1、男,、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景,，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。
2,、了解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代,。
3,、均衡營養(yǎng)的飲食。
4,、在安靜,、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和,，制造幸福的氣氛,。
5、保持愉快,、平穩(wěn)的情緒,，在家人的祝福和關懷中享受將成為母親的幸福,。
6、有規(guī)律生活,，避免感冒,。
7、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發(fā)育正成長中,，音樂有助于心智發(fā)展,。
8、胎談：用愛關心胎兒,，和他談話,、打招呼、看樹,、看花,，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。
9,、適度的運動,，可促進血液循環(huán)，提供胎兒適當?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛,，對腦部發(fā)育成長十分有效,。
10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國,，學習庭園盆景,，或?qū)W習黏土制作，捏塑一個想像中的孩子的臉龐,，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等,。
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