胎教,作為優(yōu)生優(yōu)育的手段,,人們?cè)絹?lái)越重視了,,怎么才能造就良好的胎教,,10個(gè)金點(diǎn)子幫你造就良好胎教!
1、男,、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境和背景,,兩人一定要對(duì)“新生命”的來(lái)臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備。
2,、了解雙方家庭中每一分子的心情;因?yàn)榛橐霾皇莻€(gè)人的事,,更何況是孕育下一代。
3,、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食,。
4、在安靜,、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和,,制造幸福的氣氛,。
5、保持愉快,、平穩(wěn)的情緒,,在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。
6,、有規(guī)律生活,,避免感冒。
7,、聽音樂(lè):胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽覺(jué)和發(fā)育正成長(zhǎng)中,,音樂(lè)有助于心智發(fā)展。
8,、胎談:用愛關(guān)心胎兒,,和他談話、打招呼,、看樹,、看花,并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等,。
9,、適度的運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)血液循環(huán),,提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)的氣氛,,對(duì)腦部發(fā)育成長(zhǎng)十分有效。
10,、建立屬于母體與胎兒的母子理想國(guó),,學(xué)習(xí)庭園盆景,,或?qū)W習(xí)黏土制作,捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐,,或帶著胎兒一同欣賞美的事物等,。