傳統(tǒng)觀念中,，孕婦服用藥物會對胎兒有影響，所以孕婦們常常是有病也不敢吃藥,。其實,，不是所有的藥物對胎兒都有影響,，相反如果孕期生病卻不及時治療，可能會把病毒傳染給寶寶,。
隨著胎兒一天天長大,，孕婦子宮膨脹容易壓迫尿道，尿道感染,、陰道炎和腹瀉是孕婦的常見病,。如果不吃藥，這些病菌會直接進入子宮感染胎兒,。有時候因為有母體提供營養(yǎng),，這些病菌暫時不對胎兒產(chǎn)生影響，可是寶寶出生離開母體,，獨立吸收營養(yǎng)后,，卻可能因為無法抵抗這些病菌而出現(xiàn)急癥。
因此,，孕期疾病該治療還是要治療,，以免傳染給寶寶。
孕期營養(yǎng)六元素
懷孕了,，孕婦自然想方設(shè)法要給孩子提供足夠的營養(yǎng),。其實，很多孕期需要的營養(yǎng)完全可以從日常食物中獲取,，這就是常說的“藥補不如食補”,。
不飽和脂肪酸：對促進寶寶大腦、視神經(jīng),、感覺器官發(fā)育有極其重要的作用,，孕婦以后可以通過黃豆油、橄欖油和野生茶油,，攝入不飽和脂肪酸,。另外，深海魚中也含有豐富的不飽和脂肪酸,。
蛋白質(zhì)：現(xiàn)在很多孕婦都吃蛋白質(zhì)粉,，其實粉質(zhì)的蛋白質(zhì)并不能全部被吸收，牛奶和雞蛋能提供每天所需的,。有的孕婦用豆?jié){替代牛奶,，但是豆?jié){中含有的是植物蛋白，其營養(yǎng)價值不如牛奶中的動物蛋白質(zhì)高,。
維生素B：研究發(fā)現(xiàn),，孕期增重１０公斤左右比較正常，有些孕婦由于體重增加太快，而不敢吃飯,。這樣很容易導(dǎo)致維生素B缺乏,。維B是寶寶神經(jīng)生長所必需的元素,，如果孕婦們有腳酸,、心慌、口舌潰瘍,、皮膚搔癢等癥狀,，很可能就是維生素B缺乏。同時,，動物的肝臟中富含維生素B,。
鈣：孕婦每天應(yīng)補1500克鈣，牛奶,、蝦皮,、海帶中都含有豐富的鈣質(zhì)。但鈣也不能濫補,，鈣片的吸收率不超過40%,。
鐵：黑木耳、動物血都是補鐵的理想食物,。但補鐵要少吃菠菜,，因為菠菜含草酸，會破壞鐵的吸收,。
鋅：懷孕兩個月后,，孕婦體內(nèi)的鋅會下降，如果補鋅不足,，孩子大腦發(fā)育會受影響,，也不容易長高。富含鋅的食物有牛奶,、肉類等,。
盛夏季節(jié)，有的孕婦喜歡吃時令水果,，比如一天一只西瓜,，這是很不科學(xué)的。由于水果中的含糖量高,，因此嬰兒容易超重,，孕婦分娩時就比較困難。
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來源：39健康網(wǎng)
