶寶性別的12招 31個有趣現(xiàn)象預測寶寶性別 直擊新媽咪產(chǎn)后首次性生活 六項計劃讓你生下聰明寶寶 制造最佳受精卵的三大秘笈 這些日常食物讓你做不了爸爸 孕婦十大煩心事幫你輕松解決 讓胎兒寶寶智力超凡的秘密
（責任編輯：黃方方 實習編輯：李軒瑩）
