最近美國(guó)科學(xué)家發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,，有近五分之一的孕媽咪會(huì)患上不同程度的妊娠抑郁癥。有些女性懷孕前性格開(kāi)朗,，懷孕后卻總是莫名其妙流淚,、發(fā)脾氣，這其實(shí)都是孕期特殊的生理和心理狀態(tài)引起的,。妊娠期抑郁癥是一種情緒失調(diào),，表現(xiàn)為孕媽咪長(zhǎng)期感到悲哀、失落,、憤怒或每天感到挫折感,。抑郁可以是輕微的、中等或嚴(yán)重的,，醫(yī)生能夠診斷出抑郁的程度,，這影響到具體治療的方式。

　　一,、什么原因?qū)е铝嗽袐屵湟钟?

　　1,、個(gè)人或家族有過(guò)抑郁史的孕媽咪患妊娠期抑郁癥的比例較高

　　2、孕期女性體內(nèi)激素發(fā)生顯著變化,，有可能會(huì)影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞質(zhì)的變化,。

　　3、和孕媽咪的年齡,、人生經(jīng)歷,、經(jīng)濟(jì)狀況、家庭環(huán)境等也有一定關(guān)系。

　　4,、如果妊娠來(lái)之不易,、妊娠具有危險(xiǎn)性，或是孕期反應(yīng)強(qiáng)烈,、妊娠時(shí)并發(fā)其它疾病的情況也可能引起抑郁,。

　　二、妊娠抑郁癥,，孕媽咪該怎么辦?

　　有些孕媽咪因?yàn)槔Ь?、羞恥或罪惡感而不敢告訴醫(yī)生，裝出很快樂(lè)的表現(xiàn),。然而,，這并不意味著你不是個(gè)好媽媽，一定要采取適當(dāng)?shù)拇胧?，打敗妊娠抑?

　　1,、聊天療法：和家人交流或者參加孕期課堂

　　2、專業(yè)心理咨詢

　　3,、藥物治療

　　4,、自我調(diào)節(jié)