當(dāng)陣痛變得慢慢規(guī)律,，間隔的時間也慢慢地變短,。分娩就要來了,。到了醫(yī)院,，準媽媽會經(jīng)歷怎樣的過程?需要做那些努力?如何運用呼吸法進行配合?這里我們把進入產(chǎn)程后的事情一件件說給你聽,，讓你提前做好準備,。

　　當(dāng)最初的陣痛開始變得有規(guī)律了，差不多每5-10分鐘一次,，或者出現(xiàn)破水或是見紅的現(xiàn)象,，準媽媽就可以準備去醫(yī)院了。

　　分娩的第一個階段：宮頸擴張期

　　需要經(jīng)歷的時間：10-12個小時/初產(chǎn)婦

　　你的身體變化：

　　1,、子宮頸開始慢慢變軟,，子宮口緩緩張開。子宮開始自動收縮,，并不斷加大子宮內(nèi)的壓力,，擠壓子宮口，使子宮頸張大,，以便胎兒慢慢地通過子宮頸,，滑出子宮口，進入產(chǎn)道,。這個過程比較緩慢,，子宮口最初會打開1厘米左右，然后會停止一段時間,，這段時間的長短因人而異,，準媽媽一定要有信心，不要著急,。然后子宮口會以每次2-3厘米的速度緩慢地張開,，最后達到10厘米左右，也就是胎兒的頭部能夠通過的大小,。

　　2,、陣痛也會經(jīng)歷三個階段：

　　(1)宮口開到1-2厘米。陣痛的間隔時間為6-7分鐘,，每次持續(xù)的時間為20秒左右,。

　　(2) 宮口開到4-5厘米。陣痛的間隔時間為4-5分鐘,，每次持續(xù)的時間為30秒左右,。

　　(3) 宮口開到7-10厘米,。陣痛的間隔時間為3-4分鐘，每次持續(xù)的時間為40秒左右,。

　　你的寶寶在做什么?

　　不要以為寶寶在媽媽的肚子里只是被動地等待被推出來,，他可是個小勇士，等待了將近10個月,，他已經(jīng)完全準備好了,。

　　頭位的寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊，聚攏肩膀,，蜷起身子,，就像一個即將奔赴馬拉松賽場的運動員。

　　1.兩次轉(zhuǎn)身：開始!跑!聽到媽媽的信號,，寶寶開始啟程了,。與大多數(shù)人的想象不同， 他并不是義無反顧地向下使勁,。他很聰明,，會先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小，看看自己能不能順利通過,。哦,，好象不行哦!那就先來個轉(zhuǎn)身吧!寶寶最初是面向側(cè)面的，當(dāng)他的頭進入骨盆時完成第一次轉(zhuǎn)身,，當(dāng)他的頭到達骨盆底部的時候,，他會慢慢地轉(zhuǎn)向面朝媽媽背部的方向，完成第二個轉(zhuǎn)身動作,。

　　醫(yī)生和護士會怎樣幫助你?

　　2.問診：你住進醫(yī)院后,，首先會有醫(yī)生來給你做檢查，詢問你開始陣痛的時間?陣痛的間隔?你感覺如何?

　　3.內(nèi)診：然后醫(yī)生會為你進行婦科檢查,，看看宮口張開的程度,，產(chǎn)道的柔軟度，有沒有破水等,。在接下來的一段時間,，醫(yī)生會不斷地進行類似的周期性的檢查，以便判斷分娩是否進展順利,。

　　4.胎心監(jiān)護：如果有需要,，會在準媽媽的肚子上綁上胎心監(jiān)護儀，以便隨時監(jiān)測胎兒的情況,，一有問題,，馬上處理。

　　5.上產(chǎn)床：宮口開到4指左右,，醫(yī)生就會安排你進入產(chǎn)房了,。

　　6.灌腸：因為腸道中如果有糞便會影響分娩的進程,，所以，護士會幫助準媽媽排空腸道,。

　　7.有可能會注射催產(chǎn)素：如果準媽媽的陣痛變得微弱,，或者宮口打開的過程停滯不前，醫(yī)生會根據(jù)情況給準媽媽注射催產(chǎn)素,。