日盼夜盼,，寶寶終于胎頭入盤了,，這時(shí)候媽媽應(yīng)該覺(jué)得萬(wàn)事大吉了嗎？不可大意,，越是到懷孕晚期,，就應(yīng)該越小心謹(jǐn)慎。
　　1,。做好臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備,。 首先是心理準(zhǔn)備，對(duì)分娩過(guò)程中的擔(dān)心要有一定的認(rèn)識(shí),，不應(yīng)有過(guò)多的害怕和恐懼,，因?yàn)榉置涫钦５纳憩F(xiàn)象，分娩要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程,，只要與醫(yī)院,、助產(chǎn)人員密切配合，這個(gè)過(guò)程是并不太難的,。 其次要確定分娩的醫(yī)院,。一般均到產(chǎn)前檢查的一家，但在緊急情況下,，如果原先的醫(yī)院離家較遠(yuǎn),，則要選擇就近醫(yī)院。有備無(wú)患,，做到心中有數(shù),，萬(wàn)一出現(xiàn)緊急情況，即可按原先準(zhǔn)備的方案執(zhí)行。如果產(chǎn)前檢查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)貧血,、心臟病,、妊娠高血壓綜合征、胎位不正,、骨盆狹小、雙胎等其他情況時(shí),，應(yīng)按醫(yī)囑提前待產(chǎn),，以免發(fā)生意外。 再次,，要做好個(gè)人衛(wèi)生準(zhǔn)備,，孕婦在預(yù)產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲，每天用肥皂,、溫水洗外陰部,、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。臨產(chǎn)前再清洗一次,，盡量保持外陰部位清潔,。還有要作好產(chǎn)前的物質(zhì)準(zhǔn)備，將自己和嬰兒所需的衣物及日常用品準(zhǔn)備好,，歸在一處,，疊放在顯眼的地方，以免臨時(shí)匆忙慌亂,。
　　2,。注意飲食均衡。 在這個(gè)月應(yīng)該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,，以免胎兒過(guò)大,，影響順利分娩。為了儲(chǔ)備分娩時(shí)消耗的能量,，你應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì),、糖類等能量較高的食品。在這個(gè)月里,，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)基本成熟,，如果你還在服用鈣劑和魚(yú)肝油的話，應(yīng)該停止服用,，以免加重代謝負(fù)擔(dān),。
　　3。做好檢查,。 這時(shí)每周一次的體檢,，醫(yī)生會(huì)檢查胎兒是否已經(jīng)入盆，估計(jì)何時(shí)入盆，胎位是否正常且是否已經(jīng)固定等,。如果此時(shí)胎位尚不正常,，那么胎兒自動(dòng)轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)就很少了，如果醫(yī)生也無(wú)法糾正,，那么很可能會(huì)建議你采取剖腹產(chǎn),，以保證你和寶寶的安全。 （實(shí)習(xí)編輯：雷雨萱）