電視機(jī)孕婦適當(dāng)看電視可以調(diào)節(jié)情緒,，有一個(gè)好心情,，有益身心健康。一般來講,，電視機(jī)在出廠前都已做了嚴(yán)格的檢測(cè),，其電離輻射率不超過0.5毫倫，不至于對(duì)人造成放射線的危害,。但放射線本身是一種能量,，它產(chǎn)生的“二次效應(yīng)”的能量傳遞，將對(duì)人體產(chǎn)生危害,?？茖W(xué)家對(duì)每周接近熒光屏20小時(shí)的70多位孕婦進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明，其中20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn),。因此,，提醒孕婦，不要一有時(shí)間就坐在電視機(jī)前,，而應(yīng)多到室外活動(dòng),，每天看電視不宜超過3小時(shí)。有資料表明,，手機(jī)嚴(yán)重的磁波輻射對(duì)胎兒有致畸作用,，因此，孕婦不宜經(jīng)常使用手機(jī),，手機(jī)還能引起內(nèi)分泌紊亂,，影響泌乳,，因此，乳母也應(yīng)盡量避免使用手機(jī),。
電風(fēng)扇會(huì)使受吹的部位血管收縮,，未吹到的部位血管舒張；為了調(diào)節(jié)全身體溫達(dá)到均衡狀態(tài),，全身的神經(jīng)系統(tǒng)和各器官組織必須加緊工作,，時(shí)間稍長(zhǎng)，可引起頭暈,、頭痛等癥狀。孕婦本身易發(fā)生疲勞,，吹電風(fēng)扇時(shí)間長(zhǎng)了,，雖然感覺涼快了，但疲勞癥狀會(huì)進(jìn)一步加重,。
電腦與電視一樣,，會(huì)有少量的放射線，同時(shí)人們發(fā)現(xiàn),，電腦周圍會(huì)產(chǎn)生頻電磁場(chǎng),，孕早期長(zhǎng)期使用電腦可影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性,。另外,，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，將會(huì)影響心血管,、神經(jīng)系統(tǒng)的功能,，盆底肌和提肛肌也會(huì)因勞損影響正常分娩。因此,，妊娠前3個(gè)月內(nèi),，應(yīng)減少電腦集中操作。由于打開空調(diào)后,，房間門窗要緊閉,，因此室內(nèi)空氣質(zhì)量會(huì)降低。孕婦的新陳代謝快,，長(zhǎng)時(shí)間在有空調(diào)的房間停留,，孕婦會(huì)頭痛，頭暈,，并且空調(diào)房間與室外有一定溫差,，易使孕婦感冒。此外,，電冰箱,、空調(diào)的噪聲,，微波爐的微波等都有可能對(duì)孕婦造成一定影響，因此,，用電器時(shí)要趨利避害,，謹(jǐn)慎使用。
文/黎黎 受訪專家/張琳（解放軍304醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師）
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來源：mom-baby
