夜里，當(dāng)我被來自老公身上悉悉索索的顫抖驚醒時,，看見他在自慰,，窗外月光幽暗，他的一只手在來回地晃動,，給我的感覺很不好!我緊張得不敢出聲,，假裝睡得很沉，內(nèi)心卻波瀾起伏,。唉,，問題是現(xiàn)在我懷孕了，我聽"過來人"說,，懷孕初期最好不要行房事,。我該怎么辦呢?
孕媽咪的煩惱：今夜，我不知該怎樣愛你
夜里，當(dāng)我被來自老公身上悉悉索索的顫抖驚醒時,，看見他在自慰，窗外月光幽暗,，他的一只手在來回地晃動,，給我的感覺很不好!我緊張得不敢出聲，假裝睡得很沉,，內(nèi)心卻波瀾起伏,。
這是我第一次看見老公自慰，以前他也笑著告訴過我：沒遇到你之前都是自慰過來的,，可是自從和你結(jié)婚后就不再干這事兒了,。
唉，問題是現(xiàn)在我懷孕了,，我聽"過來人"說,，懷孕初期最好不要行房事。我該怎么辦呢?
準(zhǔn)爸爸的迷惘：那夜,，放縱激情愛卻更寂寞
每天看著妻聽胎教音樂,，準(zhǔn)備小寶寶的尿布，我就不無妒忌和失落,。這個還未出生的"第三者"居然將妻子的愛席卷而去,，一說房事，妻子就跟我急,，為了寶寶要注意些啊,。我也無可奈何。
一次,，我把苦惱同好友說了,。好友一聽就笑了，說："哥們,，激情是男人生命力的象征,。光自摸可不行啊。"他告訴我這樣的婚內(nèi)生活他也經(jīng)歷過,。我大惑不解："可是我看你一直挺快樂啊?"
好友詭秘地笑而不答,。幾天后，他給了我一個電話,，說："哥們，試試吧,，保準(zhǔn)可以激發(fā)你生命的激情,。"
原來，他給我的電話是一個叫"安慰天使"的組織，對外宣稱是提供情感陪護(hù)的,。好友就是在那里找到了一個善解人意的妙齡少女,，據(jù)說還是在校大學(xué)生。從此,，他"煥發(fā)出青春活力"的,。據(jù)他稱，有了外遇后,，他反而對懷孕的妻子更寬容,、更體貼了。
此前一直潔身自好的我聽了他的理論后心中一動：怪不得現(xiàn)在的成功男人都說什么"外面彩旗飄飄,，家中紅旗不倒"啊!
在好友的熱心張羅下,，一個清秀飄逸的女孩一下子打動了我。也許我性愛饑渴,，陪聊時她提議帶她到賓館,，我竟沒有拒絕，在那里,，我激情難抑……
然而,，回到家，我看到熟睡的妻子以及散放在床頭邊的《孕育知識大全》,、《孕期生活手冊》,，其中一本還翻開著，我拿起一看,，在孕期性生活何時為宜,、應(yīng)采取體位等內(nèi)容上，竟然有妻子用紅線輕輕畫過的痕跡,。一瞬間,，我萌生了深深的愧疚，妻子一直在默默地為我和我的孩子付出,，可我竟然做了對不起她的荒唐事情,。我為何就不能像妻子一樣選擇適合我們的方式解決性問題呢?
夫妻之變術(shù)：今夜，做我們愛做的事
因為腹中的小生命時刻左右著我的情感,，對性愛我倒是可有可無,，但老公不同，男人的生理特點使他必須通過一定的途徑來排泄,。一段時間以來,，我看書就是想知道如何在孕期性愛。我心里萬分柔軟,，不由伸出一只小手悄悄撫著他的臉頰,。老公驚異地停下來,，倉促地開了燈。燈光下,，我緊張而溫柔,，像一只怯怯的小貓偎在他懷里，鼓勵地望著他,。老公似乎很受感動,，笑了，翻過身來,，卻沒有壓我的身子,，而是用整張臉頂著我的臉，像頭小獸一般在我臉上蹭來蹭去,。他突然靜止下來,，用夢幻般的聲音問我：“小家伙，要不要來一次?我會很溫柔很溫柔的”……
老公輕輕咬著我的耳垂,，喘息熟悉而醉人,。我熱血上涌，全身都酥軟起來,，猶如一條離開水的魚掛在他身上,。老公見我默許了，開始輕手輕腳地解開我的睡裙,，當(dāng)我完全裸露在他眼前時,，他發(fā)出輕輕的驚嘆："小家伙，你懷孕以后乳房比以前更豐滿了,。"他這句話讓我突然冷靜了些："老公,，還是別要吧!我怕呢。""別怕,，我知道怎么做,，放心吧!"
有了他的承諾，我又放松下來,，老公吩咐我背對著他,，然后用一條手臂環(huán)抱著我的胸脯，手掌若即若離地?fù)崤?。那種感覺就像回到了初戀,，我和老公躺在月色迷人的沙灘上，輕輕的浪潮如月光般沖滌著我的身子......忽然,，老公加大了力度,，我有些微疼，像以往那樣叫出聲,。沒想到老公一下緊張了："怎么,，小家伙,，我弄痛你了?"我"嗯嗯嗯"地一連應(yīng)了三聲，分明是在性感地挑逗他,。但是老公很小心，我感覺得出他一直在忍著自己的沖動,，不停地愛撫我的各個部位,。大概20分鐘后，我竟然在愛撫中得到了高潮,，在幸福中含笑睡去,。
為了我快樂，老公經(jīng)常這樣"寵愛"我,。有時候我心疼他,，輕輕地說："老公，來吧,，你不是說輕柔一點會沒事嗎?"他點點頭,，終于有一次，他又從背后抱著我,，我們完成了非常輕柔但卻十分纏綿的性愛,。事畢，老公一直面帶笑容地緊緊擁抱著我,，對我充滿了憐惜,、疼愛、感激,，使我覺得自己就是他心里最珍貴的寶貝,。
幾個月后，孩子足月在醫(yī)院出生時,，和我很熟的產(chǎn)科護(hù)士長抱起我那沾滿胎脂的兒子,，笑著附在我耳邊低語："聽說孕期和老公經(jīng)常做愛的女人，生下的孩子都會有較多的胎脂哦,。"我知道她純粹是逗我,，但我還是羞紅了臉，分辯著："這有什么不好?證明我和老公恩愛呀!"
專家點評：這是一個孕期性愛的成功案例,。實際上,，適度的性高潮造成的子宮收縮.對胎兒反而是一種鍛煉，孕婦在前3個月時.因為疲倦,、嘔吐等原因,，性欲會下降;在懷孕4-6個月時，可恢復(fù)一些"性"趣,。但值得注意的是.最好像上文中的丈夫一樣,，采取側(cè)體位以防止對妻子腹部的壓迫,，但特殊體質(zhì)或丈夫有感染的不宜做愛。另外,，懷孕期間的性行為不宜過于劇烈,。
懷孕期間身體正常的孕媽咪可以有節(jié)制地過性生活，直到你破水的時候,。如果你在孕期遇到什么問題,，可以首先向醫(yī)生或者"過來人"求教，他們會給你很多經(jīng)驗性的指導(dǎo),。不過,，當(dāng)你的身體并不那么健康時，就一定得小心了,。比如你有胎盤早剝,、出血或者其他的病史。
孕媽咪的性欲會在孕晚期的時候再次降低,，而且那時孕媽咪的肚肚會更大,，這是身體在為寶寶的出生做著最后的準(zhǔn)備。做愛時需要更加溫和,、體貼,。臨近預(yù)產(chǎn)期的孕媽咪還是不要做愛為好，否則不僅不會領(lǐng)略到美妙感受,，而且有可能引起早產(chǎn),。
擔(dān)心——性生活會損害胎兒健康嗎
一般來說，正常的做愛不會對胎兒有損害!即使采取一般的男上女下式,，你身體分泌的厚厚的黏液也能夠?qū)⒆訉m頸口堵住,，守護(hù)著寶寶不受外界感染。同時,，羊膜囊,、子宮肌肉也能強(qiáng)有力地保護(hù)著你的寶寶。雖然做愛的時候,，寶寶有可能又踢又打非常興奮,，讓你們覺得既擔(dān)心又不好意思，但是,，這只是因為孕媽咪的心跳加快所引起的寶寶的正常反應(yīng),，并不是寶寶感覺到不舒服或者是對你們的抗議。
猶豫——孕期性生活的感覺會好嗎
對許多有生育經(jīng)驗的女性的調(diào)查結(jié)果顯示,，大多數(shù)的孕媽咪都愿意享受這個美妙時刻,。但確實也有少數(shù)孕媽咪的感覺不那么好。為了使美妙感覺更明顯,，孕媽咪做愛時不自覺地將動作強(qiáng)度加大,。大多數(shù)的孕媽咪會從中得到更舒服的感覺,，而同樣"強(qiáng)烈"程度的動作會讓另一些孕媽咪在做愛過程中感覺很不舒服，甚至毫無美妙可言,。有的孕媽咪不僅在做愛時會有腹部抽搐的感覺,，并且這種抽搐還會延續(xù)到性生活結(jié)束之后。所以,，如果你恰恰是不喜歡性生活的孕媽咪,，也不要太委屈自己。無論你感覺到了什么,，對丈夫說出自己的真實感受是很必要的，否則他會由于覺得你的痛苦是他的問題而內(nèi)疚,。
困惑——丈夫性欲太強(qiáng)怎么辦
專家的對策是：
1.自慰或幫伴侶自慰,。一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求,，又不傷害自己及別人,，何樂不為?如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰,，既能滿足需求,，又能使性生活增加樂趣，值得一試,。
2：減少刺激誘惑,。清涼養(yǎng)眼的色情網(wǎng)站、成人雜志,、A片等,，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說,，無疑是火上添油,，能避就避。
3：轉(zhuǎn)移注意力,。有事沒事就用做愛來殺時間的人,，不妨從事些需要花體力的休閑活動，例如上健身房,、溜直排輪,、打球、郊游,、登山等等,，總而言之，去流流汗,，發(fā)泄精力,。
孕期性生活安全方法指南
一定要樹立這樣的信心：孕期可以有性生活,，而且有許多方法可以幫助你們達(dá)到滿意的效果。只需要按照以下方法稍微實驗一下,，你們就會找到適合你們自己的方式和技巧,。
孕期應(yīng)選擇安全體位：
前半期，以正常位(女性仰臥,，兩腿屈曲分開)與伸展位(女性仰臥,，兩腿伸展分開)為宜。這兩種體位能對男性性器官產(chǎn)生壓迫感,，使射精時間提前,，以縮短性交時間。后半期,，由于女性腹部膨隆,，以后側(cè)臥位(男女雙方向同一側(cè)側(cè)臥，男性在女性之后)為妥,。因受女性臀部阻礙,，陰莖伸入陰道內(nèi)的長度減少，陰道,、子宮所受的刺激強(qiáng)度減弱,。另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素,，建議在過性生活時最好讓丈夫戴上安全套,。
合理安排性交次數(shù)和時間：
性交次數(shù)的安排上，應(yīng)掌握以下原則：在懷孕16～34周之間,，前半期以每周性交一次為宜,，后半期則應(yīng)更少。孕16周前及孕34周后,，必須禁止性交,，但可以溫和的性愛動作替代性交形式。通常孕婦在性交時具有自我抑制意識,，而男性往往缺乏這種意識,，加上絕大多數(shù)男子在妻子懷孕時正值性欲旺盛期，故男子應(yīng)主動加強(qiáng)對性欲的抑制力,。即使在性交時,，動作也應(yīng)輕柔，而且性交持續(xù)時間應(yīng)減少到非孕時的1/3為宜,。
5種情況需要避免性生活：
1.曾經(jīng)有習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況,。2.霉菌、細(xì)菌感染，或者患有性病,。3.陰道出血,。4.羊水流出。5.腹痛,。
有以上5種情況的人也不用太遺憾,，你們還可以有諸如接吻、愛撫等一系列的愛的方法,。不用克制也不要強(qiáng)求,，順其自然才是最好的，溫柔而安全的性生活一定會給你們的孕期生活帶來溫馨和快樂,。
（實習(xí)編輯：劉茵瑩）
