孕期可以有性生活,，而且有許多方法可以幫助你們達(dá)到滿意的效果,。但不是每個(gè)時(shí)期都可以有性生活,，那該如何安排孕期的性生活呢？

　　孕早期應(yīng)適當(dāng)減少性生活

　　婦女懷孕后因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變,、早孕反應(yīng)和顧及對胚胎的影響,，對性生活的要求和性反應(yīng)降低。妊娠前3個(gè)月,，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟,，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù),，此時(shí)進(jìn)行性生活,，可能會造成流產(chǎn)。

　　健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次為好,。性交時(shí),，應(yīng)采取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位,、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張?bào)w位,，動作要緩和，避免劇烈刺激,。丈夫應(yīng)關(guān)心休諒妻子,，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活,。

　　孕中期適當(dāng)性生活

　　懷孕中期,，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定,；早孕反應(yīng)也過去了,，性欲增加,，可以適度地過性生活,。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育,。國內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛,，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育,，生下來的孩子反應(yīng)敏捷,，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,，須合理安排,，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響,。

　　健康提示：此時(shí)為安全期,，性生活以每周1-2次為宜，性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢,，但要注意不要壓迫腹部,，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位,、前坐體位或后背體位,。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié),，不要過度興奮,，以免誘發(fā)流產(chǎn),。

　　孕晚期應(yīng)盡量避免性生活

　　懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆,，體型和體重發(fā)生明顯變化,，身體笨重，腰背酸痛,，性欲減退,。子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮,，引發(fā)早產(chǎn),。

　　健康提示：夫妻間應(yīng)盡可能減少性生活次數(shù)，以每月1-4次為好,，以免發(fā)生意外,。性交時(shí)間要縮短，動作要柔和,，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位,，避免造成腹部受壓。

　　孕36周后嚴(yán)禁性交

　　此時(shí),，胎兒開始下降,，性交易使宮口張開，引發(fā)細(xì)菌感染,，造成胎膜早破,、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

　　專家指出：為了母子健康,，要絕對禁止性交,。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛意，增加交流增進(jìn)感情,。