和諧的性生活,，是需要夫婦雙方生理上互相彌補(bǔ),，心理上相互溝通而完成的,。如果缺乏必要的性生活和衛(wèi)生常識(shí),，僅憑一時(shí)性沖動(dòng)，粗魯行事,，結(jié)果會(huì)給身體健康帶來不應(yīng)有的損害,，加速衰老的進(jìn)程。
孕期是人生的關(guān)鍵時(shí)期,，為此性生活的十忌更是應(yīng)該關(guān)注：
(1)忌情緒不好進(jìn)行性生活：正所謂“不要強(qiáng)人所難”,。夫妻間的性生活應(yīng)該在雙方高興、精神愉快并有強(qiáng)烈的性欲要求的情況下進(jìn)行,。決不宜只一方有性的欲望和性沖動(dòng),，而另一方心情憂郁情況下進(jìn)行性交。這樣不僅得不到性生活的和諧,，還會(huì)使情緒不好的一方對(duì)此反感,，如此反復(fù)發(fā)生，便會(huì)導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽痿,。
(2)忌疲勞未消時(shí)性交：性生活要消耗一定的體力,，身體或精神疲勞時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，得不到雙方滿意的結(jié)果,。特別是在身體十分疲勞后過性生活,，導(dǎo)致心力衰竭或慢性病急性發(fā)作而死亡的例子不少。
(3)忌酒后過性生活：有些人認(rèn)為酒能提高性欲,，所以習(xí)慣酒后房事,。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后,，反而導(dǎo)致男子陰莖勃起不堅(jiān)或早泄,，防礙性生活的正常進(jìn)行，而且酒后受孕還會(huì)影響胎兒,，導(dǎo)致畸形或智能低下,。
(4)忌月經(jīng)期過性生活：女方行經(jīng)期間子宮內(nèi)膜奇損出血，子宮頸口開放,，這時(shí)性交,，極易上行感染而致子宮或附件發(fā)炎。既不衛(wèi)生,，而且極易損害妻子健康,。
(5)忌準(zhǔn)備不充分、匆忙性交：有些人不懂得女子性生理特點(diǎn),，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交,，或因時(shí)間倉(cāng)促,，匆匆而就，草率收兵,。這些做法都不能使女方達(dá)到高潮,，不但對(duì)性生活產(chǎn)生不了興趣，反而帶來了痛苦,，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因,。
(6)忌飽食或饑餓時(shí)性交：飽食后，血液流向腸胃,，大腦和其他器官則相對(duì)供血不足;相反,，饑餓時(shí)，人的體力下降,，精力不充沛,。因此，飽食或饑餓時(shí)性交往往也達(dá)不到性滿足,。即使勉強(qiáng)獲得性的滿足,，也不利于身體的健康。
(7)忌男尊女卑思想作祟：在性生活中有些人有男尊女卑思想,，常見的是男方為所欲為,，不聽或不尊重女方意見，動(dòng)作粗魯,，甚至強(qiáng)暴,，這種做法，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷女子自尊心,，不僅會(huì)破壞夫妻感情,，還會(huì)使女方逐漸對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡，甚至導(dǎo)致性冷淡,，是引起夫妻關(guān)系奇裂的重要原因之一,。
(8)忌病中同房：患有某些嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，醫(yī)生已囑咐不能過性生活者,，不可勉強(qiáng)性交;身患傳染病又具有傳染性,，也應(yīng)避免性交;尤其是患有某種性病，更不能過性生活,。帶病過性生活,，受害者不僅是患者自己，還貽害對(duì)方,。
(9)忌浴后同房：洗澡特別是洗熱水澡時(shí),，全身血液循環(huán)加快，皮膚血管充分?jǐn)U張。若浴后立即性交,，性器官急劇充血而加重全身血液循環(huán)的負(fù)擔(dān),，使血液循環(huán)平衡失調(diào)，局部血液供應(yīng)不足或缺血而造成嚴(yán)重后果,。因此,，浴后休息一會(huì)兒再過性生活。
(10)忌生殖器不衛(wèi)生性交：性交前雙方都要清洗陰莖,、陰道口，不僅有移于雙方的健康,，還有助于性生活和諧,、美滿。若性器官不衛(wèi)生,，會(huì)將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi),，損害對(duì)方的健康。
（實(shí)習(xí)編輯：劉茵瑩）
