生育最佳生理基礎：是男女雙方身體健康,。任何一方有病,，如患結核病、肝炎,、腎炎等,，特別是女方患有心臟病、腎臟病,、糖尿病,、甲亢、腫瘤,、性病等等,，都不宜受孕。長期使用口服避孕藥的女子,，應在停用避孕藥,，采用工具避孕6個月以后再受孕。
生育最佳年齡：有人研究發(fā)現(xiàn),，最佳婚齡女為性為23～25歲,，男性為26～28歲。這是因為孩子的智力與體質除了與遺傳,、教養(yǎng),、環(huán)境和營養(yǎng)有關外，與父母的生育年齡也有很大關系,。我國有人對302個家庭中的1050名子女進行調查,，結果表明，智力和體質最好者,，其父親的生育年齡為28歲左右,，母親的生育年齡為25歲左右。所以,，生育年齡選擇在25～28歲是 符合優(yōu)生觀點的,。
生育最佳心理狀態(tài)：有人研究發(fā)現(xiàn)，夫婦之間有深厚的愛情,，性生活和諧滿足,，在雙方都愿讓愛情發(fā)展到一個更新的高度，結出美麗的果實,，生個健康娃娃時,，心理上處于最佳狀態(tài)，此時懷孕最為適宜,。
生育最佳性生活：首先要掌握女性的排卵期,，這一點對受孕非常重要,。女性排卵期一般在兩次月經周期的中間前后幾天。排放后的卵子大約可存活1～2天,，精子在子宮內可存活三天,，因此在排卵前三天和后一天過性生活比較容易受孕。在性交之前要給予妻子充分溫柔的愛撫,，待到妻子陰道充血,、濕潤，主動有性交的強烈要求時,，才進行性交,。充分的準備可使陰道的酸性環(huán)境減弱，適合于精子的運動,，又使雙方性感滿意,，處于心理最佳狀態(tài)。
性交射精后,，妻子的臀部可適當墊高10厘米,，保持平臥至少1小時，這樣有利于保持精液的濃度,，有利于受精,。
不宜生育的時間：有人研究認為新婚馬上受孕是不利的。因為此時男方體力,、精力消耗巨大,，他們長時間忙于操辦婚事，機體處在極度的疲勞狀態(tài),，排出精液中的精子活力差,。新婚受孕后，由于不能控制感情,，受孕早期的頻繁性交,，易引起流產，也可影響胎兒的正常發(fā)育,。此外,，旅行結婚更不宜懷孕。曾有人調查200對旅行結婚的夫婦,，其中先兆流產發(fā)生率竟達 20%,，患春他疾病的中8%，所以,，專家指出旅行結婚要采取避孕措施,。
另外，有人認為受孕時間最好避開1～5月份,，6～7月份則較為適宜,，這是因為在此期間受孕早期的幾個月是市場上供應蔬菜、瓜果的旺季,，氣溫宜人,，待到來年的春暖花開季節(jié)，又為立婦分娩創(chuàng)造了良好的外部環(huán)境條件,。
（實習編輯：劉勇龍）
