丈夫應該如何配合妻子做好胎教呢,?
丈夫除了對妻子從心理上體貼,、精神上撫慰、生活上翔,、工作上支持和學習上幫助之外,,還應該做好以下配合工作:
1、確立“雙愛”
這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子,、愛胎兒的觀點,。做到全心全意,不辭辛苦,,任勞任怨,,全力保護,努力為妻子和胎兒服務,。
2,、提供富有營養(yǎng)的食物
丈夫應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚,、鮮蛋,、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果,、豬肝,、瘦肉、五谷雜糧,、胡桃仁,、芝麻、黃花菜,、南瓜子等等,。以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素,,適量的有飽和脂肪酸,、碘和鋅等等。
3,、搞好家庭清潔衛(wèi)生
在妻子懷孕期間,,丈夫應戒煙忌酒,防止煙酒的氣味對胎兒的影響,。否則,,會導致胎兒缺氧和中毒,甚至會促使胎兒畸形,。同時搞好家庭清潔衛(wèi)生,,消除家里的一切污染,保持室內空氣清新,,防止妻子感染疾病,,不主張妻子亂服藥。
4,、主動承擔家務
當妻子懷孕后,,丈夫應該多承擔一些家務勞動,以減少妻子對日常家務瑣事的操勞,,使她在體力上和精神上減少消耗,,能夠集中精力作好胎教。
5,、不讓妻子受精神刺激
在妻子懷孕之后,,丈夫要時刻注意控制自己的情緒,并保持情緒穩(wěn)定,,即使遇到任何不愉快的事情,都不要發(fā)脾氣,。處處避免妻子受到不良的精神刺激,。當妻子的心情不好時,應給予耐心的解釋,、安慰,。
經常陪同妻子到戶外散散步,觀花賞景,,聽聽音樂,,以保持妻子體內體外環(huán)境平衡,使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中,,經常保持愉快而穩(wěn)定的情緒,。不要與妻子講恐怖故事,不同妻子看恐怖,、驚險的影視和悲哀的戲劇,,不做妻子看不慣的事,,不說妻子不愿聽的話。確實做到“互尊互愛,,愉悅相處,,胎教第一,風雨同舟,,福祿與共”,。
6、嚴格節(jié)制性生活
在孕期最好禁止性交,,至少也應在懷孕最初3個月和最后2個月禁止性交,。即使在妊娠中期幾個月也應減少性交次數,更應注意性交前后的生殖器官的清潔衛(wèi)生,。由于在懷孕期間性交,,很容易造成了血、感染,、胎兒腦缺氧,、影響大腦發(fā)育和智能,以及引起流產等,。因此,,在孕期丈夫要控制自已的性欲,不性交,,只過非性交的性生活,,如撫摸、親昵,、接吻等等,。
(責任編輯:周菌 實習編輯:馮秋)