作為孕婦,你會給人留下什么印象,,是臃腫,、土氣,、遲鈍還是時尚。你是不是也希望自己即使是在孕期也是最時尚最潮的呢?要想做個時髦媽媽以下幾件事一定不會少,。
1,、電話預約產檢
年年準媽媽扎堆,醫(yī)院產檢處人頭涌涌,,一等等上兩三個小時是常事,,普通人都受不了,何況是特別容易疲勞的孕婦呢?一個善于利用資訊的時尚孕婦,,自然不必像別人一樣到醫(yī)院排隊掛號,。申請一張預約掛號卡必不可少,一個電話先約好,,到了醫(yī)院,,護士就會直接為你安排就診,從此不必排長隊,。
小貼士:既有數十家的通用預約掛號卡,,也有各大醫(yī)院自己的網上預約掛號服務; 部分專家門診非常緊張,需提前幾天甚至兩周預約; 如果臨時有事不能去,,要記得提前取消掛號,,否則幾次失約就會被取消預約資格。
2,、 孕期積極學習
持有廣州市戶口的孕婦,,辦準生證時都要求先上孕婦學校,這是國家計劃生育政策的一部分,,聽上去不那么時髦,,可21世紀保持了良好學習習慣的新女性,即使在孕期也不放松學習,。要把上孕婦學校當作時尚,,不僅被動參加,更要主動出擊,,甚至花錢去上,。學習孕期知識。除了書上網上也能找到的知識,,更重要的是有經驗的醫(yī)生多年積累的經驗,。還可以把平時的疑惑記下來請教醫(yī)生,比網上漫無目的地提問來得可靠,。
小貼士:從省級到區(qū)級婦幼保健院都開設有孕婦學校,,比如市婦嬰醫(yī)院免費孕婦學校每周按時開講,課程預先通知,非常方便,。海珠區(qū)婦幼保健院的耿醫(yī)生是胎教專家,。
3 、培訓老公助產
看懷孕必讀,,用婦產科知識武裝自己,,這是每個識字的孕婦都會做的事。而作為一個時尚孕婦,,除了做到這點,,還應該讓老公也變成懷孕百事通,不僅總攬采購大權,,隨時為你提供營養(yǎng),、美味而又安全的食物,還可以在你腰酸背痛時幫你按摩,,在你心情低落時替你疏導,而到了生產的關鍵時刻,,更要陪著你進入產房,,做你堅實的心理后盾和生產教練。你的培訓包括意識培養(yǎng),、知識學習和實戰(zhàn)訓練,,缺一不可。
小貼士:孕爸必修課: 孕婦營養(yǎng)學,、 孕婦心理學,、 按摩術(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩)以及分娩呼吸指導,。
(責任編輯:周菌 實習編輯:馮秋)