當(dāng)陣痛變得慢慢規(guī)律,，間隔的時(shí)間也慢慢地變短。分娩就要來了,。到了醫(yī)院,，準(zhǔn)媽媽會(huì)經(jīng)歷怎樣的過程?需要做那些努力?如何運(yùn)用呼吸法進(jìn)行配合?這里我們把進(jìn)入產(chǎn)程后的事情一件件說給你聽，讓你提前做好準(zhǔn)備,。

　　當(dāng)最初的陣痛開始變得有規(guī)律了,，差不多每5-10分鐘一次，或者出現(xiàn)破水或是見紅的現(xiàn)象,，準(zhǔn)媽媽就可以準(zhǔn)備去醫(yī)院了,。

　　分娩的第一個(gè)階段：宮頸擴(kuò)張期

　　需要經(jīng)歷的時(shí)間：10-12個(gè)小時(shí)/初產(chǎn)婦

　　你的身體變化：

　　1、子宮頸開始慢慢變軟,，子宮口緩緩張開,。子宮開始自動(dòng)收縮,，并不斷加大子宮內(nèi)的壓力，擠壓子宮口,，使子宮頸張大,，以便胎兒慢慢地通過子宮頸，滑出子宮口,，進(jìn)入產(chǎn)道,。這個(gè)過程比較緩慢，子宮口最初會(huì)打開1厘米左右,，然后會(huì)停止一段時(shí)間,，這段時(shí)間的長短因人而異,，準(zhǔn)媽媽一定要有信心,，不要著急。然后子宮口會(huì)以每次2-3厘米的速度緩慢地張開,，最后達(dá)到10厘米左右,，也就是胎兒的頭部能夠通過的大小。

　　2,、陣痛也會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：

　　(1)宮口開到1-2厘米,。陣痛的間隔時(shí)間為6-7分鐘，每次持續(xù)的時(shí)間為20秒左右,。

　　(2) 宮口開到4-5厘米,。陣痛的間隔時(shí)間為4-5分鐘，每次持續(xù)的時(shí)間為30秒左右,。

　　(3) 宮口開到7-10厘米,。陣痛的間隔時(shí)間為3-4分鐘，每次持續(xù)的時(shí)間為40秒左右,。

　　你的寶寶在做什么?

　　不要以為寶寶在媽媽的肚子里只是被動(dòng)地等待被推出來,，他可是個(gè)小勇士，等待了將近10個(gè)月,，他已經(jīng)完全準(zhǔn)備好了,。

　　頭位的寶寶這時(shí)候會(huì)將下頜向身體方向收緊，聚攏肩膀,，蜷起身子,，就像一個(gè)即將奔赴馬拉松賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員。

　　1.兩次轉(zhuǎn)身：開始!跑!聽到媽媽的信號(hào),，寶寶開始啟程了,。與大多數(shù)人的想象不同， 他并不是義無反顧地向下使勁,。他很聰明,，會(huì)先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小,，看看自己能不能順利通過。哦,，好象不行哦!那就先來個(gè)轉(zhuǎn)身吧!寶寶最初是面向側(cè)面的,，當(dāng)他的頭進(jìn)入骨盆時(shí)完成第一次轉(zhuǎn)身，當(dāng)他的頭到達(dá)骨盆底部的時(shí)候,，他會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)向面朝媽媽背部的方向,，完成第二個(gè)轉(zhuǎn)身動(dòng)作。

　　醫(yī)生和護(hù)士會(huì)怎樣幫助你?

　　2.問診：你住進(jìn)醫(yī)院后,，首先會(huì)有醫(yī)生來給你做檢查,，詢問你開始陣痛的時(shí)間?陣痛的間隔?你感覺如何?

　　3.內(nèi)診：然后醫(yī)生會(huì)為你進(jìn)行婦科檢查，看看宮口張開的程度,，產(chǎn)道的柔軟度,，有沒有破水等。在接下來的一段時(shí)間,，醫(yī)生會(huì)不斷地進(jìn)行類似的周期性的檢查,，以便判斷分娩是否進(jìn)展順利。

　　4.胎心監(jiān)護(hù)：如果有需要,，會(huì)在準(zhǔn)媽媽的肚子上綁上胎心監(jiān)護(hù)儀，以便隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒的情況,，一有問題,，馬上處理。

　　5.上產(chǎn)床：宮口開到4指左右,，醫(yī)生就會(huì)安排你進(jìn)入產(chǎn)房了,。

　　6.灌腸：因?yàn)槟c道中如果有糞便會(huì)影響分娩的進(jìn)程，所以,，護(hù)士會(huì)幫助準(zhǔn)媽媽排空腸道,。

　　7.有可能會(huì)注射催產(chǎn)素：如果準(zhǔn)媽媽的陣痛變得微弱，或者宮口打開的過程停滯不前,，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給準(zhǔn)媽媽注射催產(chǎn)素,。