1.之前,，要做好個人衛(wèi)生高齡妊娠身體的不適癥狀與身體異常的危險度

　　大家都知道不注意衛(wèi)生會容易引發(fā)細(xì)菌感染，所以一般還是比較注意的,。但同時手部的衛(wèi)生卻往往被大家所忽視。其實在做愛時,，如果不清潔的手與性器官接觸,，同樣會導(dǎo)致細(xì)菌感染，因此做愛前,，要充分對手掌以及指甲等進(jìn)行清洗,，并且要養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。

　　2.前戲不要過于激烈

　　有些孕婦會由于乳頭過度刺激而引發(fā)腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摩胸部,。特別是在發(fā)生乳頭流出液體的現(xiàn)象時,，最好不要再進(jìn)一步刺激乳房。另外,，還要盡量避免過于激烈地愛撫陰道,。

　　3.選擇不壓迫腹部的體位，且丈夫的動作要溫柔

　　如果一種體位讓你感覺疼痛,、辛苦或者腹部受壓,，千萬不要有強(qiáng)迫自己忍耐，而應(yīng)該馬上換別的體位,。另外,，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，因此曾經(jīng)有過剖腹產(chǎn)或早產(chǎn)的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦,，在做愛時最好讓丈夫帶上安全套,。

　　4.如果感到十分疼痛，就要暫時中斷一下

　　如果感到腹部腫脹或疼痛,，應(yīng)暫時中斷休息一會,。腫脹感消失后，還可以繼續(xù)做愛,。另外,，孕婦仰臥做愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適，此時也要暫時中斷休息一下,，并適當(dāng)?shù)貙⑸眢w左右傾斜調(diào)整,，不適感就會慢慢消失。

（實習(xí)編輯：劉茵瑩）