也許正因為人們都堅信,，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫(yī)生都忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療,，而簡單地把孕婦的沮喪抑郁,，歸結為一時的情緒失調。其實,，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑郁癥也具有相當危險性,，它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響,，并給婦嬰帶來不良后果。
孕期抑郁癥的癥狀
如果在一段時間(至少兩周)內有以下的4種或以上癥狀,，則你可能已患有孕期抑郁癥,。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視,。
不能集中注意力,，焦慮，極端易怒,，睡眠不好,，非常容易疲勞，或有持續(xù)的疲勞感,，不停地想吃東西或者毫無食欲,，對什么都不感興趣，總是提不起精神,，持續(xù)的情緒低落,，想哭，情緒起伏很大,，喜怒無常
導致孕期抑郁癥的原因
懷孕期間體內激素水平的顯著變化,，可以影響大腦中調節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。你很可能在懷孕6~10周時初次經(jīng)歷這些變化,，然后當你的身體開始為分娩作準備時,，會再次體驗到這些變化,。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此,，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時,，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應,，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔,。
另一些容易導致孕期抑郁癥的誘因有：家族或個人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有過抑郁史,，那么當你懷孕時,，就更容易患上孕期抑郁癥；人際關系方面出現(xiàn)問題,，這也是婦女在孕期和產(chǎn)后患孕郁癥的主要原因之一,，如果你與你的配偶關系緊張，并且已無法自行解決問題,，那么最好立即找有關專家進行咨詢,。很多人認為只要孩子一出生，夫妻間的問題便會迎刃而解,，事實上孩子的到來,，只會增加夫妻關系的壓力，只有通過咨詢,，找出相應的辦法,，才是解決問題的積極手段。
易患孕期抑郁癥的孕婦群
1.懷孕本身具有一定危險性的孕婦
一些情況較復雜或有危險性,，需要長期臥床靜養(yǎng),，或進行多次遺傳基因測試的懷孕(比如說雙胞胎或多胞胎)，會使孕婦備受精神和肉體的折磨,。她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦,，另一方面還要為其結果而擔驚受怕，所以這一類孕婦較易受到孕期抑郁癥的困擾,，應特別注意,。
2.通過藥物等手段懷孕的孕婦
如果從前有不孕傾向，并且通過服用藥物來使自己懷孕,，則在服藥過程中,，必須成年累月地忍受由于藥物副作用而導致的內分泌不調，以及由此引發(fā)的情緒不穩(wěn),，一旦懷孕之后,，又將面臨對于萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼，這種人群也極易罹患孕期抑郁癥。
3.有過流產(chǎn)經(jīng)歷的孕婦
如果你過去有過流產(chǎn)經(jīng)歷,，那么在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂,。如果上次流產(chǎn)與本次懷孕相隔不久，或者在一年中有多次流產(chǎn)經(jīng)歷,，那么你的身體可能還沒有從上次流產(chǎn)中完全復原,，在精神和肉體上相對脆弱，因而更容易引發(fā)孕期抑郁癥,。
4.生活中出現(xiàn)重大變動的孕婦
你是否為了更好地迎接寶寶的來臨而新?lián)Q了更大的居所呢,？或者你因為懷孕等原因在工作中遇到困難？懷孕期間生活上的任何重大變動,，如搬家,、離婚、失業(yè),、失去親友等都可能使你陷入孕期抑郁癥,。
5.曾經(jīng)有過痛苦經(jīng)歷的孕婦
懷孕可能觸發(fā)孕婦對于從前所經(jīng)受的情感、性,、肉體或語言虐待的痛苦記憶,。此時你身體的變化已不受你意志的控制，這種由身體變化而引起的失控感,，可能會使你回想起受到虐待時所感受到的失控,，并且使你長時間地抑郁不歡。
（責任編輯：鄧琦）
