懷孕最后一周,，爸爸媽媽們都為準備進醫(yī)院待產(chǎn)而忙碌,。而在日本,，準媽媽又要準備些什么東西呢,？有什么是值得我們學(xué)習和借鑒的呢,？我們一起來看看，一位在日本分娩的媽媽的親身經(jīng)歷吧,。
日本有些醫(yī)院,，為媽媽提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，甚至如同賓館一般每天提供三餐(全部都是由營養(yǎng)師搭配的素食料理,，8天不給吃任何的肉類,。據(jù)說為了下奶)，換洗睡衣,，沐浴用品,，也有個人用的電視冰箱。但還是有很多東西需要自己準備,。
在提前住院待產(chǎn)的期間,，準媽媽們每天都有很豐富的活動，除了多次的喂奶時間,，還要學(xué)習如何照顧新生BB,，如洗澡換尿布。每天還有1小時的如何恢復(fù)體型的體操課,。
另外,，護士建議準媽媽可以帶上自己喜愛的東西來經(jīng)營自己的住院生活，很多孕婦都帶了精油芳香劑,，或者自己喜愛的漫畫書籍,，游戲機等。
聽了很多日本媽媽們的經(jīng)驗談,，買了這個東西---小型的超音波芳香加濕器,。別看它只有男人手掌大小，500ml礦泉水可以用6小時,，云霧密度有8個階段可以調(diào)節(jié),，還可放入自己喜愛的香精油。110V-240V的電壓調(diào)節(jié)幾乎世界上所有國家都適用,，旅行時是個好伴侶,。
打算放在床頭柜上,，噴灑云霧，能保持病床四周大概20平米左右空間的空氣濕潤,。日本的醫(yī)院是24小時空調(diào),，冬天保持28度。但是空氣也干燥,，所以準媽媽們還不能忘記帶上各種護膚用品和面膜,。
日本的入院準備里還有很多國內(nèi)似乎不太用的物品，比如“媽媽開檔內(nèi)褲”,，“乳頭保護套”,，“產(chǎn)后恢復(fù)的束腰帶”等等。
“媽媽用開檔內(nèi)褲”只是在住院期間使用,。每天醫(yī)生巡診的時候需要檢查子宮恢復(fù)得好不好,，這種直接打開褲襠的設(shè)計，可以免去剛生完小孩的婦女身體虛弱難以翻身的痛苦,，也節(jié)約了彼此的時間和很多不必要的尷尬場面,。
日本提倡母乳喂養(yǎng)，所以對乳房的保護用品很多,，除了按摩精油以外,，生完小孩以后必備的就是這“乳頭套”吧。國內(nèi)有沒有不太清楚,，我買的這種是一次性的,，貼在內(nèi)衣里面，一是可以保護乳頭,，二是防止溢奶弄臟衣服,。
最后就是媽媽們用的束腰帶。為什么要提倡束腰帶呢,，壓迫肚子反而不好吧,。其實，本來只有拳頭大小的子宮因為懷孕而膨脹了10倍,，讓五臟六肺都移了位,。體型恢復(fù)需要6個月以上的時間。更因為剛生了BB,，肚子突然空掉了,，容易引起內(nèi)臟下垂，盆骨變形,，所以利用束腰帶，束縛褲開幫助體型恢復(fù)到以前的形狀,，讓身體好為下一次的懷孕生產(chǎn)做好準備,。
某著名品牌的產(chǎn)后束腰帶的詳細步驟圖
