碘元素缺乏的孕婦有所增多,。若不及時(shí)糾正,，碘缺乏對(duì)母嬰的健康都極為不利,。
碘作為一種微量元素，是人體合成甲狀腺素的主要原料,，懷孕早期準(zhǔn)備,，媽媽體內(nèi)的碘,，一方面要合成更多的甲狀腺素來(lái)應(yīng)付自身和胎兒的需要，另一方面還要通過(guò)胎盤(pán)輸送給胎兒,，構(gòu)建其體內(nèi)的甲狀腺組織,。一些年輕女性懷孕前為保持身材，或因工作繁忙,，常常不好好吃飯導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)欠佳，為孕期缺碘埋下了隱患,。而早孕期的嘔吐反應(yīng),、食欲低下，也會(huì)造成人體對(duì)碘元素的攝入少卻丟得多,。所以,，這一特殊時(shí)期準(zhǔn)媽媽對(duì)碘的需要量比不懷孕的時(shí)候增加了三分之一左右。
專(zhuān)家表示,，準(zhǔn)媽媽缺碘除了會(huì)造成自身甲狀腺腫大及甲狀腺機(jī)能減退的癥狀外,，對(duì)胎兒造成的影響更為嚴(yán)重，因?yàn)樘簳r(shí)期大腦以至全身的生長(zhǎng)發(fā)育,，都與甲狀腺素的影響息息相關(guān),。在胚胎時(shí)期如果缺乏甲狀腺素，就會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育,，出生以后成為一個(gè)呆傻,、聾啞、身材矮小的克汀病患者,。更有準(zhǔn)媽媽缺碘嚴(yán)重時(shí)胎兒會(huì)生長(zhǎng)停滯或出現(xiàn)異常,，發(fā)生死胎、畸形,，引起流產(chǎn),。
對(duì)于妊娠期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，專(zhuān)家推薦的補(bǔ)碘方法,，是多進(jìn)食一些含碘的海藻類(lèi)食品,，如發(fā)菜、紫菜,、海帶,、海白菜、裙帶菜等,。但是,，準(zhǔn)媽媽切不可自行擅自補(bǔ)碘，高碘的危害一點(diǎn)兒也不亞于缺碘,。最佳的辦法是懷孕后的前3個(gè)月到醫(yī)院去檢測(cè)體內(nèi)的碘含量水平,，如有需要可在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需補(bǔ)碘,。
（實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
