懷孕期間進(jìn)行性生活似乎不是個好主意——我們可能對此感到疲勞和反感,；感到乳房易于受傷,；感到自己肥胖而不可愛,；感到缺乏欲望,。
事實上孕期做愛并不那么可怕,。實事求是地講，我們有這種需要,；陰道組織腫脹這個事實意味著我們?nèi)匀挥行杂?。從情緒角度講，孕期做愛不僅可以使我們與伴侶保持親密的接觸,，而且使我們相信無論自己感覺或外貌如何變化,，我們?nèi)匀粨碛袑Ψ降膼邸?/p>
新近的研究表明，孕期做愛對孕婦和胎兒都有好處,。做愛期間,，隨著子宮的收縮、血管的充盈,，可以運送更多的血液和營養(yǎng),，有利于胎兒成長。所以我們不應(yīng)該在孕期放棄性生活,，我們應(yīng)該盡可能地享受它的快樂,。
懷孕期間可能需要采取某些特殊的性交姿勢。這里介紹的各種姿勢都允許陰蒂刺激,。這一點十分重要,，因為除非借助手的觸摸，否則孕期性交姿勢也許不能讓你輕松達(dá)到高潮,。
請記住,，隨著懷孕進(jìn)程的發(fā)展，在一個階段合適的姿勢在下一個階段不一定合適,，所以姿勢的選擇要不斷地適應(yīng)懷孕進(jìn)程的發(fā)展,。
在頭三個月當(dāng)中,，你的身體可能不會有明顯的變化，所以盡管你感到不喜歡太深的插入,，但仍然可能采取男上女下的姿勢,。如果你在上位或者坐在他的腿上，你將更容易控制插入的深度,。如果你消化不良或心臟不好(這兩種疾病常常導(dǎo)致早產(chǎn)),，這種姿勢也很合適。但是如果感到乳房易于受傷害并且想避免這個部位的撫摸,，那么這個姿勢可能不適合作,。
在妊娠的中間三個月內(nèi)，雖然你可以用仰臥的姿勢支撐胎兒的體重,，但是你的伴侶卻不能像過去那樣靠在你的身上,。你可以嘗試以身體側(cè)面著床，伴侶從你的后側(cè)插入,。
在妊娠的后三個月中,，你不僅需要適應(yīng)胎兒的重量，還要忍受腰痛等癥狀,。你可以嘗試著用四肢做支撐,，伴侶從后面插人。
●性交過程中的壓迫和運動會傷害胎兒,。
●性生活可能使子宮受到感染,。
●性高潮可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。 胚胎懸浮于羊水之中,。羊水是一層環(huán)繞在胚胎周圍起保護作用的液體,，它使胚胎免受振動和碰撞。 子宮完全被黏液封閉,，性交不會導(dǎo)致子宮感染,。 如果你懷孕正常，性高潮不會引起早產(chǎn),，除非你到了產(chǎn)期,。不過在最后的一個月內(nèi)需要避免高潮,。
然而在下列情況下你應(yīng)當(dāng)避免性生活：
●如果發(fā)生流血,，在醫(yī)生查明原因之前要停止性生活。
●如果發(fā)生流水或分娩征兆,。
●如果在性生活中感到疼痛或不舒適,。
●如果你的伴侶有性病或生殖器瘡疹。
●如果你曾經(jīng)有過流產(chǎn)史,，那么除非醫(yī)生清楚地說明可以性交,，否則需要避免。
分娩的開始
如果你孕期正常，而且分娩期即將到來,，你可以自己照顧自己,。宮頸的刺激能促進(jìn)分娩——日本人發(fā)明了一種特殊的振動器用于這個目的，但是性生活完全能夠起到更好的作用,。
●以頭部和肩部在枕頭上作支撐,，平躺于床上。首先刺激乳頭以產(chǎn)生催產(chǎn)素,，這種荷爾蒙能加速分娩過程,。然后準(zhǔn)備開始性交，把你的腿放在他的肩上以保證能更深地插入,。盡可能達(dá)到高潮;高潮時的收縮將有助于分娩期的規(guī)則收縮,。他射精以后應(yīng)該在你的陰道內(nèi)停留五分鐘左右，目的是讓精子中所包含的前列腺素清洗你的宮頸,，這樣做可以緩解分娩的痛苦,。
●分娩期開始時，通過手淫達(dá)到高潮,。這能起到止痛劑的作用,，并且能緩解收縮。
（實習(xí)編輯：李凌鋒）
