孕期可以進行性生活,，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心會影響到寶寶，其實,，只要把握好體位,，掌握注意事項，就能輕松享受完美性生活,。那么要怎么掌握孕期的性生活姿勢呢?
享受孕中期的性生活
正處在孕中期的小靖就說：“我和老公有過幾次,，不過每次都是完事后嚇得不行，老公總問寶寶沒事吧?寶寶動了嗎?心理壓力太大了,，現(xiàn)在也6個多月了,，就不做了。”
專家說,，掌握一定的體位和注意事項,，孕中期可享受完美性生活。
1,、做好個人衛(wèi)生 做愛前后雙方都要清洗下身,，別忘記手同樣需要清洗干凈，以免引發(fā)細菌感染,。
2,、不要過于激烈 這個道理不說也能理解,，房事時老公不要插得太深，高潮時要慢慢地抽動,，進行中不要頻繁變換體位,。在做愛過程中準媽媽如果有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛,、眩暈等感覺,，都可能是動作不夠溫柔造成的，此時應該暫時中斷休息一會兒,。
3,、選擇不壓迫腹部的體位
懷孕是夫婦二人探索和體驗不同體位的一個機會，可以嘗試和體驗適宜孕期的體位,，一般來說下面這些姿勢適合準媽媽準爸爸采?。?/p>
1.女方在上: 女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控深度和角度,，而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部,。
2.側(cè)臥位:男方躺在女方的體側(cè)，從后面進入,。
3.后側(cè)位：男方跪在女方的身后,，女方跪著，雙臂撐地,。這種體位對孕婦的腹部不會產(chǎn)生壓迫,。
4.傳統(tǒng)姿勢：如果采用男上女下的姿勢,，要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體,，不要壓迫孕婦的腹部。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：李凌鋒）
