春天到了,，準媽咪也不愿意錯過踏春的浪漫感受。但畢竟你是快當媽咪的特殊保護對象,，你必須注意以下幾個方面：
1．有人陪同：懷孕的你最好不要一個人獨自出行,，而要有丈夫或朋友陪同。這樣做的目的是以防不測,。雖然孕中期這種狀況會較平穩(wěn),，但不能排除意外事件的發(fā)生。身邊有人陪同,，孕婦會有安全感,，發(fā)生意外也可以提供幫助。
2．選擇安全的交通工具：孕婦不宜乘坐顛簸較大、時間較長的長途公共汽車,，如果可能,，盡量坐火車或飛機。盡管孕吐階段已經(jīng)過去,，但暈車會引起嘔吐,，孕婦應攜帶幾個塑料袋防吐。如果你是乘坐私家車做長途旅行,，最好一兩個小時停車一次,，下車步行幾分鐘，活動活動四肢,，這樣有助于孕婦的血液循環(huán),。
3．時間寬松：出門在外，人們都希望盡快辦完事,。但孕婦安排時間要寬松一些,，保證充分的休息和睡眠。如果是旅行,，要避免做長距離的旅行,，因為長時間坐在車上搖晃對孕婦影響極大。最好采用能自我控制行程的旅游方法,，盡量避免跟隨團隊觀光旅行,。
4、在旅行前要做好旅行計劃,，不要讓自己和胎兒太勞累,。要避免去人多雜亂、道路不平的地方,。
5．按期做檢查：如果出門時正趕上做孕期檢查,，孕婦應及時在當?shù)?a href="http://hnhlg.com/sell/list-153.html" target="_blank">醫(yī)院檢查，而不應等回來以后再補,，這樣做便于掌握健康情況,。回到住地以后,，也要到指定醫(yī)院再查一次,。
6．其他：注意盡量少帶行李，不要穿高跟鞋,，衣服寬松,，吃飯時要考慮到自己的營養(yǎng)需求。出現(xiàn)異常時一定要請人幫助,。
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