沐浴水溫度應38℃以下
過高的溫度會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),。據(jù)臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時,，就會使胎兒的腦細胞發(fā)育停滯,；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能,，而且因此形成的腦細胞損害,，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙,，甚至可形成胎兒畸形,，如小眼球、唇裂,、外耳畸形等,，有的還可導致癲病發(fā)作。一般來講,，水的溫度越高,，持續(xù)時間越長，損害越重,。所以,，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下。
沐浴時間20分鐘以內(nèi)
在浴室或浴罩內(nèi)沐浴,，孕婦很快會出現(xiàn)頭昏,、眼花,、乏力、胸悶等癥狀,。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少,，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致,，加之熱水浴的刺激,，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足,。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧,、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響,。因此,，孕婦在進行熱水浴時，每次的時間應控制在20分鐘以內(nèi)為佳,。
不要坐浴以免早產(chǎn)
孕婦沐浴時應該采取立位,，不要坐在浴盆里洗澡，避免熱水浸沒腹部,。因為,，婦女懷孕后機體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,，體內(nèi)的自然防御機能降低,，此時如果坐浴，水中的細菌,、病毒極易進入陰道,、子宮，導致陰道炎,、輸卵管炎等,，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒,、高熱,、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會,，也給畸胎,、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。
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(責任編輯：周奕樺)
