社會(huì)上普遍較關(guān)注產(chǎn)后抑郁的問題,，卻忽略了產(chǎn)前抑郁對(duì)母體及嬰兒的影響,。懷孕期間的憂慮和壓力會(huì)延緩胎兒的成長(zhǎng)，增加早產(chǎn)及無(wú)痛分娩等機(jī)會(huì),。根據(jù)香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院早前的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，產(chǎn)前抑郁同樣會(huì)對(duì)產(chǎn)婦及新生嬰兒造成不良的影響。

　　香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科學(xué)系及精神科學(xué)系過去替 959名婦女由懷孕后期至產(chǎn)后的情況進(jìn)行研究,，使用貝克抑郁量表 (Beck Depression Inventory,，簡(jiǎn)稱BDI) 的方法來(lái)衡量婦女懷孕后期所患抑郁的不同程度，并將其生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象及初生嬰兒的狀況記錄下來(lái),。

　　結(jié)果顯示，產(chǎn)婦在懷孕后期患上抑郁而需使用無(wú)痛分娩生產(chǎn)的機(jī)會(huì),，比正常產(chǎn)婦高出2.6倍,，而需要進(jìn)行剖腹手術(shù)或使用儀器輔助生產(chǎn)的機(jī)會(huì)亦增加了2.3倍。研究另發(fā)現(xiàn),，患有產(chǎn)前抑郁的母親誕下的嬰兒需接受深切治療的機(jī)會(huì)比正常情況高出2.2倍,。

　　根據(jù)仁安醫(yī)院的資料,，您可自我檢測(cè)一下自己是否患上產(chǎn)前或產(chǎn)后抑郁：

　　抑郁癥狀

　　•情緒明顯持續(xù)低落

　　•易哭

　　•失眠

　　•對(duì)自己的能力失去信心

　　•經(jīng)常擔(dān)憂、恐懼,、緊張

　　•過份憂慮

　　•過份自責(zé)

　　•難于享受生活

　　•對(duì)未來(lái)失去盼望

　　•常感到精神不能集中

　　•有傷害自己或別人的念頭

　　若產(chǎn)婦遇到以上情緒變化,，應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生求助。治療方法包括服用藥物平衡體內(nèi)情緒系統(tǒng)的腦遞質(zhì)分泌,，醫(yī)生亦會(huì)透過心理的輔導(dǎo),，例如認(rèn)知行為治療、人際關(guān)係分析療法以助情緒的控制,。

　　預(yù)防產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁的最有效是加強(qiáng)個(gè)人或家庭的溝通,，提升心理質(zhì)素;作好產(chǎn)前產(chǎn)后的準(zhǔn)備，亦可幫助產(chǎn)后應(yīng)付新生活,。夫婦要多認(rèn)識(shí)有關(guān)懷孕期間生理的轉(zhuǎn)變,、生產(chǎn)的過程、產(chǎn)后的護(hù)理及照顧嬰兒的知識(shí),，減低焦慮及不安的情緒;準(zhǔn)爸爸或家人最好可陪伴產(chǎn)婦出席,。預(yù)早為照顧嬰兒作好安排，讓夫婦及家人有足夠的休息,。此外,，在懷孕及生產(chǎn)期間，避免有太大在生活上的轉(zhuǎn)變,。產(chǎn)婦亦應(yīng)盡量抽出時(shí)間做自己想做的事,，以舒緩情緒。丈夫要多關(guān)心太太,，增強(qiáng)伴侶之間的溝通，以創(chuàng)造和諧的家庭生活,。